Receta de caldo de patas de pollo: ideal para obtener colágeno de manera natural y fortalecer la piel, el cabello y las articulaciones
Su textura ligeramente untuosa procede de la cocción lenta de pieles, tendones y cartílagos
Receta de caldo de patitas: la sopa tradicional que ayuda a fortalecer huesos, cabello y piel por su colágeno natural
Este caldo tradicional mexicano brinda proteínas esenciales mediante un hervor paciente, lo que la convierte en una opción reconfortante y muy nutritiva para los días fríos del año
Ni cremas ni colágeno: el único factor probado que frena el envejecimiento pasados los 45 años
La sarcopenia puede aparecer desde los 65 años y afecta en alguna medida a la mayoría de las personas al llegar a los 75, especialmente cuando mantienen poca actividad física
Qué funcionaría y qué no entre los ingredientes de moda contra el envejecimiento de la piel
Una especialista analizó péptidos, PDRN y exosomas, y remarcó que ningún suplemento sustituye al protector solar ni a los hábitos básicos de cuidado
Receta de sopa de tuétano: el caldo tradicional ideal para cuidar tus articulaciones gracias a su colágeno
Este platillo mexicano combina hueso de caña con chile guajillo en una cocción lenta que concentra nutrientes esenciales
13 hábitos que pueden prevenir la aparición de arrugas, según dermatólogos
Desde el uso diario de protector solar hasta la postura al dormir, especialistas explicaron a Prevention qué acciones ayudan a proteger el colágeno, la proteína que aporta firmeza y elasticidad al rostro con el paso del tiempo
Caldo de hueso: la receta casera rica en colágeno y proteínas que puedes incluir en tu dieta
Un aporte extra de colágeno puede mejorar la salud y el aspecto de la piel, aportándole elasticidad, hidratación y evita la aparición temprana de arrugas y líneas de expresión
Suplementos: cómo cambió el perfil de quienes los consumen y cuáles son los productos más buscados
El interés por el descanso, la energía y el cuidado personal amplió el público de una categoría que creció 25% en el último año, con las mujeres como grandes impulsoras
Qué alimentos pueden favorecer la producción de colágeno, según una experta
Melissa Mroz-Planells, portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos, explicó la relación entre alimentación, piel y salud articular, y reabrió el debate
¿Los suplementos de colágeno sirven realmente para la piel y las articulaciones? Qué dice la ciencia
La evidencia acumulada en los últimos años distingue algunos efectos claros sobre el bienestar, al tiempo que aclara que no es igual para todos. Qué tener en cuenta y por qué es clave la consulta con un profesional de la salud
