“Era como si fuera un invitado en mi propio funeral”: cómo se mantiene activo hoy Marco van Basten, tras las lesiones que lo retiraron

El exdelantero neerlandés, ganador de tres Balones de Oro, dejó la competencia a los 28 años por un tobillo que pasó por cinco operaciones. Qué disciplinas eligió y qué consejo da sobre el cuerpo

A la izquierda, Marco van Basten posa con corona y camiseta a rayas. A la derecha, el exfutbolista se ejercita en una bicicleta estática
Marco van Basten mantiene una vida activa a los 62 años de edad (Instagram/@marcovanbasten)
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A los 62 años, Marco van Basten mantiene una vida activa después de una carrera marcada por lesiones y operaciones en el tobillo derecho. El exdelantero neerlandés continúa con la actividad física: bicicleta fija, pádel y golf, lejos de las exigencias de sus años como futbolista profesional.

Su caso está atravesado por un contraste. Van Basten fue una de las figuras del fútbol europeo, pero debió dejar de jugar antes de tiempo por problemas físicos que comenzaron cuando todavía era joven y continuaron después de su retiro.

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Hoy, su relación con el deporte está condicionada por esa experiencia y por la necesidad de reconocer sus propios límites.

El recorrido de la actividad física en la vida de Van Basten, según publicó Men’s Health, está atravesado por las lesiones que apuraron su retiro y por su decisión de seguir en movimiento.

Las lesiones y operaciones en el tobillo derecho marcaron la trayectoria profesional del exdelantero (REUTERS/Daniele Mascolo)
Las lesiones y operaciones en el tobillo derecho marcaron la trayectoria profesional del exdelantero (REUTERS/Daniele Mascolo)

Bicicleta fija, pádel y golf forman parte de su actividad actual

El medio señaló que Van Basten continúa practicando algunos deportes después de su retiro. En su perfil de Instagram aparecen imágenes suyas sobre una bicicleta fija, en partidos de pádel y en campos de golf. El artículo también menciona fotografías en las que lleva ropa de esquí.

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Estas actividades son distintas de las exigencias del fútbol profesional. La fuente no detalla una rutina, una frecuencia de entrenamiento ni el acompañamiento de profesionales de la salud.

Cinco hombres posan de pie junto a la red de una pista de pádel azul con palas y una pelota deportiva
Marco van Basten practica bicicleta fija, pádel y golf a los 62 años para mantenerse en movimiento. (Instagram/@marcovanbasten)

Después de una operación realizada en 2025, Van Basten explicó que seguía haciendo deporte. “Sigo manteniéndome activo con algunos deportes; es bueno tanto para la mente como para el cuerpo”, afirmó el exdelantero neerlandés, según recogió la publicación.

El interés por distintas disciplinas no comenzó al finalizar su carrera. Según el artículo, durante su infancia practicó tenis de mesa, probó el salto de trampolín y estudió piano, además de jugar al fútbol.

Un hombre sostiene un palo de golf en cuclillas sobre el césped junto al hoyo con una bandera frente a un cuerpo de agua
El exdelantero neerlandés practicó tenis de mesa, salto de trampolín y piano durante su infancia. (Instagram/@marcovanbasten)

Las lesiones en el tobillo aceleraron su retiro del fútbol

Su trayectoria estuvo marcada por las dificultades en el tobillo derecho. La lesión que afectó esa articulación ocurrió en diciembre de 1986, cuando tenía 22 años y jugaba en Ajax.

La primera operación llegó meses después, ya durante su etapa en AC Milan. El medio destacó que luego atravesó nuevas cirugías en 1996, 1998 y 2010.

En febrero de 2025, el exdelantero volvió a ser operado en una clínica de Pisa, de acuerdo con la publicación.

Van Basten se retiró oficialmente a los 30 años, aunque ya no competía desde los 28 por los problemas físicos.

Un hombre de espaldas con chaqueta marrón y pantalones vaqueros levanta ambos brazos frente a una tribuna
Los problemas físicos provocaron el retiro de Van Basten a los 30 años, tras dos temporadas sin competir. (YouTube/@ACMilan)

Al recordar ese período, el exdelantero dijo que “corría porque no quería que se notara que cojeaba”. También describió cómo vivía ese momento: “sentía como si ya no estuviera allí; era como si fuera un invitado en mi propio funeral”.

El retiro llegó después de una carrera en la que ganó tres Balones de Oro y la Eurocopa de 1988 con los Países Bajos.

Tres futbolistas con camisetas rojas y negras posan juntos; el del centro lleva una corona dorada y sostiene un trofeo con forma de balón de fútbol
La carrera profesional de Van Basten incluyó tres Balones de Oro, la Eurocopa de 1988 y 277 goles en clubes. (Instagram/@acmilan)

Su advertencia apunta a reconocer los límites físicos

Van Basten sostuvo que es necesario evitar una exigencia excesiva y conocer los límites del cuerpo. “Hay que tener cuidado de no excederse; si le exiges demasiado a tu cuerpo, debes saber dónde están tus límites”, afirmó el exfutbolista en declaraciones recogidas por Men’s Health.

Durante años, el fútbol fue su actividad principal y estuvo ligado a la competencia, los partidos y la recuperación de lesiones. En la actualidad, esas prácticas forman parte de una vida activa, sin el objetivo de volver a las exigencias de aquel período.

Van Basten desempeñó tareas como entrenador, integrante de la FIFA y comentarista tras dejar las canchas. (EFE/Toussaint Kluiters)
Van Basten desempeñó tareas como entrenador, integrante de la FIFA y comentarista tras dejar las canchas. (EFE/Toussaint Kluiters)

Después de retirarse, Van Basten siguió relacionado con el fútbol como entrenador, integrante de un equipo de trabajo de la FIFA y comentarista de televisión.

Como contexto personal, el artículo señala que desde enero de 2026 dejó su puesto en Ziggo Sport para acompañar a su esposa, Liesbeth, durante un tratamiento.

“Quiero dedicarme por completo a la recuperación de Liesbeth durante los próximos meses”, afirmó Van Basten, según reprodujo la publicación.

Fuera de la competencia y de la televisión, el exdelantero mantiene su vínculo con el deporte mediante actividades que se ajustan a los límites que reconoce a partir de su propia experiencia.

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