La movilidad articular no es lo mismo que la flexibilidad muscular
Ejercicios activos, control postural y rutinas breves pueden marcar la diferencia a la hora de prevenir molestias y ganar rango real de movimiento, más allá de los clásicos estiramientos
Por qué practicar varios deportes en la niñez puede proteger el cuerpo ante las lesiones más frecuentes
Un informe de la Federación Nacional de Asociaciones Estatales de Escuelas Secundarias de Estados Unidos, respaldado por evidencia científica comparativa, revela datos que están transformando la forma en que los especialistas piensan la formación deportiva infantil
Drama en Mar del Plata: discutió con su mejor amigo por WhatsApp, recibió un tiro en el cuello y quedó paralítico
“Lo traté como un hijo. Era supuestamente el mejor amigo de Elías y nos pagó de esta manera”, expresó Valeria, la madre de la víctima
Las 7 recomendaciones para reducir el riesgo de lesiones en el fútbol
Un informe de Forbes reunió las advertencias y consejos de especialistas y exjugadores sobre aspectos físicos, médicos y de recuperación que pueden ayudar a disminuir molestias y episodios que afecten el rendimiento
Justin Gaethje da las claves de su victoria frente a Ilia Topuria en la Casa Blanca: “Todo se resume en una sola palabra”
El estadounidense ganó el cinturón de peso ligero y derrotó por primera vez a ‘El Matador’
El Mundial de las lesiones: cuando se pierde una “oportunidad irrepetible” y queda “en pausa” la vida del futbolista
La Copa del Mundo representa “el sueño más importante” de la carrera de un jugador, pero las lesiones se han duplicado desde Qatar 2022
Cómo calmar el dolor de hombro y recuperar la movilidad: 3 ejercicios recomendados por Harvard para hacer en casa
Posturas saludables y acciones ligeras son parte del tratamiento inicial recomendado. Instituciones médicas de referencia mundial, como Johns Hopkins y Cleveland Clinic, detallaron cuándo iniciarlos, cómo ejecutarlos correctamente e identificar las señales de alarma
Poca visión, un cuerpo hinchado y curas diarias: el estado de Ilia Topuria 48 horas después de su combate en la Casa Blanca ante Justin Gaethje
El luchador hispanogeorgiano se encuentra en casa recuperándose de las lesiones sufridas en el combate
Frío o calor: cuál elegir según el tipo de lesión y por qué el orden es lo más importante
La fase aguda y la crónica exigen respuestas opuestas, y confundirlas puede retrasar la recuperación o agravar la hinchazón, según las indicaciones de expertos de Cleveland Clinic y Harvard
Sale a la luz el parte de lesiones de Ilia Topuria tras su combate en la Casa Blanca ante Justin Gaethje
El luchador hispanogeorgiano ya ha salido del hospital y se encuentra en su casa para iniciar el proceso de recuperación
