¿Qué es el síndrome de la batería baja?

Cuando se está por agotar la batería del celular, ¿sentís que te corre un frío por el cuello? ¿Comenzás a transpirar o pensás en salir corriendo a recargar el dispositivo? Si algo de esto te sucede probablemente sufras del síndrome de la batería baja.

Así decidieron llamar a esa imperiosa necesidad de vivir al rito del teléfono. Esa sensación abrumadora que sobreviene cuando la energía del celular "está por morir" afecta a nueve de cada 10 estadounidenses. El dato surge de una encuesta realizada por Ebiquity, de la que participaron 2.000 usuarios.

De acuerdo con el informe, que fue difundido por LG Electronics, las personas "sienten pánico" cuando la batería dispone de menos de un 20% de carga disponible. Además, cerca de cuatro de cada 10 deja de hacer lo que está haciendo y vuelve a su hogar tan sólo para cargar su móvil.

Otro dato revelador de la ansiedad que puede generar el teléfono es que el 80% de los encuestados aseguró que recarga los dispositivos antes de salir, incluso cuando no es necesario.

Además, el 70% se niega a prestar sus cargadores o baterías de repuesto por miedo a no contar con ellos cuando lo necesiten. Como si eso fuera poco, el 41% confesó que tiene tres o más cargadores y el 60% admitió pedir prestado un celular para mandar un mensaje o hacer un llamado cuando la batería del suyo se está agotando.

En el caso de los Millennials, una generación que en parte creció con smartphones, mostraron una especial dependencia con sus dispositivos. Un 42% dijo que es capaz de dejar de ir al gimnasio para recargar sus móviles. Además, el 61% lo apaga para que la batería dure más tiempo. En otros casos evitan sacar fotos o acceder a las redes sociales. Todo con tal de permanecer conectados, un ratito más, a la vida paralela que viene de la mano de los teléfonos inteligentes.

Causa de corazones rotos

5 señales de que uno está sufriendo el síndrome de la batería baja

1. Pedirle a un extraño que nos cargue el celular.

2. Tomar sin pedir permiso el cargador de celular de otra persona.

3. Pedir algo de beber o comer en un local de comidas sólo para usar las tomas eléctricas disponibles.

4. Discutir con un ser querido porque no respondió a los llamados o mensajes.

5. Mantener el teléfono en modo avión para conservar la batería.

Esta necesidad por estar todo el tiempo interconectados está muy vinculado a otro dato que difundió hace poco la consultora Headway Digital que asegura que los argentinos miramos el celular unas 150 veces por día.

Para poder identificar si uno sufre nomofobia, es decir la necesidad de estar todo el día pegado al celular, la Universidad Estatal de Iowa ideó un test de 20 preguntas.

Test

Para hacerlo sólo basta darle una puntuación del 1 al 7 a cada una de estas preguntas, teniendo en cuenta que el 7 significa "totalmente a favor" y el 1 "totalmente en desacuerdo".

1- Me siento incómodo si no tengo acceso constante a la red a través de mi teléfono móvil.

2- Me molesta querer buscar información en mi dispositivo móvil y no poder hacerlo.

3- No poder de ver las noticias (actualidad, el tiempo etc.) a través de mi Smartphone me irrita.

4- Me molesta no poder usar mi teléfono y sus aplicaciones cuando quiero hacerlo.

5- Me asusta la idea de que se acabe la batería de mi smartphone.

6- Me da pánico quedarme sin crédito en mi plan de datos mensual.

7- Si no dispongo de conexión a la red (ya sea mediante datos o WiFi) compruebo constantemente si hay alguna señal cercana a la que pueda conectarme o trato de encontrarla.

8- Me preocupa quedarme varado en algún lugar cuando no funciona mi teléfono.

9- Cuando no miro mi smartphone durante un tiempo, siento el deseo de mirar si tengo nuevas notificaciones.

10- Si no tengo mi teléfono conmigo me pongo ansioso porque no puedo comunicarme al instante con mi familia y amigos.

11- Si no cuento con mi dispositivo me preocupa que mi familia y amigos no puedan localizarme.

12- Si no tengo mi celular me pongo nervioso porque no puedo recibir mensajes ni llamadas.

13- Si no cuento con mi móvil me pongo nervioso porque no puedo recibir mensajes ni llamadas.

14- Si no tengo mi smartphone, me agobia pensar que alguien ha intentado contactar conmigo y no ha podido.

15- Si no tengo mi teléfono conmigo me pongo nervioso porque mi conexión constante con mi familia y amigos se rompe.

16- Si no dispongo de mi smartphone me pongo nervioso porque no puedo mostrar lo que hago en la red.

17- Si no cuento con mi dispositivo me siento incómodo porque no puedo estar al día en las redes sociales.

18- Si no tengo mi móvil me siento incómodo porque no puedo ver las notificaciones de mis contactos.

19- Si no tengo mi teléfono conmigo me siento incómodo porque no puedo ver mi e-mail.

20- No sé qué hacer si no tengo conmigo mi celular.

Resultados

• Entre 20 y 60 puntos significa una nomofobia leve.
• Entre 60 y 100 puntos implica una nomofobia moderada
• Más de 100 puntos, implica una nomofobia severa.