Cómo ayuda una dieta basada en plantas a evitar el estreñimiento crónico, según la ciencia
Estudios demuestran que priorizar verduras, frutas, legumbres y grasas saludables mejora la regularidad intestinal y reduce el riesgo de problemas digestivos persistentes

El nutricionista de Lionel Messi desmitificó el jugo de naranja y destacó sus beneficios para la salud metabólica
Los jugos 100% naturales y exprimidos no se asocian con mayor riesgo de obesidad ni de diabetes tipo 2. Expertos sugieren variar entre fruta entera, jugos naturales y licuados para maximizar los beneficios

Expertos identifican los deportes con mayor riesgo de lesiones graves
Fracturas-luxaciones, roturas de ligamentos y de tendones figuran entre las más lesivas para los atletas. La recuperación suele ser prolongada y puede limitar el rendimiento deportivo futuro

Cuál es el error común que se comete al usar auriculares y cómo impacta en la salud
Una práctica habitual que muchos subestiman puede transformar la experiencia cotidiana en un riesgo silencioso para el equilibrio del oído y el bienestar general, advierten los expertos. Cómo limpiarlos correctamente

Cómo impacta la diabetes tipo 2 en la salud sexual femenina, según expertos
La reducción del flujo sanguíneo, los cambios hormonales y la hiperglucemia persistente pueden alterar la calidad de vida. La importancia de identificar dificultades poco visibles y cambios inesperados, según Mayo Clinic

5 señales para detectar un lunar peligroso y prevenir el cáncer de piel
Especialistas advierten que cambios en la forma, el color o el tamaño de un lunar pueden ser la primera alerta de melanoma. La consulta médica temprana y la autoevaluación mensual resultan claves para un diagnóstico oportuno y mejores posibilidades de tratamiento

La actividad física regular en la mediana edad puede reducir un 50% el riesgo de muerte en mujeres, según un estudio
El análisis realizado por más de 20 años demostró que mantener el movimiento en la rutina diaria puede marcar la diferencia entre una vida prolongada y la aparición temprana de enfermedades graves, según PLOS Medicine

Cómo funciona la rodillera con IA que promete transformar la prevención de lesiones en el deporte
El dispositivo, actualmente en fase experimental, utiliza análisis personalizados y sistemas inteligentes para monitorear movimientos articulares y recomendar ajustes, despertando el interés de clubes y profesionales de la salud

Cómo afecta el flúor a la salud de los dientes y por qué los expertos piden precaución
El uso de este mineral transformó la prevención de las caries fortaleciendo la salud bucal. Sin embargo, su exceso puede provocar efectos adversos y genera advertencias entre especialistas

Pequeños hábitos diarios pueden sumarse para mejorar la salud del corazón
Healthday Spanish

¿Se puede beber suficiente líquido para prevenir cálculos renales? Quizá no, dice un nuevo estudio
Healthday Spanish

Los alimentos ultraprocesados dañan la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, revelan estudios
Healthday Spanish

El Ritalin podría proteger la salud mental a largo plazo de los niños con TDAH, según un estudio
Healthday Spanish

Crean una pulsera que controla robots con movimientos de la mano en tiempo real
El dispositivo creado en Estados Unidos consigue que una prótesis mecánica imite gestos humanos. Cómo podría servir en procedimientos quirúrgicos

Un estudio masivo encuentra que el estrés y el duelo no causan cáncer
Healthday Spanish

Por qué la actividad física desde la infancia es clave para llegar con energía al final de la vida laboral
Investigadores realizaron un seguimiento durante 45 años a un grupo de personas para analizar cómo el deporte practicado desde la infancia se relaciona con el rendimiento en el trabajo en la adultez

Siete pruebas físicas que todo hombre debería superar después de los 40: la mayoría falla en más de la mitad
Realizar una serie de ejercicios específicos revela debilidades ocultas y anticipa riesgos que pueden evitarse con una estrategia de entrenamiento físico

Expertos argentinos alertan sobre la prevención del virus sincicial respiratorio en bebés: los síntomas
Durante la temporada invernal, miles de lactantes en enfrentan un mayor riesgo. Especialistas advierten que la detección temprana y el acceso a estrategias de inmunización son fundamentales para evitar complicaciones

¿Repetir comidas ayuda a adelgazar? Qué reveló un estudio
Investigadores de Estados Unidos analizaron durante doce semanas los registros alimentarios y el peso diario de adultos con exceso de masa corporal. Cuáles fueron los resultados

En qué personas la vitamina D podría mejorar la respuesta inmune ante la microbiota intestinal
Investigadores de la Clínica Mayo de los Estados Unidos hicieron un ensayo clínico en el que analizaron cambios inmunológicos tras 12 semanas de tratamiento. Cómo los resultados podrían favorecer a la medicina más personalizada

Qué es la enfermedad de Huntington y en qué consiste el “puente secreto” que permite su avance en el cerebro
Científicos de los Estados Unidos y México descubrieron una red microscópica que conecta células cerebrales y facilita el daño neurológico. Cómo el hallazgo podría facilitar el desarrollo de tratamientos que limiten el impacto del trastorno

La advertencia de una científica sobre el orden en el que hay que consumir los alimentos
La bioquímica francesa Jessie Inchauspé asegura que puede ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud metabólica

Crecen los casos de fiebre chikungunya en Argentina: en qué regiones se registran brotes activos
El último Boletín Epidemiológico Nacional mostró un aumento en provincias del norte y un foco autóctono en una localidad del conurbano bonaerense. Cómo prevenir

Frío y artrosis: por qué cuando bajan las temperaturas aumentan el dolor articular y cómo aliviar los síntomas según los especialistas
Los expertos coinciden en que el clima no es el responsable de la enfermedad, pero advierten que puede empeorar el dolor y la rigidez en quienes ya la padecen. Cuál es la causa

Murió Victoria Campos Malbrán de Rohm, una referente en la atención neuroinfantil
Ayer se conoció la noticia de su fallecimiento. La fundadora de la Asociación en Defensa del Infante Neurológico impulsó un modelo de inclusión y rehabilitación. Cómo impactó en la vida de más de 500 niños y sus familias gracias a un enfoque integral y personalizado
