Lima norte alcanza los 32 °C: estos son los distritos que registran altos niveles de calor durante el verano 2025

El Servicio Nacional de Metereología e Hidrología del Perú (Senamhi) confirmó que algunos distritos ubicados al norte de Lima registraron los 32 °C de temperatura. El martes 11 de febrero de 2025 fue anunciado como un día caluroso, aunque se esperaba que el calor llegue a los 30 °C.

Una gráfica compartida a través de redes sociales, muestra que Carabayllo llegó a los 32 °C, seguido de Puente Piedra con 31 °C y La Molina con 29 °C. Ancón, San Martín de Porres, Jesús María, San Borja, Ancón y Santiago de Surco registraron 29 °C. Chorrillos y Lurigancho registraron 26 °C.

Ante los altos niveles de calor, la autoridad oficial ha recomendado a los ciudadanos utilizar gorros de ala ancha, sombrillas, lentes de sol, prendas de manga larga y protectores solares. Al igual que días anteriores, la capital alcanzará un Índice Ultravioleta (IUV) “muy alto”. Senamhi analiza las cifras desde sus estaciones en Carabayllo, San Martín de Porres, Ate y Chorrillos.

El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) ha informado que Lima experimentará una ola de calor extremo en las próximas semanas, con temperaturas que podrían alcanzar los 31°C y sensaciones térmicas de hasta 34°C durante las primeras semanas de marzo, coincidiendo con el inicio del año escolar.

Aunque se espera que el calor disminuya gradualmente en marzo, al inicio de ese mes las temperaturas podrían superar los 30°C, especialmente en distritos como La Molina, Puente Piedra, Carabayllo, Ate y San Juan de Lurigancho. Jhon Cisneros, especialista en meteorología, señala que estos incrementos se deben a la combinación de la humedad proveniente de la selva y la sierra con el clima seco de las zonas más alejadas del mar.

Pronóstico para el 11 de febrero

Lima este

Cielo nublado en las primeras horas de la mañana variando a cielo nublado parcial hacia el mediodía con tendencia a cielo nublado por la tarde. Temperatura mínima de 20°C y máxima de 30°C.

Lima oeste

Cielo cubierto a cielo nublado en las primeras horas de la mañana variando a cielo nublado parcial por la mañana , por la tarde con tendencia a cielo nublado. Temperatura mínima de 21°C y máxima de 27°C.

Pronóstico para el 12 de febrero

Lima este

Cielo nublado en las primeras horas de la mañana variando a cielo nublado parcial hacia el mediodía con tendencia a cielo nublado por la tarde. Temperatura mínima de 20°C y máxima de 30°C.

Lima oeste

Cielo cubierto a cielo nublado en las primeras horas de la mañana variando a cielo nublado parcial por la mañana , por la tarde con tendencia a cielo nublado. Temperatura mínima de 21°C y máxima de 27°C.

Recomendaciones para los días calurosos

Las autoridades recalcan la importancia de seguir algunas indicaciones cuando los índices ultravioleta son altos:

Protección solar:

• Usa protector solar de amplio espectro (SPF 50+), aplicándolo cada 2 horas.
• Usa gafas de sol con filtro UV para proteger tus ojos.
• Lleva ropa de manga larga, preferiblemente de colores claros y telas ligeras.
• Sombreros o gorras con visera ancha ayudan a proteger el rostro y el cuello.

Hidratación y alimentación:

• Bebe agua constantemente, incluso si no tienes sed.
• Evita bebidas azucaradas o alcohólicas, ya que favorecen la deshidratación.
• Consume frutas y verduras con alto contenido de agua, como sandía, pepino y naranjas.

Evita la exposición directa al sol:

• Permanece en la sombra o en espacios frescos, especialmente entre las 10 a. m. y 4 p. m.
• Si necesitas salir, busca rutas con sombra y evita largas exposiciones al sol.

Mantén tu hogar fresco:

• Ventila bien los espacios en la mañana y la noche.
• Usa cortinas o persianas para bloquear la luz solar directa.
• Evita encender electrodomésticos que generen calor innecesario.