En el transcurso del año 2024, la Línea 113, iniciativa del Ministerio de Salud (Minsa) en Perú, se posicionó como un recurso esencial para quienes enfrentan dificultades relacionadas con la salud mental. Hasta el momento, se han atendido 135,066 llamadas solicitando orientación en temas como gestión emocional, duelo por pérdida de seres queridos y el manejo del estrés en general. Esta línea, que opera las 24 horas y está disponible tanto para ciudadanos peruanos como extranjeros, ofrece servicios completamente gratuitos.
De acuerdo con información difundida por el Minsa, las solicitudes ingresadas específicamente a la opción 5 de la Línea 113 están siendo abordadas por profesionales capacitados en salud mental, quienes trabajan de manera ininterrumpida. Sobre la importancia de estas medidas, Rodrigo Guillén Quispe, director de Infosalud, destacó la necesidad de visibilizar los impactos psicológicos en estas fechas especiales. “Es importante ser conscientes de los posibles efectos que estas fechas pueden tener en nuestra salud mental y tomar las medidas necesarias para prevenirlas o abordarlas de ser necesario“, indicó Guillén al medio.
Entre las principales recomendaciones para preservar el bienestar emocional, Minsa subraya la organización de actividades y compromisos personales para garantizar espacios de autocuidado, así como el ejercicio físico regular y un descanso adecuado. Frente a esta guía, las autoridades también recuerdan que es fundamental hablar sobre los sentimientos negativos con personas de confianza o recurrir a profesionales especializados en salud mental si los niveles de estrés, ansiedad o tristeza lo ameritan.
Durante las fiestas de fin de año, la carga emocional puede intensificarse, ya que se entrecruzan sentimientos de alegría con dificultades particulares, como tensión, preocupaciones o soledad. Por ello, las autoridades aseguran que la Línea 113 y sus especialistas mantendrán su servicio continuo. Según el informe publicado por el Minsa, la priorización de este soporte responde a la necesidad de fortalecer el acompañamiento psicológico en el contexto de festividades, épocas que pueden detonar emociones mixtas.
“No dudes en hablar con alguien de confianza o acudir con un profesional de salud mental“, enfatizan las recomendaciones del Ministerio, que también invita a los ciudadanos a reflexionar sobre la importancia de equilibrar sus compromisos y considerar el bienestar individual como prioridad. Además, recomiendan evaluar responsabilidades, necesidades personales y, si es necesario, decir “no” a ciertas actividades para preservar el equilibrio emocional.
Por último, se recuerda a la población que la Línea 113, opción 5, es un servicio gratuito capaz de atender problemas relacionados con estrés, ansiedad y otras inquietudes de salud mental. Además, se sugiere acudir a los establecimientos de salud más cercanos en caso de requerir una consulta presencial o seguimiento profesional.
Más Noticias
Universitario 1-0 UTC EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido por Torneo Apertura de la Liga 1 2026
Los ‘cremas’ recibirán al ‘gavilán del norte’ en el estadio Monumental, en lo que será un duelo por permanecer entre los primeros lugares de la tabla. Sigue todas las incidencias
Golazo de Lisandro Alzugaray con enorme técnica tras pase de José Carabalí en Universitario vs UTC por Liga 1 2026
A la hora de juego, exactamente, el refuerzo proveniente de la Liga de Quito se hizo cargo para romper la igualada. Servicio de José Carabalí, tras una recuperación de Miguel Silveira
Consulta el precio de la gasolina más barata y cara en Lima, hoy, sábado 14 de marzo
Los precios de los combustibles muestran caída tras la reparación del ducto de Camisea
Presidente Balcázar anuncia decreto supremo para destrabar y reactivar obras paralizadas
El Ejecutivo busca asegurar financiamiento y coordinación con gobiernos subnacionales para retomar proyectos detenidos, mientras prioriza iniciativas en salud e infraestructura preventiva frente a las lluvias
Christian Meier cautivó a fans en el Gran Teatro Nacional: tributo a Pedro Suárez Vértiz y noche mágica junto a Eva Ayllón
El cantante empezó su gira ‘Así es el tour’ en el Gran Teatro Nacional, regalando una velada inolvidable con homenajes, duetos históricos y la complicidad de sus fans.
