Todos los beneficios de la natación para la salud física y mental

El nado es una gran alternativa para estar en forma saludable. La práctica se vincula con un 28% menos de riesgo de muerte prematura, según estudios científicos
Todos los beneficios de la natación para la salud física y mental

Síndrome de fatiga crónica: seis posibles causas del cansancio extremo y cómo evitarlas

A pesar de que cualquier persona puede padecerla, es más común entre los 40 y 60 años. Por qué ocurre y cómo solucionarlo
Síndrome de fatiga crónica: seis posibles causas del cansancio extremo y cómo evitarlas

Cómo es el nuevo test que detecta el nivel de ansiedad de las personas

La prueba se hace a partir de una muestra de sangre. Fue desarrollada por científicos de Estados Unidos, aunque aún faltan más estudios para lograr que sea de uso masivo. Por qué podría ayudar a la medicina de precisión
Cómo es el nuevo test que detecta el nivel de ansiedad de las personas

La Segura se pronuncia sobre su salud mental: “Estoy viva, que es lo importante”

La influenciadora caleña causó gran inquietud ante sus seguidores tras publicaciones que ha estado haciendo unos días para acá
La Segura se pronuncia sobre su salud mental: “Estoy viva, que es lo importante”

¿Las señales del cuerpo pueden ocasionar ansiedad?

Científicos de la Universidad de Stanford, EEUU, detectaron en un estudio de laboratorio con ratones reacciones que vinculan la aparición de emociones con síntomas corporales y ambientales
¿Las señales del cuerpo pueden ocasionar ansiedad?

Síndrome del pensamiento acelerado: cuando la ansiedad nos impide estar en el presente

El ritmo de vida acelerado y la -muchas veces innecesaria- necesidad de adelantarse a los hechos, lleva a las personas a vivir en una vorágine de la que no pueden salir y que pone en riesgo la salud mental. ¿Es posible frenar la rueda y vivir un día a la vez?
Síndrome del pensamiento acelerado: cuando la ansiedad nos impide estar en el presente

Depresión y ansiedad: por qué el ejercicio físico puede ser tan efectivo como la psicoterapia o los medicamentos

Una amplia revisión de estudios de la Universidad de Australia del Sur sugirió que debe considerarse a la actividad física como primera opción para mejorar la salud mental, sin dejar de tener en cuenta los otros tratamientos
Depresión y ansiedad: por qué el ejercicio físico puede ser tan efectivo como la psicoterapia o los medicamentos

Inteligencia artificial aplicada a la salud mental: la falta de controles puede generar graves consecuencias

Cada vez más se difunden bots, aplicaciones y software de uso personal e institucional en el área de la salud psicológica. Si bien algunos sistemas mostraron beneficios, una regulación deficiente puede causar problemas a los pacientes
Inteligencia artificial aplicada a la salud mental: la falta de controles puede generar graves consecuencias

La importancia de aprender a decir que “no” para cuidar nuestra salud

Algunos de los puntos que pueden influenciar nuestras respuestas son el temor a ofender o la culpa. Cuáles son las distintas formas de negarnos ante un pedido
La importancia de aprender a decir que “no” para cuidar nuestra salud

Día de la mujer: este es el panorama de la violencia de género en Colombia

En lo corrido del 2023, se han registrado 45.472 casos de violencia intrafamiliar en el país, dándose un aumento significativo del 22% con referencia al año anterior
Día de la mujer: este es el panorama de la violencia de género en Colombia

El COVID prolongado puede reducir el oxígeno en el cerebro y aumentar los síntomas de depresión y ansiedad

Lo revelaron científicos de Canadá y Estados Unidos. Hicieron pruebas cognitivas en el laboratorio y las combinaron con una encuesta. Cuáles fueron los grupos de pacientes más afectados
El COVID prolongado puede reducir el oxígeno en el cerebro y aumentar los síntomas de depresión y ansiedad

Bienestar en la maternidad: consejos de los especialistas para disfrutar de la crianza

Las expertas consultadas por Infobae afirmaron que la depresión antes o después del parto es muy frecuente y un estudio reciente respaldó esa mirada. Herramientas para sobreponerse a la angustia y desmitificar “el modelo de madre perfecta”
Bienestar en la maternidad: consejos de los especialistas para disfrutar de la crianza

La pandemia como bisagra en la salud mental: por qué aumentan los casos de depresión en el mundo

Los síntomas pueden ser insomnio, fatiga, exceso de pensamientos negativos, falta de apetito o, por el contrario, comer en exceso, entre otros. Por qué importa que amigos y familiares validen lo que los afectados sienten
La pandemia como bisagra en la salud mental: por qué aumentan los casos de depresión en el mundo

Nueva York abrirá cinco nuevos centros para el consumo seguro de drogas

El alcalde Eric Adams anunció su plan de salud mental y combate contra las drogas
Nueva York abrirá cinco nuevos centros para el consumo seguro de drogas

Por qué mienten los humanos, según los expertos

Aunque en algunos momentos evitar la verdad puede resultar aceptable y hasta incluso “decente”, en otros puede ser evidencia de una patología. Cómo cambian las mentiras a lo largo de la vida
Por qué mienten los humanos, según los expertos

¿La inteligencia artificial puede ayudar a mejorar la salud mental?

La idea de crear una “máquina” que dialogue y contenga como lo haría un terapeuta surgió hace muchas décadas. Estos son los ejemplos pasados y las experiencias actuales de sistemas que toman funciones de los psicólogos
 ¿La inteligencia artificial puede ayudar a mejorar la salud mental?

Los adolescentes la están pasando mal: ¿qué pueden hacer los padres?

La psicóloga Lisa Damour comparte consejos sobre cómo conectar, cómo son las emociones sanas y cuándo intervenir
Los adolescentes la están pasando mal: ¿qué pueden hacer los padres?

El consumo de alcohol puede ser un factor de riesgo de la enfermedad de Alzheimer

Expertos de Estados Unidos encontraron que incluso la ingesta moderada de bebidas altera el metabolismo de una proteína asociada al trastorno neurodegenerativo
El consumo de alcohol puede ser un factor de riesgo de la enfermedad de Alzheimer

El filtro de TikTok que maquilla el rostro y que nadie detecta

El efecto es tan realista que las mujeres en la red social critican las modificaciones que hace en sus rostros, debido a posibles perjuicios a su salud mental
El filtro de TikTok que maquilla el rostro y que nadie detecta

Las adversidades en la primera infancia provocarían un desempeño cognitivo deficiente en la adolescencia

Expertos de la Universidad de Cambridge desarrollaron un estudio que demostró que la pobreza, la enfermedad o los conflictos familiares son disparadores de problemas en la salud mental, aunque pueden ser revertidos. Los detalles
Las adversidades en la primera infancia provocarían un desempeño cognitivo deficiente en la adolescencia

Cómo actúa la hormona afrodisíaca que podría tratar la pérdida del deseo sexual

Dos nuevos estudios revelaron que la kisspeptina mejora la respuesta a los estímulos sensoriales. Podría utilizarse para el tratamiento tanto en mujeres como en hombres
Cómo actúa la hormona afrodisíaca que podría tratar la pérdida del deseo sexual

Docentes en alerta por riesgo psicosocial en instituciones de Bogotá: esto es lo que sucede

Altos números de alumnos por curso, sobrecarga laboral, deficiencia en la prestación de servicios de salud, entre otros, podrían ser los responsables de las afecciones en el cuerpo docente de la capital
Docentes en alerta por riesgo psicosocial en instituciones de Bogotá: esto es lo que sucede

Ecoansiedad: cuando el temor a la crisis climática se transforma en enfermedad

El avance de la contaminación ambiental y los fenómenos climáticos cada vez más extremos afectan la salud mental. Claves de los especialistas para generar emociones positivas
Ecoansiedad: cuando el temor a la crisis climática se transforma en enfermedad

La psoriasis puede influir en los procesos de ansiedad y depresión

Un reciente estudio señaló que existe una asociación entre el diagnóstico de la enfermedad de la piel y su impacto en la salud mental y el entorno socioafectivo
La psoriasis puede influir en los procesos de ansiedad y depresión

Más del 20% de los niños y adolescentes sufren de trastornos alimentarios en el mundo

Una revisión de 32 estudios científicos arrojó que la proporción es mayor entre las niñas, y que las cifras se dispararon en los últimos años, de la mano de un mayor uso de las redes sociales. Los hallazgos se publicaron en la revista especializada JAMA Pediatrics
Más del 20% de los niños y adolescentes sufren de trastornos alimentarios en el mundo

Cuáles son las consecuencias psicológicas de la angustia por el COVID-19, según un estudio

Científicos norteamericanos analizaron a más de 60.000 trabajadores con el objetivo de encontrar parámetros que permitan acompañar o reducir los procesos de estrés causados por la pandemia. Los detalles
Cuáles son las consecuencias psicológicas de la angustia por el COVID-19, según un estudio

Alimentos y bienestar emocional: cinco consejos para mejorar el estado de ánimo

Los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas, aunque son los más elegidos en algunos momentos, son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué comer, y qué no, para mejorar la salud mental
Alimentos y bienestar emocional: cinco consejos para mejorar el estado de ánimo

Cómo la inteligencia artificial puede ayudar a tener empatía con las personas con problemas de salud mental

La Universidad de Washington desarrolló, junto a psicólogos, un método de IA que sugiere las mejores respuestas a los voluntarios de una plataforma de apoyo para personas con trastornos psicológicos. Los detalles
Cómo la inteligencia artificial puede ayudar a tener empatía con las personas con problemas de salud mental

Cómo saber si se padece un trastorno de salud mental

En todo el mundo el 5% de los adultos sufren alteraciones en su bienestar psicológico. Cómo identificar los síntomas para acceder a un tratamiento adecuado, según expertos de Mayo Clinic
Cómo saber si se padece un trastorno de salud mental

Demencia en adultos jóvenes: cuáles son los síntomas y cómo identificarlos

Una revisión de estudios realizada en los Países Bajos estimó que en el mundo 3,9 millones de personas menores de 65 años padecen trastornos neurodegenerativos
Demencia en adultos jóvenes: cuáles son los síntomas y cómo identificarlos