La felicidad está a un orgasmo de distancia: 4 buenos motivos por los que llegar al clímax te hace sentir feliz

En el Informe Mundial de la Felicidad 2024, un estudio publicado por la empresa de investigación de mercados Gallup y auspiciado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), se han evaluado diversos factores económicos y sociales para determinar el grado de felicidad de cada país.

Entre las 143 naciones participantes de esta investigación, el primer lugar lo ocupa Finlandia, mientras que Perú se encuentra en el puesto número 68, delante de otros países latinoamericanos como Bolivia, Ecuador y Colombia.

Algo que llama la atención es que en esta encuesta no se haya tomado en cuenta el clímax sexual como factor que hace sentir feliz a las personas. Porque las hormonas de la felicidad, que son la oxitocina, la serotonina, las endorfinas y la dopamina, no solo se producen a través de dar un abrazo, disfrutar de la naturaleza, bailar o hacer ejercicio, respectivamente; sino que también se activan durante el orgasmo.

Hoy que es el Día de la Felicidad es una oportunidad perfecta para conocer más sobre estos 4 buenos motivos por lo que llegar al clímax te hace sentir feliz.

¿Qué es el orgasmo?

El orgasmo o clímax es la cumbre del placer sexual y, tanto en hombres como en mujeres, intervienen órganos, hormonas y vasos sanguíneos en conjunto.

El orgasmo forma parte de las 4 fases de la respuesta sexual humana: la excitación, la meseta, el orgasmo y la resolución. En cada una de estas fases ocurren cambios corporales que suceden en el siguiente orden: la presencia de un estímulo sexual que despierta el deseo (excitación), la tensión muscular (meseta), el clímax y/o eyaculación (orgasmo) y la recuperación tras el orgasmo (resolución), en la cual el cuerpo vuelve a su estado normal.

Hormonas de la felicidad

La oxitocina, la serotonina, las endorfinas y la dopamina son cuatro hormonas que el cerebro humano produce y que contribuyen al optimismo y la alegría, por eso son conocidas como las “hormonas de la felicidad”.

Para promover la producción de cada una de estas hormonas se pueden realizar actividades como las siguientes:

• La oxitocina: meditar cada mañana, dar un abrazo, llevar a cabo un acto de generosidad
• La serotonina: disfrutar de la naturaleza, agradecer todos los días y practicar la bondad
• Las endorfinas: bailar y cantar, reír con seres queridos y practicar hobbies
• La dopamina: hacer ejercicio a diario, dormir entre 7 a 9 horas, celebrar los logros de cada día

Las 4 hormonas de la felicidad y el orgasmo

Otra manera de producir naturalmente las 4 hormonas de la felicidad es a través de los orgasmos porque la oxitocina, la serotonina, las endorfinas y la dopamina se hacen presentes y cumplen una función durante el clímax.

1. La oxitocina: en las mujeres, la oxitocina promueve los sentimientos de conexión y vínculo con la pareja luego del orgasmo. Mientras que, en los hombres, esta hormona incrementa la satisfacción sexual.
2. La serotonina: en los hombres la serotonina interviene en la excitación sexual y en la eyaculación durante el orgasmo. Además, esta hormona es responsable del buen humor y la relajación que experimentan luego del orgasmo tanto hombres como mujeres.
3. Las endorfinas: las endorfinas provocan sensaciones de felicidad, relajación y somnolencia y reducen cualquier síntoma de dolor o estrés porque tienen un efecto de sedación en el cuerpo.
4. La dopamina: la dopamina brinda una sensación de bienestar, felicidad y emociones positivas que disminuye los niveles de cortisol (la hormona del estrés) en el cuerpo. La dopamina está relacionada con el centro de recompensa del cerebro, que produce las sensaciones de querer o desear algo.