Cómo la ropa puede influir en el estado de ánimo: el fenómeno del "dopamine dressing"
Especialistas describen que el significado de las prendas puede incidir en pensamientos, seguridad y estado de ánimo, dependiendo color, comodidad y estilo
“Casi 9 horas al día conectados”: el impacto del uso excesivo de pantallas en la atención y la percepción del tiempo
Notificaciones, videos breves y actualizaciones constantes reordenan las rutinas y dificultan las pausas. Especialistas analizan cuándo la conexión persistente puede afectar el descanso, los vínculos y la capacidad de concentrarse
Silvia Severino, psicóloga: “Si no soportas ni un momento de aburrimiento, tu cerebro te está pidiendo algo importante. Le estás quitando algo que necesita”
La experta explica qué ocurre en nuestra mente cuando recurrimos al móvil cada vez que no tenemos estímulos
Expertos identificaron cómo una sustancia del cerebro regula la motivación y evalúa el esfuerzo
La actividad de ciertas redes neuronales se modifica según el estímulo esperado y dicta la persistencia en la conducta antes de abandonar la tarea. Las claves de una nueva investigación
Por qué cuesta cambiar hábitos y cómo evitar que el cansancio frene la decisión
Millones de personas repiten el mismo ciclo: propósito firme por la mañana, abandono por la noche. La ciencia tiene una explicación precisa para ese patrón, y no tiene nada que ver con la disciplina
El vínculo entre dopamina y adicción digital: cómo el cerebro queda atrapado en la era del clic
Los nuevos hábitos activan el circuito de recompensa y generan dependencia sin necesidad de sustancias químicas. Identificar estos mecanismos y sumar estrategias ayuda a recuperar el control
Esto le ocurre a tu cerebro cuando vas a un concierto
Investigaciones recientes muestran que la música en vivo potencia tanto el bienestar emocional como el sentido de pertenencia
El estrés infantil deja una “cicatriz” en el cerebro: cómo afecta el ADN de las neuronas
Investigadores de las universidades de Washington y Princeton hallaron una marca física que explica la relación entre la adversidad en la niñez y el riesgo de trastornos del ánimo en etapas posteriores
Por qué reírse con amigos puede provocar una pérdida repentina de fuerza en algunas personas, según Harvard
Un estudio en ratones identificó una hormona relacionada con el vínculo social y una región específica del cerebro como piezas clave en los episodios de cataplejía asociados a la narcolepsia
El youtuber Hank Green admite que usar IA le genera dopamina y eso “no es sano para el mundo”
El creador de contenido se disculpó por tener chatbots para hacer sus videos y cumplir con las exigencias del público
