Un beso de 6 segundos: la sencilla rutina diaria que transforma el bienestar físico y emocional
Detrás de una acción tan habitual se esconden mecanismos y efectos que sorprenden incluso a quienes estudian el comportamiento humano. Por qué su impacto puede pasar inadvertido, según los expertos
Día Mundial de la Alegría: 5 hábitos que la impulsan, según la neurociencia
Se trata de sencillos hábitos que estimulan neurotransmisores, brindan bienestar y mejoran la calidad de vida emocional
Cómo aumentar naturalmente la serotonina y la endorfina para sentirse mejor en su día a día
Los expertos recomiendan algunas sencillas actividades para mejorar su bienestar emocional y que esto se refleje en sus relaciones interpersonales
Día Internacional del Abrazo: estos son los beneficios de abrazar a alguien
Consolida los valores de la fraternidad y el compañerismo, pero no todos significan lo mismo
8 formas de estimular las hormonas de la felicidad de forma natural
Hay prácticas cotidianas que aumentan la liberación de dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas. Claves para potenciar el bienestar emocional de manera orgánica
Cómo activar de forma natural las cuatro hormonas de la felicidad
En un delicado equilibrio que dirige el cerebro, estos neurotransmisores conducen al bienestar físico y emocional. Una guía de hábitos simples para incorporar en la rutina diaria
La felicidad está a un orgasmo de distancia: 4 buenos motivos por los que llegar al clímax te hace sentir feliz
Las hormonas de la felicidad, que son la oxitocina, la serotonina, las endorfinas y la dopamina, no solo se producen a través de dar un abrazo, disfrutar de la naturaleza, bailar o hacer ejercicio, respectivamente; sino que también se activan durante el orgasmo
Qué pasa en el cerebro cuando somos felices
La química cerebral del bienestar está representada por varios neurotransmisores que actúan de acuerdo a nuestras acciones y pensamientos. Cómo multiplicar estas hormonas y así alcanzar un estado de completa plenitud
Navidad y salud mental: el efecto de las Fiestas en el cerebro y cómo vivirlas con bienestar emocional
Esta época del año en la que todo cambia y se viste de luces, influye en la química de este órgano y hace liberar hormonas tanto del estrés como de felicidad. Cuáles son sus efectos y cómo gestionarlos para disfrutar de forma alegre y saludable
La química del estado de ánimo: 6 claves para activar las hormonas de la felicidad
Algunas actividades simples como hacer ejercicio, cocinar y escuchar música pueden ayudar a aumentar la producción de hormonas. Qué actividades son esenciales para sentirse bien
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El organizador de Expo Mate advirtió por la baja del consumo local, pero dijo que crece en el exterior: el factor Messi
La yerba mate cayó en ventas internas pese a una cosecha récord, y Cirilo Wagener explicó en Infobae al Regreso por qué el producto argentino conquista mercados externos
Tribunal de Cundinamarca respaldó al Consejo de Estado tras las críticas de Petro y pidió que los fallos se controviertan “únicamente” por vías legales
El pronunciamiento se produjo luego de los cuestionamientos del presidente y del ministro de Trabajo, Antonio Sanguino, contra la decisión que suspendió el traslado de recursos de las AFP hacia Colpensiones
Andrés Escobar y una nueva hipótesis sobre su asesinato en 1994: “No fue por apuestas”
El recordado defensor de la selección Colombia y Atlético Nacional fue asesinado el 7 de julio de 1994 en el parqueadero de una discoteca de Envigado, y las especulaciones sobre las causas de su muerte no se han detenido
El Salvador enfrenta riesgos crecientes de inseguridad alimentaria por condiciones climáticas adversas y encarecimiento de insumos
La irregularidad en las lluvias y el aumento sostenido en los precios de los insumos agrícolas están deteriorando la capacidad de las familias rurales para acceder a alimentos básicos con mayor impacto durante los próximos meses en El Salvador, según un informe reciente de FEWSNET
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