La felicidad está a un orgasmo de distancia: 4 buenos motivos por los que llegar al clímax te hace sentir feliz
Las hormonas de la felicidad como la oxitocina, la serotonina, las endorfinas y la dopamina no solo se producen a través de dar un abrazo, disfrutar de la naturaleza, bailar o hacer ejercicio, respectivamente, sino que también se activan durante el orgasmo
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Qué es el Bikram Yoga y por qué podría ser una estrategia efectiva ante la depresión, según un estudio de Harvard
Los investigadores observaron que los practicantes de esta disciplina obtuvieron una disminución del 50% en los síntomas relacionados con este trastorno. Qué relación puede tener el calor en estos resultados
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Cómo alcanzar la longevidad según el neurólogo argentino de 64 años que corre ultramaratones
Alejandro Andersson ha corrido distancias que van de 50 a 120 kilómetros. Actualmente, hace 60 kilómetros por semana para entrenar. El secreto de su desayuno que repite todos los días. En una charla con Infobae, el médico explica por qué con el running se puede vivir más y mejor
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Día Internacional del Yoga: qué produce en la mente y 10 razones para practicarlo
Los beneficios se pueden comprobar en el cuerpo al poco tiempo de iniciarse la práctica. Pero además esta disciplina milenaria brinda valiosos aportes a la salud mental, incrementando las “hormonas de la felicidad”, la reducción del estrés y la ansiedad
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Día Mundial Running: qué beneficios brinda correr para la salud cerebral y emocional
Un médico neurólogo que corrió más de 10 ultramaratones y unas 300 carreras, explicó a Infobae las ventajas de esta práctica deportiva que crea sensación de felicidad, produce la llamada “euforia del corredor” y promueve la neuroplasticidad en el cerebro
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Descubre las hormonas de la felicidad y cómo impulsarlas
La química del bienestar no solo está representada por este neurotransmisor. Cuáles son los hábitos y el tipo de la alimentación que las incrementan, según los expertos
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La química del estado de ánimo: 6 claves para activar las hormonas de la felicidad
Algunas actividades simples como hacer ejercicio, cocinar y escuchar música pueden ayudar a aumentar la producción de hormonas. Qué actividades son esenciales para sentirse bien
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