Yamila Silberman: el judaísmo como alegría

La escritora y coach pasó por el stand de Leamos y conversó con Belén Marinone sobre su libro “¿Muy ortodoxa? Un camino judío a una vida más feliz”, de la religión, de Dios, de la conversión y de la familia

Cómo alcanzar la felicidad en 5 pasos simples

El estrés, los horarios exigentes y la acumulación de trabajo parecen conspirar para evitar que se alcance la felicidad. Estrategias y consejos de la mano de expertos

Cuáles son las 9 maneras de encontrar la felicidad todos los días

Existen distintas formas de buscar una experiencia cotidiana más placentera. Estos son los consejos de la best seller estadounidense Shauna Niequist y la psicóloga e investigadora Sonja Lyubomirsky, de la Universidad de California

La felicidad, un valioso indicador

Son muchos los factores que afectan la felicidad, aunque podemos centrarnos en tres de vital importancia: salud, sociabilidad y libertad

El doctor Daniel López Rosetti y un tema de todos: “Estrés, sufrimiento y felicidad”

En su nuevo libro, el médico toma la famosa frase de Buda, “El dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo”, y ofrece recursos eficaces para transformar el padecimiento en bienestar. Aquí, un fragmento

20 consejos para hacer vida de perros y volvernos más sanos

Nunca deje pasar la oportunidad de salir de paseo, experimente la sensación del viento en su rostro por puro placer y otras recomendaciones para intentar imitarlos

Argentina cayó 10 lugares en el ranking mundial de la felicidad: cuál es el país líder y quién es el más feliz de la región

El estudio titulado World Happiness Report otorgó resultados que ubican a nuestro país en puesto 57. Cuáles son los 3 indicadores de benevolencia que crecieron, dónde viven las personas con mejor índice de positividad y dónde los más negativos

Día Internacional de la Felicidad: origen, lema y por qué se celebra este día

La felicidad es esencial en la vida del ser humano y es por ello que existe un día conmemorativo. Conoce cómo surgió la idea de crear este día.

Inseguridad y delincuencia disminuyen la percepción de felicidad entre los mexicanos: UNAM

Aunado a estos factores, también influyen otros como la seguridad económica, de salud y el recrudecimiento de la violencia intrafamiliar y doméstica

Por qué las personas optimistas manejan el estrés diario de una forma más constructiva

Un estudio norteamericano descubrió que este comportamiento puede promover el bienestar emocional y mejorar el estado anímico. Cómo ser feliz y mantener una actitud positiva

Un estudio concluyó que las personas optimistas envejecen más saludablemente y tienen vidas más largas

Un reciente estudio publicado en Journals of Gerontology encontró que una actitud positiva frente a la vida ayuda a experimentar menos situaciones estresantes y por lo tanto mejora la salud

Son las pequeñas cosas, estúpido

Consejos para intentar ser feliz después de casi dos años temerosos por la pandemia

Los siete hábitos que conducen a la felicidad en la vejez, según un reconocido científico de Harvard

Todos podemos incorporar prácticas muy específicas para hacer que nuestras últimas décadas sean mucho más felices, según Arthur C. Brooks, profesor de la Escuela de Negocios de Harvard. Cuáles son

Renata Salecl: una filosofía contra la autoayuda y la ideología de la felicidad

Ediciones Godot acaba de publicar “La tiranía de la elección” de la filósofa eslovena. Con este libro y los dos anteriores, su mirada crítica sobre el capitalismo actual se hace un lugar entre los lectores hispanohablantes

“No estoy seguro de haber visto antes a un jugador sonriendo tanto durante un rondo”: Jürgen Klopp sobre Luis Díaz

Previo al juego contra Leicester City en Anfield Road por la fecha 24 de la Premier League, el entrenador entregó sus impresiones de cómo vio al colombiano en una sesión de entrenamiento

“Estoy muy feliz de estar en este gran club”: Luis Díaz ya entrena en Liverpool

El guajiro lució muy emocionado y optimista en el campo de entrenamientos Kirkby Training Centre y concedió su primera entrevista previo al juego de este domingo por FA Cup

5 maneras de sentirse más feliz durante la pandemia, según la ciencia

El COVID-19, además de matar a más de 5,4 millones de personas, afectó la salud mental de toda la humanidad. Aquí, las sencillas actividades que ayudaron -y aún ayudan- a sobrellevar la situación

7 pequeñas alegrías que deberías sumar a tu rutina diaria en 2022

Placeres cotidianos sitematizados pueden hacer una gran diferencia

Los colombianos están entre los más felices del mundo, asegura encuesta de Gallup

De acuerdo con el estudio, los habitantes de Colombia se mantienen optimistas y resilientes, en medio de la crisis mundial por el covid-19

Felicidad, perdón y mirar hacia adelante: el mensaje navideño de Beatriz Gutiérrez

A través de su cuenta de Facebook, la esposa del presidente Andrés Manuel López Obrador envió un largo mensaje a sus seguidores en esa red social

5 aspectos de la vida para enfocarse en lugar de buscar la felicidad total

El reconocido psicólogo Paul Bloom sostiene en su último libro que muchas personas se exponen al fracaso al fijarse expectativas poco realistas

Prueban que comer chocolate amargo tres veces al día hace más feliz

Lo detectó un estudio de la Universidad de Seúl. Los productos con un alto porcentaje de cacao tienden a ser buenos para la salud porque contienen menos azúcar y otros aditivos. Por qué además ayudan a mejorar el estado del ánimo

Los 4 hábitos para ser más felices en la vida personal y laboral, según la ciencia

Va finalizando el segundo año de pandemia y diversos estudios proponen formas para reiniciar la mente para beneficio personal y también de los equipos de trabajo

Miami es la ciudad más feliz de Estados Unidos

Según el nuevo Índice de Bienestar Mindbody, el 70% de los residentes dicen que se sienten felices la mayor parte del tiempo. El distrito del estado de Florida también se destacó como el “más saludable y activo” del país

Cómo ser positivo en un entorno negativo

Ser responsable con el lenguaje y decidir pensar favorablemente sobre uno mismo, son dos de las claves para llevar la vida de forma positiva y con inteligencia emocional

René Higuita envió contundente mensaje a quienes lo tildan de payaso e irresponsable

El exportero antioqueño estalló contra todos sus críticos: aclaró que nunca jugó por dinero y que no se arrepiente de ninguna jugada

Cuáles son los Estados donde la población se considera más y menos feliz en México

La encuestadora Arias Consultores también evaluó la calidad de vida y el bienestar de los habitantes de cada entidad

Felicidad instantánea vs duradera: qué decisiones dan más bienestar

Según los científicos de las universidades de Kent y Reading, planificar pequeños cambios cotidianos, como hacer más actividad física o comer más sano, conducen a una vida más feliz. Cuál es el efecto de tomar decisiones de largo plazo

Por qué para la ciencia la primavera trae felicidad

El cambio de clima produce modificaciones del sistema nervioso simpático que desencadena respuestas emocionales y físicas. Cuáles son esas reacciones

Tener demasiado tiempo libre está relacionado con una menor felicidad

A medida que aumenta el tiempo libre de una persona, también aumenta su sensación de bienestar, pero solo hasta cierto punto advierten especialistas de la Asociación Estadounidense de Psicología

El dinero sí hace a la felicidad y, cuanto más, mejor: los nuevos argumentos de la ciencia

Un nuevo estudio discute con las afirmaciones de los premios nobal Kahneman y Deaton, que habían puesto un techo a la cantidad de dinero que afectaba la felicidad

El secreto de una vida larga y saludable: mantener relaciones sociales sólidas

Cuáles son las 5 cosas que hacen para fomentar sus vínculos quienes viven en las llamadas Zonas Azules, donde las personas disfrutan de vidas más largas y saludables

Por qué dormir en camas separadas puede beneficiar las relaciones de pareja

Dos estudios de la Universidad de California en Berkeley y la Universidad Médica Privada de Paracelsus encontraron que la falta de sueño y los problemas de pareja a menudo van de la mano. Cuáles son los motivos y cómo evitar conflictos y salir fortalecidos

Los beneficios secretos del aburrimiento: ayuda a promover el bienestar y motiva a perseguir nuevas metas

Con el objetivo de desentrañar los misterios del tedio, una experiencia humana poco estudiada pero universal, distinta de la apatía o la depresión, psicólogos de la Universidad de Virginia llevaron a cabo un estudio experimental

La adicción a los likes, el imperativo “sé feliz” y el malestar que la pandemia intensificó: Byung-Chul Han y su afilada radiografía de nuestro tiempo

¿El poder cambió la opresión por la seducción? ¿Son las personas las que se someten por sí mismas al entramado de dominación? En esta nota, un recorrido por la obra del filósofo surcoreano, articulador de las miradas más lúcidas y más populares de la actualidad, a partir de una ola de nuevas publicaciones

Salir a rodar en bicicleta ayuda a mejorar el estado de ánimo: UNAM

Especialistas indicaron que además de tener beneficios en la salud física, la tiene en la metal

La ciencia de la felicidad, según una de sus mayores expertas: “Si nos obsesionamos con ser felices, frustramos el propósito”

Los estudios de Sonja Lyubomirsky demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En charla con Infobae, la experta debate sobre cómo se logra un estado pleno ante la ausencia de certeza

Comprarle un regalo a una mascota provoca una mayor felicidad que comprarse algo uno mismo, advierte un estudio

La investigación, publicada en el Journal of Positive Psychology, se basa en un estudio anterior de la Universidad de Columbia Británica que encontró que las personas son más felices gastando dinero en otros

7 tips para preocuparse menos y ocuparse más en tener una vida feliz

Tanto la familia, los amigos, el trabajo o la propia sociedad suelen imponer tiempos y objetivos que cada vez nos hacen sentir más angustia por lograrlos. Algunos consejos que pueden ayudarnos a tener más control sobre nuestras metas personales

Los 3 mitos sobre la felicidad que hay que derribar para poder alcanzarla

La profesora de Psicología de la Universidad de California, Sonja Lyubomirskyla, asegura que el estado depende en un 10% de las circunstancias, en un 40% de la actividad deliberada, y en un 50% del valor de referencia