El eucalipto es un género de árboles y arbustos perteneciente a la familia Myrtaceae, originario de Australia.
Existen alrededor de 700 especies, muchas de las cuales se cultivan en diversas partes del mundo debido a su rápido crecimiento, su capacidad para adaptarse a diversos climas y su versatilidad en numerosos usos.
De sus hojas se puede obtener un aceite esencial que contiene eucaliptol (cineol), conocido por propiedades sus muchas propiedades curativas; sin embargo, aunque muchas personas suelen saber que el eucalipto tiene beneficios medicinales, son muchos también quienes pueden tener dudas sobre cómo aprovecharlos.
Es por eso que aquí te explicamos cuáles son las maneras más efectivas de aprovechar al máximo sus propiedades.
Cómo consumir y usar eucalipto para obtener sus propiedades curativas
Como mencionamos, el eucalipto es conocido por sus propiedades medicinales, especialmente en el alivio de problemas respiratorios y otras dolencias gracias a sus componentes como el eucaliptol. Es por eso que aquí te contamos cuáles son algunas de las formas más comunes y efectivas de consumir y usar eucalipto para aprovechar sus beneficios curativos:
1. Infusión:
2. Inhalaciones de vapor:
3. Aceite esencial:
4. Gárgaras:
Algunas recomendaciones sobre el uso del eucalipto son las siguientes:
Su uso adecuado puede apoyar en el tratamiento de diversas dolencias leves, pero no sustituye un diagnóstico o tratamiento médico profesional.
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