"Sí, estoy divina", dice Pía Shaw y nos sonríe cómplice. La periodista está en un gran momento profesional, co-conduce todas las tardes junto a Denis Dumas Infama (siguen en 2018), y encontró la forma de reinventarse físicamente sin tener que someterse a dietas o prácticas imposibles y difíciles de sostener en el tiempo. Cuando GENTE le preguntó cómo hizo para verse tan genial, ella compartió generosamente su fórmula.
"Capaz ahora se nota más la transformación pero empezó hace un par de años. A mi los kilos de más nunca me pesaron ni me fueron una molestia", cuenta Pía sobre el cambio de rutinas que le permitió bajar 10 kilos y tres talles de jean. "Cuando arranqué en AM (Telefe) me empecé a cuidar más porque Vero Lozano me incentivaba, ahí lo conocí a Adrían Cormillot que fue muy importante para guiarme en la alimentación porque siempre comí mal", explica.
"La oportunidad de conducir junto a Denis Dumas, que es alta, linda y ex modelo, fue un desafío. Sentí la necesidad de estar a la altura de las circunstancias y dar lo mejor de mí, tanto en lo profesional como en lo que refiere a mi imagen", asegura y cuenta que dejó las excusas de lado y se propuso concentrarse en la alimentación. La clave fue la actividad física. Empezó a consumir las viandas de Cormillot para no irse del guión alimenticio y a mover el cuerpo. "Como me aburro y no soy constante me puse una actividad distinta cada día. Yoga, ejercicio en cápsulas, centro de estética y además todo lo que tengo que hacer lo intento hacer caminando. Tiene que ver con la conducta que uno le pone", señala.
Pía explica que la dieta es variada. Proteínas, vegetales, frutas, beber mucho líquido y un tip fundamental, té verde que le agrega al mate. "La gente me pregunta 'cómo hiciste para bajar' y yo les digo que de verdad se puede", sentencia, inspiradora.
Por Soledad Martínez Caneda
LEA MÁS:
Qué cambio: la divertida foto retro (¡2009!) de Nico Vázquez y Jime Accardi
Oriana: el piropo de Coldplay y los secretos para verse mil puntos en mono de jean
La estricta dieta a la que se somete Beyoncé para recuperar su figura
Últimas Noticias
Desarticulada una red de contrabando de angulas que operaba en el sur de Francia y el País Vasco
La Guardia Civil y la Gendarmería Nacional Francesa han detenido a 10 personas y han intervenido más de 400 kilos de esta especie protegida que se encuentra amenazada
Evitar procesos de cobro que puedan derivar en embargos: Hacienda Bogotá contactará a 190.000 morosos
La Secretaría de Hacienda de Bogotá notificará a más de 190.000 contribuyentes con deudas, advirtiendo sobre posibles embargos y sanciones si no se ponen al día con sus obligaciones tributarias
“Aceptar la herencia ‘pura y simple’”: claves sobre embargos por deudas familiares en Colombia
En Colombia, las deudas son personales, pero existen escenarios legales en los que una persona podría responder por obligaciones de familiares y enfrentar procesos de embargo según la normativa vigente
Congreso CDMX plantea soluciones para garantizar acceso al agua ante crisis hídrica en la capital
Especialistas coincidieron en que la crisis del agua ya no es solo técnica, sino también un problema de justicia social
Los agricultores españoles afirman que pierden casi 2 millones de euros al año por culpa de los jabalíes y los conejos: “Son unos monstruos”
Los mayores daños han recaído sobre los cereales de invierno y las leguminosas
