Antonela Roccuzzo compartió un breve fragmento de su entrenamiento diario en las Stories de Instagram y abrió la puerta para conocer la exigente rutina de trabajo que lleva a cabo para mantener su escultural figura a los 29 años.
En el video se ve a la entrenadora brasileña Sheila Paulino realizando una parte de la rutina funcional que están afrontando actualmente Antonela junto a su amiga –y socia empresarial– Sofía Balbi, pareja de Luis Suárez.
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Según reveló el sitio Sporthiva, la serie de trabajos engloba un proceso que va entre los 30 y 90 días, acompañados por una dieta estricta. La brasileña se presenta en sus cuentas oficiales como una nutricionista y dietista, y acompaña su especialidad con tareas físicas específicas.
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A los ejercicios aeróbicos al aire libre, Roccuzzo y Balbi le suman rutinas de zumba, tareas que se llevan a cabo en la casa de los Messi, según informó el sitio en cuestión. En el listado de alimentación, evitan las harinas y ponen énfasis en el consumo de proteínas.
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En la cuenta de Instagram de la especialista, se pueden ver frutas como maracuya, mango, pero también comidas como ensaladas de avena con vegetales y semillas, hamburguesas de lentejas y arroz integral, entre otros alimentos.
"No existe dieta milagrosa, bebida milagrosa o medicamento milagroso. Existe comer equilibrado diariamente niveles de proteínas, carbohidratos, minerales vitaminas e hidratación correcta", escribió en uno de los posteos Paulino.
"Es todo o nada ¡Vamos! Déjese contaminar por las endorfinas del día", acompañó el posteo que hizo viral Antonela Roccuzzo.
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