Entrena tu mente, lidera tu vida se puede descargar de forma gratuita para leerlo en estos días de cuarentena que dispuso el gobierno para evitar que se siga propagando el coronavirus. El libro de Eduardo Berteuris y Ana Pérez ya se encuentra liberado y se podrá bajar desde la plataforma web Epep. hasta el 31 de mayo.
¿De qué trata? Es un ensayo general que explica “cómo reprogramar el cerebro para que, en estos tiempos tan difíciles de aislamiento, los lectores puedan encontrar un camino para construir emociones positivas”. A su vez, en el sitio web se comparten cuatro ejercicios de entrenamiento mental para poder brindar las herramientas que ayuden a atravesar este momento y sentir que se lo está transitando en compañía.
Estos ejercicios, en la voz de Teté Coustarot y Eduardo Berteuris, son de introspección, de programación activa, de observación y el de imaginación creativa Epep que buscan ser una herramienta para la cotidianeidad. “El Método Epep para el logro de metas” es un entrenamiento cerebral que reprograma el inconsciente mediante la neuroplasticidad, una función que le permite al cerebro cambiar y reorganizarse.
El libro Entrena tu mente, lidera tu vida explica los fundamentos científicos del método y desarrolla los pasos de manera clara y sencilla para que puedas reprogramar tu inconsciente cuando y vos quieras. Mediante la repetición sostenida en el tiempo de estos ejercicios, podrán desplegar el potencial de sus mentes para cumplir deseos y poder tomar el control de la vida, desde hoy y para siempre.
SEGUÍ LEYENDO
Últimas Noticias
“Oye guapa”, el audio viral que despertó el debate sobre la seducción
La frase de Luciano Castro puso en el centro de la conversación la manera en que los hombres seducen y el eterno regreso de Don Juan, esta vez en clave contemporánea
Con un mundo en transición, París vuelve a emerger como meca artística en TEFAF Maastricht
Muchas de las galerías que exponen en la feria de arte más importante del mundo son de Francia, un signo de su creciente influencia en el arte y el coleccionismo
Liza Minnelli cuenta sin filtros la historia junto a su madre Judy Garland y los altibajos de la fama
A punto de cumplir 80 años, la actriz y cantante convertida en leyenda repasa una infancia marcada por su familia y una vida adulta surcada por adicciones y romances
El Museo Nacional de Sudán perdió más del 60% de sus piezas durante la guerra
La desaparición masiva de tesoros resguardados hasta 2023 evidencia obstáculos crecientes para reconstruir vínculos sociales e institucionales en el país africano
‘Una revolución sin revolucionarios’: el nuevo libro de Ana Arzoumanian pone a la inteligencia artificial en el centro del debate
La autora explora los límites del alma y el lenguaje en la era de los circuitos y la saturación de imágenes. Una propuesta inquietante sobre qué permanece y qué muta
