El radical cambio de un ex fisicoculturista que ahora solo toma su propia orina

En 1997, John DePass representó a Canadá en la competencia de culturismo Mr. Universo, edición a la que llegó gracias a un estilo de vida que consistía en consumir 5 mil calorías por día y acompañar la dieta con varias horas de gimnasio para moldear los músculos.

A más de 30 años de aquel momento, el canadiense ha cambiado completamente. Padre de tres hijos y devenido en personal trainer, decidió acabar con un "dolor crónico" que sentía en su cuerpo, iniciando un polémico método que, según él, ha resultado.

"He estado experimentando con orina durante los últimos dos años y eso ha aumentado considerablemente mi nivel de vida durante los últimos seis meses", explicó en declaraciones recogidas por el Daily Mail.

DePass ahora consume 3 mil calorías a la semana. De lunes a viernes solo bebe su propia orina, aunque a veces también se prepara un batido de frutas y vegetales. Los fines de semana, lleva una dieta más "normal", basada en comida casera.

"Los viernes tengo fruta y un batido; luego, los sábados, reintroduzco las verduras. Los domingos trato de comer carne y pasta, arroz o papas. A veces también como galletas o helados veganos para el postre", explicó. Pero luego inicia un ayuno que solo se quiebra cuando traga su orina.

Con respecto a esto, DePass, de 46 años, contó que no fue sencillo comenzar debido a la opinión de su familia: "Mi esposa ha superado su disgusto y juicio inicial hacia mí, y ha llegado a ver cómo (beber orina y no alimentarme) ha beneficiado mi vida. Aunque no se está uniendo a mí en la bebida, ya no es una resistencia adicional. Tenía tanto miedo del ridículo, de las opiniones de los demás, que realmente eso me frenó. Ni siquiera mi esposa y mis hijos lo sabían al principio".

Su nuevo régimen le ha permitido bajar más de 15 kilos y eliminar el dolor que lo aquejó durante los últimos años en los que se dedicó al culturismo. Desde los 19 años que el canadiense, ahora padre de tres hijos, se dedicó al fisicoculturismo, lo que lo llevó a ser campeón norteamericano en 1996 y que lo dejó a un paso  de convertirse en Mr. Universo.

"Viví durante 30 años centrándome en desarrollar el cuerpo y tratando de aumentar la cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales que consumía. Después de años de hacer eso constantemente, noté que estaba empezando a tener algunos síntomas para los que no tenía una explicación. Tenía problemas digestivos, problemas de sueño, dolores muy profundos en el cuerpo. No estaba aislado, sentía dolor en el tendón de Aquiles, dolor de cuello, dolor de hombro. Se desplazaba de un lugar a otro", recordó en diálogo con Daily Mail.

"Hace un par de años comencé a reducir la carne y noté cambios de inmediato. El dolor comenzó a reducirse casi a un día o dos. Dormí mejor, me sentí mejor. Mi cuerpo ahora es más vivo, energético, vibrante. Puedo comunicarme mejor, puedo expresarme mejor. Soy más consciente y duermo mejor. Puedo respirar más profundamente".

Al principio fue la carne, pero después decidió cortar con todo y limitarse a tomar orina, a excepción de los fines de semana: "Lo llamo unfooding. De lunes a viernes no como".

Al haber sido un  fisicoculturista hasta los 35 años, su cuerpo cambia ferozmente de acuerdo con su ingesta: "Si paso cinco días sin comer, puedo bajar hasta los 59 kilos. Cuando me rehidrato y como alimento los fines de semana, puedo llegar a los 68 kilos.

Actualmente, DePass disfruta de su familia mientras trabaja entrenando a otros para bajar de peso: "No les digo a las personas cuando entran que necesitan beber su orina o dejar de comer alimentos". Aunque reconoce que si con ejercicio y dieta sana no encuentras resultados, él les muestra otra opción: "Presentamos una idea, como el ayuno intermitente, que es una tendencia bastante común en este momento".

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