El método que los expertos usan para medir el esfuerzo real en el gimnasio y que casi nadie conoce
El especialista Ángel López recomienda máquinas guiadas y ejercicios analíticos para alcanzar el límite individual sin riesgo de lesión, una estrategia clave tanto para principiantes como para avanzados

El estremecedor relato sobre la muerte de un reconocido fisicoculturista de 22 años en Brasil
Gabriel Ganley fue hallado sin vida en su departamento de Sao Paulo por un amigo

Murió “El Inmortal”, la leyenda del fisicoculturismo que rompió el récord de longevidad al ganar una prueba
El ícono del deporte, Albert Beackles, falleció a sus 95 años tras una gloriosa trayctoria que incluyó 13 actuaciones en Mr Olympia

De promesa del futbol y fisicoculturista a presunto líder narco: la historia de ‘El Titán’ detenido en Nuevo León
José Antonio “N”, alias ‘El Titán’, fue detenido durante un operativo federal relacionado con investigaciones sobre huachicol fiscal y operaciones del Cártel del Noreste

Vanessa Guzmán, criticada por ser fisiculturista, apoya a la actriz venezolana Kerly Ruiz tras burlas a su musculatura
La actriz mexicana respalda públicamente a Kerly Ruiz tras los comentarios negativos por su musculatura, compartiendo que vivió situaciones similares tras dedicarse al fisicoculturismo y enfrentarse a burlas respecto a su físico años atrás

Fue secuestrada y abusada a los 14 años, su caso conmovió a Estados Unidos y ahora ganó un torneo de fisicoculturismo
Elizabeth Smart permaneció cautiva durante nueve meses. Tras convertirse en la voz de las víctimas de abuso sexual, incursionó en el deporte: “Estoy orgullosa de mi cuerpo”

La impactante presentación con la que el hijo de Arnold Schwarzenegger logró un nuevo título en una competencia de fisicoculturismo
En su segundo torneo tras su debut en la disciplina, Joseph Baena se consagró en el Iron Gladiator

Los secretos de She-Hulk, la fisicoculturista más musculosa del mundo: “Estoy acostumbrada a ser famosa”
La multicampeona Nataliya Kuznetsova combina el brillo en su disciplina como su impacto en las redes sociales. De su dieta de 6000 calorías diarias a la polémica por sus declaraciones sobre el uso de anabólicos

Es hijo de Schwarzenegger, nació de una relación oculta y hoy brilla como culturista: “Si le pido favores a mi padre, ¿qué honor hay?”
Joseph Baena nació en 1997, pero supo la verdad de su origen en 2011. Ese año se enteró que había sido concebido por su madre Mildred y el protagonista de Terminator

Quién es Joseph Baena: todo sobre el hijo de Arnold Schwarzenegger que siguió sus pasos en el fisicoculturismo
El hijo que el actor tuvo en secreto con Mildred Baena ganó recientemente su primera competencia profesional
