De rutinas de tres horas a una dieta sin carne: cómo un fisicoculturista de 90 años sigue ganando títulos
El japonés Toshisuke Kanazawa mantiene su preparación con hábitos que incluyen ejercicios de fuerza, descansos prolongados y una alimentación vegetariana basada en arroz integral, natto y miso
CBUM reveló su récord en pecho plano y explicó por qué evita la fuerza máxima
El seis veces campeón de Classic Physique explicó que su objetivo nunca fue perseguir una marca máxima, sino priorizar estímulo muscular, control técnico y cuidado articular
La imponente rutina de una fisicoculturista en Rumania que le permitió clasificarse a Ms Olympia 2026
Anastasia Korableva se impuso en Bucarest y aseguró su pase directo al principal evento deportivo en Las Vegas tras superar a Alida Opre y Nadia Capotosto
Conmoción por la muerte de un reconocido fisicoculturista a los 40 años: los conmovedores últimos posteos
Dwayne Quamina, conocido como “King Q”, falleció apenas seis días después de participar en el evento Lenda Murray Atlanta Pro
A los 16 años empezó a entrenar para recuperar su cuerpo: se convirtió en campeona invicta y sueña con llegar al Mr. Olympia
Nacida en Lomas de Zamora, Oriana Canelo tiene 27 años y convirtió el fisicoculturismo en una profesión. Es campeona argentina y sudamericana invicta, viene de hacer podio en Miami y ya piensa en su próximo desafío internacional
El hijo de Arnold Schwarzenegger reveló los 4 ejercicios del culturismo clásico que utiliza para desarrollar la espalda
Un análisis de Men’s Health detalló que la rutina de Joseph Baena combina dominadas, remos y trabajo unilateral, con énfasis en la cantidad de repeticiones y la activación de distintas zonas del torso
El impactante cambio físico de un ex jugador de la selección de Uruguay que se retiró a los 24 años: “Me empezó a gustar el gimnasio”
Diego Poyet, hijo de Gustavo, recordado futbolista y que hoy es entrenador, se convirtió en un apasionado por el culturismo
Quién es Neckzilla, el coloso sudamericano que renunció al Olympia 2026 para hacer una nueva transformación de su físico
Rubiel Mosquera se sometió a una operación a finales del 2025 y priorizó no apurar los tiempos para llegar en una condición óptima a la próxima competencia internacional
Arnold Schwarzenegger cumple 79 años: cómo adapta su entrenamiento y dieta para mantenerse activo
El exfisicoculturista y actor modificó su forma de ejercitarse tras varias cirugías y prioriza la movilidad, la recuperación y la funcionalidad en su vida diaria. Además, sostuvo la incorporación de proteínas en la alimentación y promueve la constancia como clave para lograr bienestar a largo plazo
Qué tienen en común las muertes súbitas de 4 fisicoculturistas jóvenes que preocupa a los expertos
Casos recientes en Brasil y autopsias internacionales comparten lesiones cardíacas severas asociadas a esteroides anabolizantes, en un contexto donde la toxicología rutinaria no logra documentar ese vínculo en los registros oficiales
