La pregunta viral a un psicólogo sobre el amor auténtico que conmueve en TikTok

“¿Cómo puedo cuidarte sin proyectar en ti mis miedos, mis inseguridades, mis cicatrices, mis heridas, mi pasado?” Esta fue la pregunta que el español, Adrián Chjco, psicólogo, sexólogo y terapeuta de pareja, planteó en uno de sus recientes videos en TikTok, como parte de una reflexión sobre el amor verdadero. Este interrogante surgió tras un momento de introspección provocado por una consulta inesperada de una paciente. La mujer le pidió que revelara el secreto más importante para construir una relación amorosa que realmente funcionara, una cuestión que, según el propio profesional, lo dejó sin palabras en un primer momento.

Chjco explicó que, tras varios días de reflexión, llegó a una conclusión que considera fundamental: el problema radica en que muchas personas se enfocan en encontrar a “la persona indicada” para llenar sus propias necesidades emocionales, en lugar de trabajar en convertirse en la persona adecuada para alguien más. Según detalló el terapeuta, este enfoque egocéntrico puede ser una de las principales razones por las que tantas relaciones fracasan. “Deseamos que nos quieran, pero aprender a querer a alguien es mucho más complicado que saber dejarse querer”, afirmó en su video.

Chjco subrayó la importancia de desarrollar la capacidad de dar amor y seguridad de manera constante, algo que, según él, solo es posible cuando una persona ha aprendido a hacerlo consigo misma. Aseguró que no se trata de cambiar para ajustarse a las expectativas de alguien en particular, sino de trabajar en uno mismo para poder ofrecer lo mejor a una relación. “Es difícil dar amor si no has aprendido a serlo primero contigo mismo”, comentó el terapeuta.

Otro punto clave que Adrián Chjco abordó en su reflexión es la tendencia a buscar en la pareja una solución a los vacíos emocionales propios. El psicólogo sugirió que, en lugar de esperar que otra persona llene esos vacíos, cada individuo debería preguntarse cómo puede contribuir positivamente a la vida de su pareja sin proyectar en ella sus propios traumas o inseguridades. Este enfoque, según el terapeuta, es esencial para construir una relación basada en el amor verdadero.

En su video, Chjco también hizo una comparación entre el amor romántico y el amor maternal, destacando que este último puede servir como un modelo para entender lo que significa querer a alguien de manera genuina. Según explicó, el amor verdadero implica preocuparse por el bienestar de la otra persona y esforzarse por hacer su vida más plena, sin que esto esté motivado por el miedo a la soledad o el deseo de evitar el abandono. “Las personas que aprenden esto tienen verdaderas historias de amor”, concluyó.

Su reflexión ha generado un amplio debate en redes sociales, donde muchos usuarios han compartido sus propias experiencias y opiniones sobre el tema. Algunos han elogiado la profundidad de sus palabras, mientras que otros han señalado que poner en práctica estos principios puede ser un desafío en un mundo donde las relaciones a menudo están marcadas por expectativas poco realistas y falta de comunicación.

En última instancia, la reflexión de Adrián Chjco invita a repensar la manera en que las personas abordan las relaciones de pareja. Según el terapeuta, el amor verdadero no se trata de encontrar a alguien que cumpla con una lista de requisitos, sino de trabajar en uno mismo para poder ofrecer amor de manera auténtica y desinteresada. Esta perspectiva, aunque desafiante, podría ser la clave para construir relaciones más sólidas y significativas.