
Las medialunas rellenas con jamón y queso son una combinación perfecta entre la suavidad de un pan esponjoso y el delicioso contraste del jamón con el queso fundido. Este manjar, popular en cafeterías y panaderías, es ideal para un desayuno diferente, una merienda en casa o incluso una comida ligera. Su preparación puede parecer complicada, pero con esta receta rápida y sencilla podrás disfrutar de unas medialunas caseras en poco tiempo.
Aunque tradicionalmente estas medialunas se elaboran con una masa hojaldrada, esta versión simplificada utiliza ingredientes comunes y técnicas accesibles para que cualquier persona pueda prepararlas. Además, se pueden personalizar con otros rellenos o ingredientes, haciéndolas perfectas para cualquier ocasión.
Receta de medialunas con jamón y queso
La receta comienza con una masa básica que no requiere demasiado tiempo de levado. Se rellena con jamón y queso, se enrolla y se hornea hasta obtener unas medialunas doradas, esponjosas y llenas de sabor.
Tiempo de preparación
Esta receta toma aproximadamente 1 hora en total:
- Preparación de la masa y el relleno: 25 minutos.
- Armado de las medialunas: 15 minutos.
- Horneado: 20 minutos.
Ingredientes
- 500 g de harina de trigo.
- 10 g de levadura seca o 25 g de levadura fresca.
- 1 cucharada de azúcar.
- 1 cucharadita de sal.
- 200 ml de leche tibia.
- 50 g de mantequilla derretida.
- 1 huevo.
- 200 g de jamón en lonchas.
- 200 g de queso en lonchas (preferentemente mozzarella o gouda).
- 1 huevo batido (para pincelar).
Cómo hacer medialunas con jamón y queso, paso a paso
- Preparar la masa: En un bol, mezclar la leche tibia con la levadura y el azúcar. Dejar reposar unos 5 minutos hasta que se espume.
- Agregar la harina, la sal, la mantequilla derretida y el huevo. Mezclar bien hasta integrar.
- Amasar sobre una superficie enharinada durante 8-10 minutos, hasta que la masa esté suave y elástica.
- Cubrir la masa con un paño limpio y dejar reposar por 15-20 minutos.
- Formar las medialunas: Dividir la masa en dos partes. Estirar cada una en forma de círculo y cortar en triángulos, como si fuera una pizza.
- Colocar una loncha de jamón y una de queso en la base de cada triángulo. Enrollar desde la base hacia la punta para formar las medialunas.
- Colocar las medialunas en una bandeja para horno cubierta con papel vegetal, dejando espacio entre ellas.
- Pincelar con huevo batido y dejar reposar unos 10 minutos mientras se precalienta el horno a 200°C.
- Hornear durante 18-20 minutos o hasta que estén doradas y cocidas.
¿Cuántas porciones rinde esta receta?
Esta receta rinde 12 medialunas medianas, ideales para compartir en familia o con amigos.
¿Cuál es el valor nutricional de cada porción de esta receta?
Cada medialuna contiene aproximadamente:
- Calorías: 230
- Grasas: 10 g
- Grasas saturadas: 6 g
- Carbohidratos: 24 g
- Azúcares: 2 g
- Proteínas: 10 g
Estas son estimaciones y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.
¿Cuánto tiempo se puede conservar esta preparación?
Las medialunas se pueden conservar en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante 1 día o en la heladera hasta 3 días. Si se desea mantenerlas por más tiempo, se pueden congelar y luego recalentarlas en el horno.
Últimas Noticias
Simple, viral y apta para una dieta equilibrada: claves de la tableta helada de yogur que conquista las redes
La receta reúne alimentos presentes en las recomendaciones de la OMS y la FAO, pero su carácter saludable depende de los ingredientes que se incorporen y de las porciones. Qué tener en cuenta

Cómo los luchadores de sumo construyen piernas musculosas sin perder movilidad ni potencia
Un entrenador consultado por Men’s Health detalló las exigencias físicas de esta disciplina, desde las rutinas tradicionales hasta los factores que intervienen en el desarrollo de los atletas

Cómo el estrés mental puede frenar el rendimiento deportivo , según expertos
La evidencia científica y especialistas advierten que la carga psicológica diaria puede hacer que los entrenamientos suaves se sientan más pesados y que la recuperación se alargue

Por qué un mensaje puede malinterpretarse aunque las palabras sean correctas, según la neurociencia
Hay una diferencia enorme entre saber lo que se dice y captar lo que se quiere decir. El cerebro procesa ambas cosas de forma distinta, y no siempre lo logra

De La Odisea al living: 5 claves con diseño griego para incorporar al hogar
Guardas, mosaicos, acabados de cal y fragmentos escultóricos son algunos de los recursos helénicos que especialistas en interiorismo combinan con muebles de distintas épocas para renovar ambientes actuales sin obras mayores


