La leche, un aliado clave para recuperar los hábitos del desayuno y la merienda

Alimento esencial, es una opción versátil que aporta proteínas de buena calidad, hidratos de carbono, grasas, vitaminas liposolubles, vitaminas del complejo B y minerales, especialmente calcio y fósforo. Cómo incorporarla a nuestra alimentación

Según un nuevo estudio, comer un desayuno abundante es clave para quemar más calorías durante el día

La hora del día en la que comemos tiene un impacto significativo en cómo nuestros cuerpos procesan los alimentos. Por qué un buen desayuno favorece la pérdida de peso

Treinta niños terminaron hospitalizados en Tamaulipas por comer chilaquiles en mal estado dentro de su escuela

Elementos de la Cruz Roja y Protección Civil trasladaron a los menores a diversos centros de salud

Tostados, pan dulce y french toast: 3 opciones para el desayuno de fin de semana

Despertarse con el olor de tostadas francesas y café recién hechos es quizás una de las mejores excusas para saltar de la cama. Un lote de deliciosas recetas de desayuno tanto saladas como dulces por Laura Sujoy

Un estudio terminó con el mito de que el desayuno es la comida más importante del día

Quien no tiene el hábito no debería incorporarlo para bajar de peso: en realidad, incorporaría 260 calorías

Por qué el desayuno no es la comida más importante: Estudio no encuentra evidencia de que beneficie a bajar de peso

"La hora del día, cuándo come y con qué frecuencia, es más importante que lo que come y cuántas calorías tiene", señalan expertos

Waffles, budín de chocolate, lemon pie sin gluten y tartas sin masa: 6 recetas veggies para hacer en casa

Ricas, fáciles e ideales para un plan alimentario saludable. Son recetas que alternan la compra o reutilización de ingredientes. Una influencer de recetas vegetarianas brindó para Infobae seis ideas de su autoría para comer mejor

Con leche, en casa y por la mañana: así prefieren los argentinos el café

Si de sibaritas se trata, sólo dos de cada diez encuestados dijo comprar la energética infusión en tiendas específicas, el resto lo hace en supermercados o hipermercados. Cuáles son los hábitos con respecto a la "bebida negra" y cuán saludable lo consideran para su vida cotidiana

Porciones responsables y medidas: tips para armar una mesa futbolera más saludable

Las reuniones frente al televisor y la comida juegan un rol protagónico en la casa de los argentinos durante el Mundial. Cuáles son los consejos de un especialista en nutrición para disfrutar sin culpa

Nutrición en la escuela: cómo armar viandas saludables para fomentar buenos hábitos en los chicos

La vuelta al colegio supone varios cambios. La correcta alimentación en período escolar es clave para su desarrollo y buen aprendizaje. Consejos de nutricionistas para que los más pequeños coman de forma sana fuera de casa

Cuáles son los 9 alimentos que se deben evitar en el desayuno, según los nutricionistas

Un desayuno saludable puede mantener los niveles de azúcar en sangre, minimizar el 'picoteo' y alimentar el cuerpo para ayudarlo a funcionar durante todo el día. Pero es muy fácil equivocarse. Por esta razón, especialistas advirtieron a Infobae sobre ciertos alimentos que no aportan los nutrientes necesarios

Cómo hacer mug cakes en 4 simples pasos

¡Fáciles, rápidas y súper económicas! Las mini tortas en taza son nuestras aliadas. ¿Cuál es tu favorita?

Cuáles son las terribles consecuencias de saltarse el desayuno que dañan el metabolismo

Pasar por alto la primera comida del día tiene consecuencias a nivel metabólico. Cuáles son los efectos en el peso corporal, la capacidad cognitiva y la salud en general, según un estudio realizado por una universidad británica

Desayuno equilibrado: menos azúcar para una clásica chocolatada

Nesquik lanza al mercado una alternativa con un 25% menos de azúcar y 50% más de cacao, para sumar más opciones a la que para muchos es la comida más importante del día

"Breakfast at Tiffany’s": ahora será posible desayunar en la icónica tienda de la Quinta Avenida

La fantasía recreada en la película protagonizada por Audrey Hepburn y George Peppard se convirtió en realidad. Ya se inauguró ‘Blue Box Café’, un restaurante que se ubica en el cuarto piso del local de la famosa joyería Tiffany´s en la Gran Manzana. Cómo es por dentro

Ir al campamento base del Everest… para desayunar

Por Nikki Ekstein / Bloomberg

Comí como personaje de 'Game of Thrones' por un día entero

Por Emma van den Berg; traducido por Elvira Rosales

Por qué desayunar poco o nada es muy peligroso

Un estudio que siguió a más de 4.000 adultos durante seis años reveló que una rutina escasa o nula de alimentación al despertar es malo para el corazón y las arterias

Según un estudio, saltear el desayuno pone en riesgo a las arterias

Una investigación llevada a cabo por un grupo de profesionales, demostró la relación entre la mala alimentación al comienzo del día y el riesgo de sufrir arteriosclerosis. Los detalles

Saltarse el desayuno duplica el riesgo de lesiones cardiovasculares

Desayunar unas cien calorías, lo que equivale a menos del 5% de las 2.000 calorías diarias recomendadas para una dieta completa, duplica el riesgo de lesiones ateroscleróticas

El origen menos pensado del desayuno más saludable del mundo

Un médico suizo fue el creador, pero su idea no era para consumirse durante la primera comida del día. Los beneficios de "romper el ayuno" con alimentos crudos

Cómo crear hábitos saludables en los más chicos

Actualmente, la población infantil padece enfermedades que antes sólo veíamos en la población adulta como diabetes 2, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, entre otras. En este contexto la familia y la escuela juegan un rol clave en la creación de hábitos saludables

Recreos saludables, una materia pendiente en las escuelas

Las golosinas, galletitas y snacks son los productos de consumo masivo que suelen proveerse como colaciones de los chicos en el colegio, aunque presentan un perfil nutricional inadecuado. Cómo afrontar esta problemática

Los hermanos Kelloggs: enemigos íntimos que cambiaron la alimentación mundial

Uno era médico, el otro era empresario. Sus emprendimientos —un spa, libros sobre salud, máquinas de ejercicios y los famosos cereales de desayuno— masificaron la noción de bienestar físico. Murieron enemistados, luego de una década de peleas judiciales

¿No alcanzas tus metas de bienestar? Echa un vistazo a tu rutina

Por Jae Berman

El rey de las comidas: el desayuno ideal para bajar de peso y cuidar la salud

Pese a que por las mañanas el tiempo apremia, dedicarle su espacio a romper con el ayuno y realizar la primera comida del día reduce el riesgo de sobrepeso y de padecer enfermedades crónicas. Qué debe incluir un buen desayuno

Cinco cafés para disfrutar un gran desayuno luego de votar

Guía Oleo seleccionó algunos bares destacados porteños ideales para desayunar tras las PASO

¿Por qué es tan importante tomar un buen desayuno?

Su consumo regular está asociado a mejoras en el rendimiento físico e intelectual y se considera un marcador positivo en la prevención de la obesidad infantil. Claves para un desayuno nutritivo y eficaz

Qué dice tu forma de desayunar sobre tu estado emocional

La primer comida de la mañana no sólo refleja el bienestar del organismo, sino que también deja entrever la situación emocional por la que pasa una persona en un momento determinado. Descubrí qué revela tu alimentación matutina

El desayuno: ¿la comida más importante o la más peligrosa del día?

Por Michael Ruhlman, autor del libro "Grocery: The Buying and Selling of Food in America" (Comestibles: la compra y la venta de comida en Estados Unidos)