El duro entrenamiento de Ailén Bechara, embarazada de cuatro meses

Ailén Bechara se encuentra en uno de sus mejores momentos. Embarazada de 19 semanas, la ex participante del Bailando se encuentra espléndida, casi no tiene síntomas y continúa con su rutina habitual.

La ex azafata de Guido Kaczka compartió con sus seguidores en Instagram su exigente entrenamiento para mantenerse en forma, aún esperando un bebé.

En los videos que mostró, se la puede ver luciendo su pancita, feliz y sonriente, mientras realiza flexiones de brazos, estocadas, gemelos y brazos, entre otros.

"Recuerden mantenerse hidratadas y a resguardo del calor ya que somos grupo de riesgo. Antes que todo nuestra integridad y la de nuestro bebé. No se olviden también si algún ejercicio nos presenta dolor o malestar no lo hagamos", escribió la rubia.

Aunque mucha gente la apoyó en su decisión de entrenar, los comentarios críticos, no tardaron en llegar:

"A mi parecer no hace falta que hagas este tipo de cosas a esta instancia de tu embarazo. No es necesario. Tenés todas las herramientas para ponerte en forma durante el postparto. Te cuento algo, yo empecé con un peso de 53 kilos mi embarazo llegue a pesar 71 hasta los 7 meses que mi hija decidió nacer. Pasaron 9 días y había bajado siete kilos. Sin dar la teta".

"Que inconsciencia Dios mío"

"Innecesario sinceramente, no creo que haga falta hacer esa rutina estando embarazada…. hay que ser consciente"

"Mmmm no creo que estos ejercicios ayuden en el parto y que sea  soñado es exagerado. Tuve parto normal, sé lo que es"

"Mi embarazo lo cuide mucho y evite los ejercicios por recomendación médica y en general es así. Es mi experiencia y además mi resultado. Ailén todavía no fue madre así que tengo más autoridad para hablar"

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