
Rocío Guirao Díaz es dueña de una de las mejores figuras del país. Claro que eso requiere tiempo y esfuerzo, y es por eso que la modelo ni en vacaciones abandona su rutina de ejercicios.
La ex participante del Bailando compartió con sus seguidores en las redes sociales un video de su exigente entrenamiento. En el clip que posteó en Instagram se la ve haciendo brazos, piernas y glúteos.
Además, les pasó un secreto a sus seguidores, para optimizar los ejercicios: "Cuando trabajen con poco peso o con el peso corporal, tienen que contraer bien el músculo en cada repetición".
Rocío había estado a principios de diciembre en Nueva York con su marido Nicolás Paladini, y antes de Navidad la pareja viajó con sus hijos Indio, Aitana y Roma a Punta del Este, donde aún se encuentran, disfrutando de los días de sol y playa.


Durante sus vacaciones en Uruguay, la modelo subió varias fotos a las redes con su familia y también con sus amigas, la periodista Agustina Casanova y Caro Suki, su entrenadora.

Este año Rocío sorprendió al llevar a su marido a participar del Bailando. La pareja llegó hasta instancias avanzadas, pero renunciaron a fines de octubre, debido a los compromisos laborales de él.
LEA MÁS:
El impactante cambio físico de Rocío Guirao Díaz luego de su renuncia al "Bailando"
La foto provocativa de Rocío Guirao Díaz: "Me agarraron distraída"
Más Noticias
Banana latte casero: receta fácil con plátano, café y leche que puedes hacer en tu casa en solo 5 minutos
La receta aprovecha la textura natural del plátano para endulzar la bebida sin necesidad de añadir mucho azúcar

Asamblea Nacional de Transportadores se reunió con el Gobierno De la Espriella: estos fueron los temas que abordaron
Entre las prioridades se discutieron la situación de seguridad en las vías del país y el reconocimiento del gremio como víctima del conflicto armado

EN VIVO | Incendio forestal en Villa de Leyva sería liquidado en su totalidad el viernes 25 de septiembre, según el gobernador de Boyacá
Los organismos de socorro continúan con las labores de control de las llamas en el sector de Cerro de San Marcos, en Villa de Leyva, y en la vereda Toledo, en Firavitoba
Sunass lanza 90 becas para estudiantes y egresados con opción a prácticas profesionales y acceso a su bolsa de trabajo: conoce cómo postular
El programa contempla siete semanas de capacitación gratuita y más de 150 horas académicas, con clases virtuales a cargo de especialistas del sector

Una obra de S/200 millones contra inundaciones en Cusco queda en incertidumbre por retrasos y el rechazo de una ampliación de plazo
La controversia se concentra en el sistema Casuarinas, donde se construirán dos tanques tormenta. El contratista afirma que la paralización generó pérdidas superiores a S/35 millones y cuestiona el cronograma vigente



