
Tener acceso a las redes sociales de la pareja, como WhatsApp, Instagram, Facebook, entre otras, puede generar controversia por diversas razones. En Colombia, el 42% de las personas considera que tiene derecho a acceder a las cuentas de internet y redes sociales de su pareja, según el informe Percepciones y uso de internet, realizado por .CO Internet SAS y el Centro Nacional de Consultoría (CNC).
Este es el porcentaje más alto registrado en los últimos años: en 2020 fue del 36%, en 2021 del 36%, en 2022 del 29%, en 2023 del 37% y en 2024 alcanzó el 42%.
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Este aumento coincide con una creciente percepción de que las nuevas tecnologías han complicado las relaciones de pareja. Los datos del estudio muestran que en 2020, el 44% de los encuestados consideraba que las tecnologías complicaban las relaciones, mientras que solo el 41% pensaba lo contrario.

En 2021, el 46% señaló que las tecnologías dificultaban las relaciones, frente al 40% que consideraba que las facilitaban. En 2022, el 52% opinó que las tecnologías complicaban las relaciones, frente al 34% que pensaba lo contrario, y en 2023, el porcentaje de quienes creían que las tecnologías complicaban las relaciones subió al 54%, mientras que el 32% opinaba lo opuesto.
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Para 2024, el 56% de las personas consideraba que las tecnologías complicaban las relaciones, con un 32% que las veía como algo que las facilita.
Estos comportamientos sugieren que, mientras más personas sienten que las tecnologías dificultan las relaciones, también hay un aumento en la percepción de que las redes sociales y la tecnología en general deben ser parte de la dinámica de pareja, ya sea como un medio de control o como una forma de conexión más estrecha.
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Cómo las redes sociales afectan las relaciones de pareja
Las redes sociales están afectando negativamente las relaciones de pareja, contribuyendo a la formación de vínculos amorosos inestables y poco funcionales, advirtió el catedrático de la Facultad de Psicología de la UNAM, Rolando Díaz Loving.
Según el especialista, el auge de las relaciones virtuales, que muchos describen como “líquidas” o “desechables”, está teniendo consecuencias dañinas para la salud emocional de las personas.
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Díaz Loving explicó que, en lugar de generar placer y satisfacción, las relaciones que nacen y se desarrollan en plataformas digitales tienden a dejar un vacío emocional en sus participantes.
Estas relaciones, por su naturaleza efímera y superficial, no logran satisfacer las necesidades afectivas profundas que las personas buscan en una pareja. Como resultado, se han incrementado las decepciones sentimentales, episodios de depresión, ansiedad y, en casos más extremos, intentos de suicidio.
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El especialista subrayó que la constante exposición a las redes sociales puede distorsionar las expectativas sobre el amor y las relaciones interpersonales, fomentando una idealización poco realista y, en consecuencia, llevando a muchos a experimentar frustraciones intensas cuando la realidad no coincide con esas expectativas.
Cómo experimentan el teletrabajo los colombianos
El mismo estudio Percepciones y uso de internet también abordó el impacto del teletrabajo en la población colombiana. Según el informe, en 2024, el 13% de los encuestados trabaja de forma completamente remota, mientras que el 19% combina trabajo presencial con teletrabajo al menos una vez a la semana.
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Además, el estudio destacó algunas de las principales dificultades que enfrentan estas personas en su modelo de trabajo. Entre ellas, se encuentran:
- Falta de interacción social: 55%
- Menor relacionamiento con el equipo: 42%
- Problemas técnicos: 40%
- Dificultad para desconectarse: 39%
Por otro lado, los encuestados también mencionaron diversos beneficios que experimentan al trabajar de esta manera:
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- Ahorro de tiempo en movilidad: 83%
- Flexibilidad en el manejo del tiempo: 80%
- Ahorro de dinero: 74%
- Autonomía e independencia: 66%
- Mayor productividad: 60%
Estos resultados reflejan tanto los desafíos como las ventajas que el teletrabajo ofrece a quienes lo practican en Colombia.
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