Durante años se asumió que para estudiar bien es necesario el silencio. Bibliotecas, auriculares con cancelación de ruido y espacios aislados se convirtieron en símbolos de concentración. Sin embargo, un estudio de la Universidad Bar-Ilan, en Israel, desafía esa idea: el verdadero factor que determina la atención no es el nivel de ruido, sino el interés que despierta el contenido.
La investigación, publicada en npj Science of Learning, sugiere que el aburrimiento puede generar más estrés fisiológico que el ruido ambiental. Es decir, intentar concentrarse en algo que no resulta interesante puede ser más desgastante para el cerebro que estudiar en medio de sonidos molestos.
Cómo se hizo el estudio
El trabajo fue liderado por la Dra. Elana Zion Golumbic, especialista en neurociencia cognitiva, en colaboración con la Universidad Carl von Ossietzky de Alemania.
Participaron 32 voluntarios que debían mirar una videolección de 35 minutos en distintos contextos acústicos. En algunas condiciones, el entorno era silencioso. En otras, se reproducían sonidos de construcción, como taladros y martillos neumáticos, para simular un ambiente urbano o doméstico con distracciones intensas.
Mientras los participantes seguían la clase, los investigadores registraron su actividad cerebral mediante electroencefalogramas (EEG). También midieron indicadores fisiológicos de estrés a través de la conductancia de la piel, un parámetro que aumenta cuando el cuerpo experimenta activación o tensión.
Además, los voluntarios calificaban en tiempo real qué tan interesante les resultaba cada segmento del contenido y luego respondían preguntas para evaluar su comprensión.
Lo que descubrieron
Los resultados fueron claros. Cuando el contenido era percibido como interesante, el cerebro de los participantes mostraba una sincronización más fuerte con la voz del docente. Esa conexión permitió que filtraran mejor los ruidos externos y mantuvieran la atención.
En cambio, cuando los tramos eran considerados aburridos, la actividad cerebral indicaba mayor divagación mental y menor enfoque, incluso cuando el entorno estaba en silencio.
Lo más llamativo fue la respuesta fisiológica. Los niveles de activación asociados al estrés fueron más altos durante los segmentos poco interesantes que durante los momentos con ruido intenso.
El esfuerzo mental por intentar concentrarse en algo que no genera interés produce una carga fisiológica mayor que la presencia de distracciones sonoras.
Por qué ocurre esto
El cerebro no es un receptor pasivo de información. Funciona más como un filtro dinámico que decide qué señales priorizar.
Cuando el contenido despierta interés, el sistema atencional se activa de forma más eficiente. Es como si el cerebro subiera el volumen de la información relevante y bajara el del entorno. En cambio, cuando la motivación es baja, esa capacidad de filtrado disminuye y la mente tiende a dispersarse.
Intentar obligarse a prestar atención sin motivación implica un esfuerzo adicional. Eso se traduce en mayor activación fisiológica y, por lo tanto, mayor sensación de estrés.
En términos simples, el cerebro prefiere trabajar con algo que le importa. Cuando no lo logra, se “cansa” más.
Implicancias para la educación
Los hallazgos cuestionan la idea de que el ruido es siempre el principal enemigo del aprendizaje. Si bien sonidos impredecibles pueden resultar molestos, el grado de interés del estudiante parece tener un impacto más profundo en la comprensión y retención de la información.
La Dra. Golumbic señaló que diseñar materiales educativos más atractivos podría ser más efectivo que centrarse exclusivamente en controlar el ambiente acústico.
El estudio también ayuda a explicar por qué algunas personas logran estudiar en una cafetería ruidosa mientras otras se distraen incluso en espacios silenciosos. Si el contenido resulta significativo, el cerebro puede crear una “barrera” natural frente al ruido. Sin interés, incluso el silencio puede volverse insuficiente.
El equipo planea ampliar el trabajo para evaluar cómo evoluciona la atención en entornos reales, tanto en aulas presenciales como virtuales. El objetivo es desarrollar herramientas que permitan monitorear el compromiso cognitivo en tiempo real y comprender mejor cómo gestionar la sobrecarga sensorial.
Últimas Noticias
Martín Ezcurra, del Conicet: “Estamos entrando en un cambio ecológico como el que eliminó a los dinosaurios”
En diálogo con Infobae al Regreso, el paleontólogo e investigador del CONICET advirtió sobre el efecto de la actividad humana en el ambiente y explicó que el registro fósil argentino permite comprender la magnitud de los cambios ecológicos que podrían afectar a la humanidad
Así entrenan los astronautas de Artemis II para proteger sus músculos y huesos en el espacio
Este viernes, los tripulantes fueron captados realizando las prácticas en gravedad cero. De qué se trata y cómo organizan las rutinas
Por primera vez, logran grabar el “baile” de los átomos en líquidos: qué implica para la ciencia
La investigación de la Universidad de Manchester facilita el diseño de materiales a partir de la información obtenida sobre el movimiento atómico, lo que abre nuevas vías para optimizar baterías recargables y procesos de reciclaje electrónico
Misión Artemis II de la NASA: la cápsula Orión ya apunta a la Luna, que es vista cada vez más grande por la ventana
Los tripulantes de la cápsula Orión ya están camino nuestro satélite natural y quedaron asombrados por la vistas al planeta Tierra
Un estudio de Oxford explicó cómo el cáncer de esófago puede evadir el sistema inmune
Alteraciones genéticas y un entorno inflamatorio generado por errores en los cromosomas desencadenan respuestas que terminan fortaleciendo la protección tumoral, reduciendo las posibilidades de control prolongado
