(Por Dennis Thompson / HealthDay News) - Stuart Douglas, de 78 años, ha tocado el acordeón durante toda su larga vida.
“Aprendí a tocar el acordeón cuando era niño y vivía en un pueblo minero en Fife y continué durante toda mi carrera en la fuerza policial y más allá”, dijo Douglas, de Cornwall, Inglaterra. “En estos días todavía toco regularmente, y tocar en la banda también mantiene mi calendario lleno, ya que a menudo actuamos en público”.
La forma de tocar de Douglas ha hecho más que mantenerlo ocupado ya que un nuevo estudio sugiere que también mantuvo su mente aguda a medida que envejecía.
Tocar un instrumento musical, en particular el piano, se vincula con una mejor memoria y la capacidad de resolver tareas complejas, según un nuevo informe publicado el 28 de enero en la revista International Journal of Geriatric Psychiatry. Los investigadores también descubrieron que continuar jugando en la vejez proporciona un beneficio aún mayor.
“En general, creemos que ser musical podría ser una forma de aprovechar la agilidad y la resiliencia del cerebro, lo que se conoce como reserva cognitiva”, dijo la coautora del estudio, Anne Corbett, profesora de investigación sobre la demencia de la Universidad de Exeter, en Reino Unido.
En el estudio, los investigadores analizaron datos de más de 1.000 adultos mayores de 40 años que participaron en un estudio en curso sobre la salud cerebral.
Cantar también se vinculó con una mejor salud cerebral, aunque los investigadores dijeron que esto podría deberse a los factores sociales de ser parte de un coro o grupo.
"Aunque se necesita más investigación para investigar esta relación, nuestros hallazgos indican que promover la educación musical sería una parte valiosa de las iniciativas de salud pública para promover un estilo de vida protector para la salud del cerebro, al igual que animar a los adultos mayores a volver a la música más adelante en la vida", planteó Corbett en un comunicado de prensa de la universidad.
“Hay evidencia considerable sobre el beneficio de las actividades grupales de música para los individuos con demencia, y este método podría ampliarse como parte de un paquete de envejecimiento saludable para los adultos mayores, a fin de permitirles reducir de forma proactiva su riesgo y promover la salud del cerebro”, añadió.
Douglas señaló que ve los efectos beneficiosos de la música en algunos de sus conciertos.
"Tocamos regularmente en cafés de la memoria, así que hemos visto el efecto que nuestra música tiene en las personas con pérdida de memoria, y como músicos mayores, no tenemos ninguna duda de que continuar con la música en la vejez ha jugado un papel importante en mantener nuestros cerebros sanos", dijo Douglas.
Más información: La Facultad de Medicina de Harvard ofrece más información sobre la música y la salud del cerebro.
FUENTE: Universidad de Exeter, comunicado de prensa, 28 de enero de 2024
* Dennis Thompson HealthDay Reporters ©The New York Times 2024
Últimas Noticias
El regreso del jabalí: cómo la pausa por la pandemia del coronavirus multiplicó la cantidad de ejemplares
Científicos del Conicet y universidades públicas contaron a Infobae cómo registraron la explosión de la población de mamíferos en el Parque Nacional El Palmar en Argentina. Qué lecciones deja para el control de las especies invasoras
Cuáles son las pruebas que permiten evaluar el bienestar y estado físico
Especialistas aconsejan combinar estudios de fuerza, resistencia y movilidad. Por qué interpretar los resultados requiere considerar la edad, los objetivos y el contexto personal
Alarma por un brote inusual de gripe en Europa y Estados Unidos: qué se sabe sobre la nueva variante de H3N2
El impacto creciente en la temporada invernal debido a la circulación simultánea de distintos virus y un adelantamiento en los casos, genera una presión inédita en hospitales y sistemas de salud. Cuáles son las recomendaciones y qué tener en cuenta
El crudo relato de Lopérfido sobre vivir con ELA: “El Darío de antes de la enfermedad ya murió”
El ex director del Teatro Colón publicó un duro artículo en la revista Seúl en el que cuenta cómo la enfermedad transforma la vida, la percepción social y la autonomía personal. Su reflexión sobre la eutanasia y la “tortura” de ser “un padre limitado”
Más músculo y menos grasa abdominal, la fórmula avalada por la ciencia para mantener el cerebro joven y ágil
Estudios recientes subrayan el valor de la composición corporal como indicador clave de salud cerebral a largo plazo y ofrecen nuevas pistas sobre qué hábitos influyen realmente en la vitalidad mental más allá de la edad cronológica
