La pasta es un componente clave de una dieta mediterránea equilibrada, que ha demostrado ayudar a perder y mantener el peso. Además, es ideal para el cuerpo por sus componentes nutricionales.
Qué se necesita
Rotini o fusilli 200 grs
Tomates cherry 50 grs
Pimiento rojo 1 unidad
Bocconcino 5 unidades
Albahaca 20 grs
Olivas negras c/n
Alcaparras c/n
Aderezo
Tomates secos remojados 2 unidades
Aceite de oliva 100 cc
Anchoas 1 unidad
Jugo de limón 1 unidad
Sal y pimienta A gusto
Cómo prepararlos
Cocinar la pasta y reservar
Quemar la piel del morrón y pelarlo
Para el aderezo: mixear todos los ingredientes del aderezo
Por último, armar la ensalada con la pasta cocida, los vegetales, olivas negras, los bocconcinos y colocar por encima unas cucharadas del aderezo de tomates.
Últimas Noticias
El cine argentino y la dictadura militar: seis películas clave para la memoria colectiva de un tiempo oscuro
El siniestro plan represivo sobre la sociedad argentina tuvo, a lo largo de cuatro décadas, variados y contundentes testimonios fílmicos que incluso permitieron el reconocimiento de dos premios Oscar
Alfonso López Chau a José Williams: “¿Por qué cobra dos sueldos? Renuncie a uno. ¿Qué corona tienen los militares?”
El aspirante de Ahora Nación puso en el centro del debate presidencial la controversia por el doble ingreso del legislador, quien defendió la legalidad de percibir pensión y salario
Dante Pagani, la nueva joya del tenis argentino, ganó el Banana Bowl en Brasil y va por más: “Ahora quiero un Grand Slam”
El santafesino, de 17 años, conquistó uno de los torneos juveniles más importantes del mundo y se ubicó entre los 15 mejores del ranking ITF. “Vamos por el buen camino”, le dijo a Infobae
Apple rompe su propio techo y suma la mayor cantidad de nuevos usuarios de Mac
El impacto del MacBook Neo se refleja en la ausencia de una base de usuarios previa
Christian Domínguez y Karla Tarazona salen de juerga y son cuestionados tras denuncia por atacar a hija del cantante
Melanie Martínez formalizó una denuncia y denunció el impacto emocional en su hija
