“La infidelidad no es un error, es una decisión”: expertos advierten impacto en la salud mental, trauma emocional y pérdida de confianza

La reciente difusión de un ampay televisivo volvió a instalar el tema de la infidelidad en la agenda pública. El reportaje emitido por el programa “Magaly TV La Firme”, el 17 de marzo, expuso a figuras conocidas como Mario Irivarren, Said Palao y Patricio Parodi, y desató una cadena de reacciones en redes sociales y espacios de opinión. La exposición mediática no solo reactivó el interés por la vida privada de personajes públicos, también abrió un debate más amplio sobre las relaciones de pareja y sus quiebres.

En medio de comentarios, juicios y especulaciones, instituciones especializadas en salud mental advierten sobre la necesidad de trasladar la discusión hacia un plano más profundo. Lejos del ruido mediático, especialistas señalan que la infidelidad no se limita al escándalo, sino que representa una experiencia compleja que afecta la estabilidad emocional de quienes la enfrentan.

El impacto emocional detrás de la infidelidad

El Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado – Hideyo Noguchi (INSM “HD-HN”) señala que la infidelidad genera consecuencias que trascienden el ámbito de la pareja. Se trata de un evento que puede afectar la autoestima, la confianza y la estabilidad emocional. Ansiedad, tristeza, ira y confusión figuran entre las reacciones más frecuentes en quienes atraviesan este tipo de situación.

La directora ejecutiva de la Dirección Ejecutiva de Investigación, Docencia y Atención Especializada de Salud Colectiva del instituto, Vanessa Herrera López, plantea que el análisis no debe centrarse solo en la decisión final. “No existe una respuesta correcta o única. Lo importante es que la persona pueda comprender lo que siente, evaluar si la relación ofrece condiciones de respeto y cuidado, y tomar una decisión que proteja su salud mental”, indicó.

También se advierte que el perdón no equivale a retomar la relación. En esa línea, la experta precisa: “El perdón es un proceso individual que puede ayudar a cerrar una experiencia emocional, pero no debe confundirse con la obligación de permanecer en una relación que genera daño o malestar”.

Desde el enfoque clínico, la infidelidad puede adquirir características de evento traumático. El psicólogo y psicoterapeuta familiar Emir Valencia Romero, también del INSM “HD-HN”, explica que esta experiencia puede provocar respuestas intensas como desconfianza, miedo, cólera y sensación de pérdida de control.

Valencia Romero enfatiza que el daño no se limita a la pareja. “La infidelidad dentro de los problemas conyugales es la que causa más dolor y sufrimiento en la pareja, y puede extenderse, cuando no es bien manejado, a toda la familia y especialmente a los hijos”, señala.

Factores que influyen en la infidelidad

El análisis de las causas revela múltiples dimensiones. Según el especialista, muchas personas que incurren en infidelidad arrastran carencias emocionales desde etapas tempranas de su vida. Estas experiencias pueden traducirse en inseguridad o dificultades para establecer vínculos estables.

“El especialista explica que mayormente las personas que cometen una infidelidad son personas que han tenido en su infancia heridas emocionales”, se indica en el informe. En la adultez, estas carencias pueden derivar en la búsqueda de validación externa.

Otra variable tiene relación con la personalidad y el estilo de vida. El experto menciona que existen personas que no se ajustan a relaciones monógamas debido a la forma en que estructuran sus vínculos. En esos casos, el conflicto surge cuando existe un acuerdo de exclusividad que luego se rompe.

El especialista también es enfático en señalar que la infidelidad responde a una decisión. “La infidelidad no es un error, es una decisión que uno toma”, afirma.

Perspectiva psicológica y patrones de conducta

Desde el ámbito académico, la directora de Psicología de la Universidad Norbert Wiener, María Elena Escuza, ofrece una mirada complementaria. En diálogo con Infobae Perú, la especialista define la infidelidad como la ruptura de un compromiso afectivo. “La infidelidad, como su nombre lo dice, es romper un compromiso que uno tiene”, explica.

La psicóloga identifica factores tanto individuales como relacionales. Por un lado, menciona la influencia de inseguridades personales y necesidades de validación. Por otro, reconoce que los problemas dentro de la pareja pueden contribuir a este escenario. “Las dos cosas”, responde al ser consultada sobre si la infidelidad responde a conflictos personales o a insatisfacción en la relación.

La especialista también aborda el rol de la autoestima. Señala que una baja valoración personal incrementa la necesidad de reconocimiento externo. “Mientras más baja es la autoestima, tú necesitas más valoración externa para sentir que vales algo”, afirma.

En cuanto a patrones de conducta, Escuza sostiene que algunas personas presentan mayor tendencia a la infidelidad. Factores como dificultades para el diálogo o ciertos rasgos de personalidad influyen en este comportamiento.

“Es fundamental tomarse un tiempo, buscar apoyo —ya sea en el entorno cercano o en servicios de salud mental— y analizar la situación con claridad antes de decidir”, indica Herrera López.

En casos donde la relación continúa, la terapia de pareja surge como una herramienta clave. El proceso busca reconstruir la confianza y el compromiso, dos pilares que resultan afectados tras la infidelidad. No obstante, los especialistas advierten que no todas las relaciones logran recomponerse.

El abordaje terapéutico también contempla la posibilidad de una separación como opción saludable. En ese contexto, el objetivo se orienta a procesar el dolor y evitar que el conflicto afecte a otros miembros de la familia.

Recomendaciones y acceso a ayuda profesional

El INSM “HD-HN” insiste en la importancia del acompañamiento profesional. La institución promueve el acceso a servicios de salud mental como espacios seguros para procesar emociones y tomar decisiones informadas.

Escuza coincide en la necesidad de buscar apoyo especializado. “Buscar ayuda profesional, porque no es un tema que usualmente se resuelva por sí mismo”, recomienda.