
Lima se encuentra en pleno avance del verano, y con ello comienzan a sentirse las jornadas más calurosas de la presente temporada. Según el pronóstico del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrografía del Perú (Senamhi), las temperaturas en varios distritos de la capital podrían alcanzar picos considerables durante los próximos días, con valores que podrían llegar a los 30 grados Celsius en algunas zonas, particularmente en los sectores norte y este de la ciudad.
En las primeras semanas de enero, Lima presentó temperaturas más bajas de lo esperado para la época, acompañadas de mañanas cubiertas por nubes, lluvias intermitentes en las tardes y vientos fuertes a lo largo del litoral. Sin embargo, el panorama ha cambiado en los últimos días.
El Senamhi ya advirtió sobre un aumento progresivo de las temperaturas, lo que podría derivar en una posible ola de calor en la última semana de enero

Distritos más calurosos
Según los expertos del Senamhi, las zonas donde se espera mayor intensidad calórica son los distritos de Ancón, Puente Piedra, Carabayllo, Los Olivos y San Martín de Porres, en el norte de la capital, así como San Juan de Lurigancho, Ate, Santa Anita y La Molina, en el este.
Estas áreas, debido a sus características climáticas, podrían experimentar sensaciones térmicas superiores a los registros oficiales, intensificadas por la baja humedad del aire.
Además, los especialistas destacaron que los distritos alejados del mar son los más propensos a experimentar estos valores elevados, ya que la humedad es considerablemente más baja en comparación con las zonas costeras.
Por el contrario, las áreas cercanas al litoral, como Miraflores, Barranco y San Isidro, presentan temperaturas más moderadas, con promedios de entre 25 y 26 grados Celsius gracias a la influencia de la cobertura nubosa y la proximidad al océano.

Pronóstico del clima
Según el reporte del Senamhi, los días 26, 27, 28 y 29 de enero presentarán temperaturas máximas que podrían variar según la ubicación en Lima Metropolitana.
- En Lima Este, que abarca distritos como La Molina, Ate y San Juan de Lurigancho, las máximas se mantendrán alrededor de los 30 grados Celsius, mientras que las mínimas fluctuarán entre 18 y 19 grados Celsius. El pronóstico señala mañanas parcialmente nubladas, con cielos despejados al mediodía y posibles nubes hacia el final de la tarde.
- En Lima Oeste, que incluye distritos cercanos al mar como San Miguel y Magdalena del Mar, las máximas estarán entre 25 y 26 grados Celsius, mientras que las mínimas no bajarán de 19 o 20 grados Celsius. En esta zona, el clima estará influenciado por la humedad, lo que hará que las noches sean más cálidas en comparación con las áreas alejadas del litoral.

Factores que influyen
El Senamhi explicó que la variación en las temperaturas de Lima se debe a la interacción de factores geográficos y climáticos. Los distritos costeros, debido a la cercanía del mar, experimentan mayor humedad y nubosidad, lo que ayuda a regular las temperaturas. En tanto, los distritos alejados del litoral, ubicados hacia el norte y este de la ciudad, tienen menor humedad y un cielo más despejado, lo que favorece el incremento de la temperatura durante el día.
Distritos como Chaclacayo, Cieneguilla y Lurigancho-Chosica, ubicados aún más al este de Lima Metropolitana, tienden a experimentar temperaturas más altas y una mayor sensación de calor debido a sus condiciones semiáridas.
Recomendaciones del Senamhi
El Senamhi exhortó a los ciudadanos a tomar precauciones ante el incremento de las temperaturas en la capital, especialmente en los distritos con mayor exposición al calor. Se recomienda evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor intensidad, entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, utilizar ropa ligera y mantenerse hidratado en todo momento.

Además, las autoridades pidieron a la población estar atenta a los comunicados oficiales y seguir las recomendaciones para protegerse del calor extremo, en especial en sectores vulnerables como adultos mayores y niños.
El verano 2025 en Lima Metropolitana podría alcanzar su punto más intenso en los próximos días, principalmente en la zona este, por ello la importancia de seguir las recomendaciones y protegerse correctamente del sol y los rayos UV.
Radiación muy alta
A inicios de este mes, el Senamhi advirtió sobre el incremento de los niveles de radiación solar a nivel nacional. Los valores del Índice Ultravioleta (IUV) alcanzaron las categorías de ‘muy alta’ y ‘extremadamente alta’, lo que podría traer consecuencias en la salude la población.

De acuerdo a la escala de medición del IUV, los valores de 8 a 10 son catalogados como ‘muy alta’, y de 11 en adelante como ‘extremadamente alta’.
En la capital peruana, los niveles de radiación varían según las zonas. En los distritos del norte y este de la capital se alcanzan valores del IUV entre 9 y 11; mientras que, en los distritos de Lima oeste y Lima centro los valores son más bajos, oscilando entre 8 y 9. En la zona sur, los índices se mantienen entre 8 y 10.
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