Calor en CDMX: estas 12 alcaldías tendrán altas temperaturas el 15 de marzo

A pesar de que el ingreso de la primavera en México no ha sido oficial, las altas temperaturas han comenzado a ser perceptibles en los últimos días del invierno. Al respecto, las autoridades emitieron una alerta amarilla por el calor que se asentará en gran parte de la Ciudad de México el próximo viernes 15 de marzo.

A través de un comunicado emitido por la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la Ciudad de México (CDMX) se confirmó la presencia de temperaturas superiores a los 28 grados en 12 de las 16 demarcaciones, motivo por el cual recomendaron extremar precauciones.

La alerta será vigente durante gran parte del mediodía y la tarde del próximo viernes 15 de marzo. En ese sentido, las personas que deban permanecer en el exterior en el rango de tiempo estipulado por las autoridades tendrán que atender las recomendaciones para evitar los golpes de calor.

La SGIRPC confirmó que la alerta amarilla estará vigente para las siguientes demarcaciones:

• Álvaro Obregón.
• Azcapotzalco.
• Benito Juárez.
• Coyoacán.
• Cuauhtémoc.
• Gustavo A. Madero.
• Iztacalco.
• Iztapalapa.
• Miguel Hidalgo.
• Tláhuac.
• Venustiano Carranza.
• Xochimilco.

La alerta amarilla por temperaturas de entre 28 y 30 grados centígrados fue emitida este 14 de marzo. No obstante, a diferencia de las alertas amarillas por bajas temperaturas, las cuales tienen vigor en las primeras horas del día, en esta ocasión su vigencia será entre las 13:00 y las 17:00 horas del próximo viernes 15 de marzo de 2024.

Las cuatro alcaldías que permanecieron fuera de la alerta amarilla fueron Cuajimalpa, Tlalpan, Milpa Alta y la Magdalena Contreras, aunque no se descarta la sensación térmica de temperaturas elevadas.

¿Qué hacer para evitar golpes de calor y las consecuencias de las altas temperaturas?

Para protegerse de los efectos del calor y la radiación ultravioleta, autoridades en la capital del país han hecho un llamado a la población con recomendaciones específicas a seguir durante las horas de mayor riesgo. Es crucial tomar precauciones entre las 13:00 y las 17:00 horas el próximo viernes 15 de marzo de 2024, momento en el que se pronostica un incremento significativo en las temperaturas. Para ello, se debe:

• Usar bloqueador solar.
• Evitar en la medida de lo posible la exposición por tiempo prolongado al sol.
• Vestir ropa de colores claros, así como gafas de sol, sombrero y/o gorra.
• Evitar comer en la vía pública, pues el calor es un agente que fomenta la descomposición de los alimentos con mayor rapidez.
• Mantenerse hidratado de manera constante.

Las altas temperaturas y el calor intenso no solo representan una amenaza para los seres humanos, sino que también suponen un riesgo considerable para las mascotas, en particular para los perros, quienes son más susceptibles a sufrir golpes de calor. Es vital asegurarse de que estos compañeros peludos reciban la atención adecuada durante los períodos de calor extremo para evitar afectaciones a su salud. Para ello, se debe evitar:

• Las caminatas al mediodía, pues el asfalto es más caliente y puede dañar las almohadillas de los animales.
• Raparlos, pues su pelaje es una protección contra el sol, el cual les impide que su piel se deshidrate.
• La sensación de calor extremo en su cuerpo a través de una acción refrescante con una esponja empapada en agua por la cabeza y el cuerpo.
• Que su bebedero de agua se encuentre expuesto al sol. De igual manera, se debe cambiar de manera constante el agua del recipiente.

Las niñas y niños también deben de guardar especial cuidado, pues sus cuerpos pueden llegar a calentarse de tres a cinco veces más rápido que los adultos. Por ello, se deben evitar episodios de hipertermia, pues las temperaturas superiores a los 40 grados pueden provocar daños irreversibles en el sistema nervioso.