En medio de la rutina diaria de correos electrónicos, agendas atiborradas de compromisos, listas de compras y redes sociales, encontrar la forma de hacer de nuestra vida una experiencia más satisfactoria y especialmente mucho más ordenada parece algo imposible.
Sin embargo, los libros en su infinito mar de posibilidades siempre pueden darnos una ayuda. En los últimos años las opciones se han expandido tanto que ahora podemos encontrar gran variedad de textos que ofrecen herramientas para mejorar nuestra organización de tiempo, priorizar actividades y, en general, aliviar un poco más nuestra agitada vida moderna.
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“Céntrate (Depp work)” de Cal Newport
En medio de tantas tendencias, actividades, redes sociales e imágenes, concentrarse se convierte en un verdadero reto. Es por ello que este libro nos permite comprender cómo funcionan las distracciones y el poder que pueden tener si no ejercemos un control real sobre ellas, afectando nuestra vida en distintas dimensiones.
Aquí también aparece otra noción, se trata del ‘multitasking’, definida como esa capacidad humana aparente de poder realizar varias tareas a la vez de forma efectiva. Sin embargo, y contra todo lo que hubiéramos pensado antes, es uno de los más fuertes enemigos de la productividad.
“La semana laboral de 4 horas” de Timothy Ferris
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Porque, como dice su portada, “No hace falta trabajar más”. En este libro, Timothy Ferris propone una serie de herramientas que configuran un método con el fin de aumentar eso que en nuestros días parece ser uno de los requisitos indispensables para todo lo que hacemos: la “productividad”, en este caso en el mundo laboral.
Trabajar desde casa e invertir tiempo en cumplir un sueño ya no parecerá un sueño u objetivo a largo plazo. Si tenemos un proyecto en mente como lanzar nuestro primer negocio, este libro puede ser el compañero que estabas buscando para iniciar, y dar el primer paso para conseguir la libertad laboral que tanto hemos soñado.
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“Hábitos atómicos” de James Clear
¿Qué son los hábitos? De una manera sencilla, pero completa, James Clear explica en este libro en qué consisten los hábitos, el primer paso para empezar a construirlos, y luego, por qué se forman y cuáles son las estrategias que debemos usar para poder controlarlos para hacer de estas actividades frecuentes nuestra mejor herramienta de vida.
Una magia escondida guardan los hábitos, tanto es así que pueden acercarnos o alejarnos completamente de nuestros sueños. Y si lo que queremos es volver al camino y construir acciones que nos acerquen a los objetivos como hacer ejercicio, ser más efectivo y mejorar nuestra alimentación, el primer vistazo debe ir a los hábitos.
En un mundo cada vez más conectado, la lectura de libros que nos ofrezcan herramientas es un regalo del que no podemos prescindir, entregándonos verdaderas herramientas para la vida en unas sencillas páginas.
¿Estás dispuesto a probar el antídoto para aliviar la vida moderna?
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