
En el corazón de Galicia, Ourense se erige como un verdadero paraíso para los amantes del senderismo, gracias a su impresionante variedad de paisajes naturales, parques protegidos y una abundancia de rutas que invitan a la aventura. Esta ciudad, la tercera más poblada de la región después de Vigo y La Coruña, se encuentra rodeada de un entorno privilegiado en el que los ríos, los bosques ancestrales y la diversidad biológica marcan el ritmo de quienes buscan perderse entre senderos. No es casualidad que la región cuente con tres parques naturales y dos reservas de la biosfera, lo que convierte a Ourense en un destino imprescindible para los entusiastas de la naturaleza y el aire libre.
De las múltiples alternativas que la provincia ofrece, una selección de diez rutas de senderismo permite adentrarse en los enclaves más icónicos y sorprendentes. Cada trayecto ofrece no solo vistas espectaculares, sino también la oportunidad de descubrir la riqueza cultural y patrimonial de la zona, desde monasterios milenarios hasta bosques primigenios. Tanto para senderistas experimentados como para quienes se inician en este tipo de actividad, el territorio ourensano brinda opciones adaptadas a todos los niveles.
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Santa Cristina – Cañón Do Sil
La espectacularidad de la Ribeira Sacra se plasma con fuerza en la ruta Santa Cristina – Cañón Do Sil, considerada una de las mejores de todo Ourense. Sus recorridos, de 19 kilómetros para expertos o 12 kilómetros para principiantes, atraviesan emblemáticos paisajes, bosques densos y los famosos soutos milenarios. Caminar por este sendero supone asomarse a los majestuosos miradores del Cañón del Sil, donde las panorámicas del río y las formaciones rocosas se combinan con el verdor de la vegetación. El itinerario culmina en el Monasterio de Santa Cristina de Ribas de Sil, un histórico enclave monástico escondido entre la espesura que pone el broche de oro a una experiencia única.
Cañón Do Mao

Desde el vecino pueblo de Parada de Sil, surge la ruta del Cañón Do Mao, que se destaca por su longitud de 18,5 kilómetros y su proximidad a los viñedos que caracterizan la Ribeira Sacra. El trayecto puede realizarse completo o dividirse en dos segmentos, uno desde las Pasarelas del Mao hasta la desembocadura del Sil (4 km), y otro que va de la parte alta de Forca-San Laourenzo hasta A Fábrica da Luz. Este sendero permite al visitante recorrer pasarelas de madera colgadas sobre gargantas y disfrutar de una visión exclusiva de los viñedos en terrazas, un auténtico símbolo del paisaje gallego.
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Valle Glaciar de Forcadas
En la comarca de Chandrexa de Queixa, dentro del Macizo Central Ourensán, se encuentra la ruta del Valle Glaciar de Forcadas, ideal para quienes buscan una caminata sencilla pero cargada de belleza natural. El trayecto de 10 kilómetros permite variantes interesantes, como el ascenso desde Requeixo hasta O Arroxo o el inicio alternativo en Celeiros, tomando el Valle de Casteligo. Debido a la señalización confusa, el uso de GPS es recomendable para no perderse en el serpenteante paisaje montañoso de la zona.
Corga da Fecha
Ubicada en la zona protegida de O Xurés, la ruta de Corga da Fecha es una de las más concurridas de Ourense. Su mayor atractivo reside en la presencia de la caída de agua más alta de Galicia, que cautiva a quienes la visitan. Esta senda también ofrece la posibilidad de admirar antiguos miliarios de la Vía Nova y la Mansión Romana Aquis Originis, vestigios que transportan al caminante a la época romana y aportan un valor histórico añadido al recorrido.
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Ruta do Contrabando

La Ruta do Contrabando es una de las propuestas más recientes de la Ribeira Sacra, gracias a la labor de promoción de la Asociación Móvete Por Nogueira. Su trazado de 16 kilómetros parte de la aldea de Valdomar y recorre parajes desde los que se obtienen impresionantes vistas de los ríos Miño y Sil. A lo largo del camino, el senderista puede sumergirse en la esencia del paisaje ribereño, donde la naturaleza se fusiona con la historia de la zona, recordando los pasos de quienes antaño utilizaron estos caminos para el contrabando.
Pena Trevinca – Teixadal de Casaio
En el extremo oriental de la provincia se levanta el Macizo de Trevinca, sitio de las cumbres más altas de Galicia. La ruta recomendada, que parte desde Fonte da Cova, cubre 16 kilómetros (ida y vuelta) y es la más accesible para alcanzar estas cimas. Durante el recorrido destaca una parada imprescindible en el Teixadal de Casaio, reconocido como el bosque más antiguo de Galicia, donde la presencia de tejos milenarios otorga al entorno un aire mágico y ancestral.
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Bidueiral de Gabín – San Mamede
El recorrido por el Bidueiral de Gabín, situado en el concello de Montederrano, constituye una de las rutas emblemáticas del senderismo gallego. Este trayecto atraviesa un extenso bosque de abedules, recomendado especialmente en otoño por la espectacular tonalidad de su follaje, aunque es apto para recorrerlo en cualquier época del año. El contraste de colores, junto con la tranquilidad del entorno, convierten esta ruta en un imprescindible para quienes buscan conexión con la naturaleza.
Pozas de Melón

Localizada en la zona de O Ribero, la senda de las Pozas de Melón transcurre a lo largo de 3,5 kilómetros en un itinerario lineal que sigue el curso del río Cerves. A lo largo del trayecto, los visitantes pueden descubrir una secuencia de pozas naturales y finalizan su andadura en la impresionante Fervenza do Tourón, una cascada que se ha convertido en punto de referencia para el baño en la temporada de verano.
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Camiño Natural do Barbantiño
A escasa distancia de Ourense, y también en la comarca de O Ribero, el Camiño Natural do Barbantiño se presenta como una alternativa perfecta para familias y grupos de amigos. Este recorrido combina la belleza de los frondosos bosques con el sosiego que brindan las orillas del río Barbatiño, invitando a una experiencia sensorial donde el canto de los pájaros y el rumor del agua marcan el ritmo de la excursión.
Camiño Real de San Pedro de Rocas
El itinerario que conduce por el Camiño Real de San Pedro de Rocas pone el broche final a esta selección de rutas por la provincia. Iniciando en el concello de Esgos, la senda atraviesa un hermoso bosque hasta alcanzar el histórico monasterio de San Pedro de Rocas, enclave de alta carga simbólica y belleza recóndita. Esta caminata permite descubrir no solo la riqueza natural, sino también el legado espiritual y arquitectónico que caracteriza a Ourense y su entorno.
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