“Me da ánimos”: el hijo de Schwarzenegger reveló cómo el actor lo impulsa en su carrera como fisicoculturista

Joseph Baena, hijo del actor y exfisicoculturista Arnold Schwarzenegger, lanzó su carrera en el fisicoculturismo competitivo con una serie de victorias y señaló a su padre como pieza fundamental en su formación atlética.

El actor de 28 años ganó el primer lugar en múltiples categorías en el NPC Natural Colorado State Championship en marzo pasado, incluyendo la clase Men’s Open Body Heavy Weight, Men’s Classic Physique True Novice y Men’s Class Physique Novice.

Una semana después, sumó otro oro en la categoría de fisico clásico en la competencia INBA Iron Gladiator, celebrada el 4 de abril en Corona, California.

En una entrevista con la revista GQ, el joven atleta reveló que su camino en el fisicoculturismo comenzó cuando su padre le entregó una enciclopedia sobre la disciplina.

“Mi papá me dio la enciclopedia del fisicoculturismo. Estaba hojeándola, tratando de aprender cómo desarrollar los bíceps, y me enamoré del levantamiento de pesas”, declaró Baena al medio.

Y agregó: “Me enamoré de comer saludable. Me enamoré de aprender sobre el cuerpo y cómo reacciona al entrenamiento, y me apasioné mucho por eso”.

Schwarzenegger, de 78 años, no se limitó a orientar a su hijo desde la teoría. Según Joseph Baena, el protagonista de Terminator también lo ha acompañado en sesiones de entrenamiento en el Gold’s Gym de Venice Beach, California, y fue captado en fotografías animando a su hijo mientras este levanta pesas.

“Es el mejor compañero de entrenamiento. No sé qué más decir. Me anima. Se asegura de que no me relaje en el gimnasio. Cuando bajo de carbohidratos y de calorías y empiezo a sentirme cansado, me da ánimos”, dijo a GQ.

Baena publicó en Instagram, el 24 de marzo, imágenes en las que su padre lo observa y lo guía mientras entrena. En la descripción de las fotos escribió: “¡Tienes que sorprender a los músculos!”, en referencia a uno de los principios de entrenamiento que defiende Schwarzenegger.

Tras las victorias en la competencia INBA, reflexionó sobre el significado de subir al escenario.

“Subir al escenario siempre ha sido algo que me atemoriza, pero crear el objetivo y realmente perseguirlo es una de las mejores decisiones que pude haber tomado”, escribió en Instagram.

El recorrido de Joseph Baena hasta convertirse en campeón no estuvo exento de obstáculos. El atleta contó que en su adolescencia tenía sobrepeso y fue rechazado en los equipos de básquetbol y fútbol del colegio por no poder seguir el ritmo de sus compañeros.

Fue la natación, disciplina que no exigía pruebas de selección, la que lo introdujo al mundo del ejercicio físico y cambió su relación con el deporte.

“Por suerte, en natación no había pruebas de selección, y eso cambió mi vida para siempre”, sostuvo. “Así fue como me inicié en el mundo del fitness y el entrenamiento”.

Baena es hijo de Arnold Schwarzenegger y de Mildred Patricia Baena. Su padre es considerado uno de los mejores fisicoculturistas de todos los tiempos: ganó el título de Mr. Olympia en siete ocasiones y el de Mr. Universe en cinco, antes de retirarse de la competencia en 1980, para luego desarrollar una exitosa carrera como actor.

El joven fisicoculturista creció en Bakersfield, California, junto a su madre, y en 2019 obtuvo su licenciatura en Negocios en la Universidad Pepperdine. Porta el apellido de Mildred y no tiene intención de cambiarlo.

“Ya tengo un apellido. Ya estoy logrando tanto y avanzando hacia mis metas. Eso es lo último en lo que pienso”, aseguró en el pódcast Unwaxed de las hermanas Stallone.

En la actualidad, Joseph Baena entrena con pesas cerca de seis veces por semana. En conversación con Men’s Health destacó una enseñanza fundamental de su padre:

“Una de las grandes cosas que aprendí de papá fue no tener la mentalidad de las diez repeticiones. Se trata de empujarte al límite y dar ese kilómetro extra”.