Arnold Schwarzenegger levanta pesas para celebrar sus 79 años: el hábito que no ha abandonado en más de seis décadas
La estrella de Hollywood aprovechó su cumpleaños para recordar que el ejercicio debe ser un compromiso de por vida
Arnold Schwarzenegger cumple 79 años: cómo adapta su entrenamiento y dieta para mantenerse activo
El exfisicoculturista y actor modificó su forma de ejercitarse tras varias cirugías y prioriza la movilidad, la recuperación y la funcionalidad en su vida diaria. Además, sostuvo la incorporación de proteínas en la alimentación y promueve la constancia como clave para lograr bienestar a largo plazo
'Terminator 2: El Juicio Final' regresa a los cines peruanos con una versión 4K, 3D y formatos premium para celebrar sus 35 años
La clásica cinta de James Cameron vuelve a la pantalla grande desde el 27 de agosto de 2026 con una remasterización especial y funciones en Cineplanet, Cinemark y otras cadenas del país
Murió Charles Gaines, el escritor que popularizó el fisicoculturismo e impulsó la carrera de Arnold Schwarzenegger
El autor estadounidense impulsó la popularidad del deporte con el libro y documental “Pumping Iron”. Durante su carrera, publicó más de 25 libros y colaboró en diversas revistas
Cuál es la regla contra el envejecimiento que Arnold Schwarzenegger sostiene tras cirugías y casi 60 años de gimnasio
A los 78 años, el actor y exfisicoculturista comparte cómo adaptar la actividad física y priorizar la constancia le permitió sostener su independencia y calidad de vida después de operaciones de hombro, corazón y un reemplazo de cadera
Los 4 consejos de Arnold Schwarzenegger para elegir la proteína en polvo correcta
Con décadas de entrenamiento encima, el actor y exculturista contó cómo aprender a leer etiquetas le permitió tomar mejores decisiones a la hora de suplementarse
Las películas de los 80 que cambiaron la industria del cine
Desde ‘Back to the Future’ hasta ‘Who Framed Roger Rabbit’, un repaso por los títulos que redefinieron géneros, efectos especiales y la lógica del blockbuster moderno
“La proteína es una piedra angular de la nutrición del culturismo”, asegura Arnold Schwarzenegger a los 78 años
El siete veces Mister Olympia defendió la dieta hiperproteica en su boletín Pump Club y aseguró que no provoca cambios en los órganos de los atletas naturales
La rutina de Arnold Schwarzenegger a los 78 años: el hábito diario que le ayuda a mantenerse fuerte y saludable
El actor y exgobernador sostiene que la constancia física fortalece la mente, mejora la recuperación tras cirugías y ayuda a conservar resistencia, mientras adapta sus actividades y su dieta para mantenerse activo
“No hay línea de meta”: Schwarzenegger reveló por qué entrena todos los días a sus casi 80 años
El ícono del cine y el deporte mantiene una rutina de entrenamiento cada mañana convencido de que la clave para envejecer bien es mantenerse activo, adaptar los ejercicios y no buscar transformaciones rápidas