De los excesos al ultramaratón: el viaje de Mathew Pritchard hacia un estilo de vida saludable

En sus años de fama televisiva, Pritchard vivía sin límites. Dirty Sanchez, que se emitió entre 2003 y 2008, lo mostró realizando acrobacias absurdas, enfrentándose a peligros y protagonizando bromas extremas junto a Lee Dainton, Michael “Pancho” Locke y Dan Joyce. Su imagen pública era la de un hombre dispuesto a cualquier desafío físico y emocional, sin importar el costo.

Sin embargo, esa vida desenfrenada lo llevó a un punto crítico. Alrededor de los 49 años, enfrentó una crisis emocional tras años de consumo excesivo de alcohol y drogas. “Simplemente tuve suficiente y me dije: ‘tengo que arreglar esto’”, confesó a Men’s Health.

Dejó el alcohol y las sustancias, emprendiendo un camino de autocontrol que mantuvo durante más de dos años. Su decisión fue un paso crucial para salvar su vida.

Una Nueva Identidad

El deporte se convirtió en su salvación. Pritchard se sumergió en el mundo de las competencias extremas, participando en triatlones, carreras de resistencia y múltiples Ironmans. Estas pruebas exigen una fuerza física y mental extraordinarias, cualidades que desarrolló a través de un entrenamiento constante y una rutina estricta.

“El dolor es como una forma de meditación. Todo mi cuerpo puede doler, pero me lleva a otro estado mental. Es como entrar en un túnel”, comentó a Men’s Health. Sus logros incluyen eventos de resistencia como Ironmans dobles y triples, donde el agotamiento extremo se convierte en una herramienta de autoconocimiento y superación.

En 2018, protagonizó el documental de la BBC Wales, Wild Man to Ironman, donde completó un desafío de Ironman de 14 días en Gales. La experiencia marcó un hito en su carrera como atleta y reforzó su compromiso con el deporte como un camino hacia el equilibrio físico y emocional.

Compromiso con el veganismo y la sostenibilidad

Pritchard adoptó el veganismo en 2015 tras ver el documental ambiental Cowspiracy, que expone el impacto negativo de la industria ganadera en el medio ambiente. Desde entonces, convirtió esta decisión en un estilo de vida y una causa personal.

Su pasión por la cocina vegana lo llevó a crear la serie de YouTube Proper Vegan Cookin’ y a presentar el primer programa de cocina vegana de la BBC, Dirty Vegan, en 2019. Publicó tres libros de recetas inspirados en el programa: Dirty Vegan, Dirty Vegan: Another Bite y Dirty Vegan: Fast and Easy, este último lanzado en 2023.

Sus recetas son prácticas y accesibles. Un ejemplo es su plato preferido: un chili de cuatro porotos, nutritivo y lleno de sabor. Pritchard también menciona que uno de sus lugares favoritos para comer es The Ivy Asia, un restaurante que describe como “un buen capricho” por su comida sofisticada.

Resiliencia ante la Adversidad

Más allá de sus logros deportivos y culinarios, Pritchard enfrentó situaciones personales difíciles. En 2009, fue víctima de un ataque en un supermercado en Toftwood, Norfolk, que le dejó heridas graves en el cuello y el pecho. Su agresor fue condenado a cinco años de prisión por causar daños corporales graves.

Hoy, Mathew Pritchard es mucho más que una figura del entretenimiento extremo. Es un ejemplo de cómo es posible superar los peores momentos para construir una vida plena y significativa. Desde sus años caóticos en la televisión hasta su carrera como chef, atleta y autor, demostró que nunca es tarde para cambiar.

En sus propias palabras afirma que “despertar cada día sintiéndome bien y listo para entrenar es la mejor recompensa”. Su historia es una lección de vida sobre la fuerza interior, la superación personal y la importancia de encontrar un propósito real.