Una posible estrategia para bajar de peso: ayunar antes de ejercitarte

A los 6, 17, 45 y 65 años: cuál es la mejor actividad física según la edad

En preescolar, en la adolescencia o en la adultez, resulta vital hacer ejercicio para poder evitar enfermedades y mejorar el funcionamiento del organismo. Qué tipos de actividades recomiendan los especialistas de la salud para cada etapa de la vida

En Argentina, viven más de 4 millones mayores de 65: cómo impulsar el envejecimiento saludable

Se sancionó el jueves pasado en la Legislatura porteña la "Semana del Envejecimiento saludable", hasta el 21 de septiembre. Una semana dedicada a promover una vida activa en el marco de la Ciudad de Buenos Aires con conciertos, talleres para la memoria, clases de gimnasia, y charlas por especialistas médicos. Se creará un registro de casos de pacientes con deterioro cognitivo y demencias, que llevará adelante el Programa Neurociencias de la cartera de Salud porteña

Cuidá tus ahorros: jugá al fútbol

Cinco hábitos saludables para prolongar la vida más de una década

Aquellos que siguieron estas cinco prácticas a los 50 años vivieron un promedio de 14 años más, en el caso de las mujeres, y 12,2 años más en el de los hombres, en comparación con los que no cumplieron ninguno de ellos

Yoga Paddle Board: todo sobre la técnica de meditación acuática que hace furor en San Isidro

Esta nueva disciplina combina asanas con Paddle Surfing, y tiene múltiples beneficios. Hoy se posiciona como una de las actividades más novedosas de la ciudad

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Las 7 tendencias nutricionales que marcarán la alimentación de los argentinos en el 2018

La ciencia ha demostrado que comer de forma variada es fundamental para prevenir todo tipo de enfermedades a través de la acción beneficiosa de determinados alimentos sobre el organismo.Cuáles son los imprescindibles para una dieta saludable que marcaron el rumbo de los régimenes alimenticios del 2017 y que pisarán fuerte durante el año entrante

Las 11 fotos de la ola de calor que azota a Europa

Se esperan temperaturas récord en todo el el continente