Kiko Rivera hace balance de su vida en una emotiva carta en la que confiesa quién es su "ángel de la guarda"
Kiko Rivera revela su transformación personal y reflexión sobre su vida, destacando la influencia de su mujer, Irene Rosales, y su compromiso de ser un mejor padre y esposo en 2025
¿Cuándo se prohibirá la comida chatarra en las escuelas de México? Esto dice la SEP
Los nuevos lineamientos y acciones para una vida saludable buscará combatir la crisis de obesidad infantil entre estudiantes en todas las escuelas del país
Sheinbaum da detalles sobre plan para eliminar la comida chatarra en las escuelas: “Es una guía muy sencilla”
La mandataria mexicana anunció que se está trabajando con la SEP, la Secretaría de Salud y gobernadores de algunos estados
Cuántas veces a la semana se recomienda practicar yoga
La constancia es el secreto para aprovechar al máximo sus beneficios. Una experta explica la frecuencia según los objetivos y cómo integrarlo a la rutina
Cuánto tiempo hay que caminar antes de los 35 años para mantener una buena salud
Es una de las formas más accesibles de ejercicio y ofrece múltiples beneficios para la salud en todas las edades
El experto en longevidad Valter Longo, sobre la mala alimentación de los niños: “Los padres se equivocan porque ya no hay en casa menestra cinco veces a la semana”
El biólogo especializado en el estudio del envejecimiento habla de su libro sobre nutrición en la infancia y aconseja sobre cómo seguir la “dieta de longevidad”
Nutricionista reveló el error común que cometen las personas al momento de levantarse: podría afectar su salud
Expertos plantean cómo la activación del cuerpo ayuda a iniciar el día de manera saludable y efectiva, mientras que desayunar de inmediato podría tener implicaciones inesperadas en la salud y el cuerpo
Cuánto tiempo hay que caminar después de los 60 años para mantener una buena salud
Salir a realizar caminatas regularmente favorece la circulación, fortalece huesos y mejora el equilibrio
El secreto de longevidad de una mujer que sigue trabajando a los 100 años con energía y vitalidad
A lo largo de su vida, ha adoptado hábitos que le han permitido mantenerse activa, saludable y con una mentalidad positiva, desafiando las expectativas sobre el envejecimiento
Diez consejos para ganar masa muscular y perder grasa
Con el paso del tiempo, el cuerpo humano enfrenta desafíos debido a cambios hormonales. Revertir estos efectos es posible a través de la recomposición corporal, un enfoque integral que además mejora la salud. En qué consiste
