vida saludable

Desde hace más de siete décadas, se viene impulsando esta suerte de regla de oro. Sin embargo, no hay evidencias sólidas que demuestren que tomar agua sin tener sed reporte un beneficio para la salud. Qué aconsejan los expertos

Un tercio de los alimentos aptos para consumo que son producidos se pierden o se desperdician y, desde nuestros hogares, podemos hacer algo para evitarlo

Usualmente se recomendaba hacer 10.000 por jornada pero ese número es arbitrario. Ahora, nuevos estudios revelaron otras cifras

Para identificar a estas personas, se utilizarán los mensajes SMS, tal como la herramienta interactiva que se diseñó para el monitoreo de casos de COVID-19

Incluyen la asignatura de Vida saludable, contenidos relacionados con la pandemia de coronavirus y las consecuencias de la cuarentena

Llega fin de año y comienzan las reuniones con amigos, parientes, colegas. Todos quieren festejar, y llueven las invitaciones para ir a comer por acá y por allá. Qué puntos tener en cuenta para comer sin culpa y disfrutar de los alimentos

Con 48 años de edad, la guapa conductora ha demostrado que tiene una escultural figura