Los 20 alimentos recomendados por especialistas para controlar la presión arterial
Las opciones naturales, según destacan expertos de la Cleveland Clinic, aportan nutrientes esenciales y contribuyen a una mejor salud cardiovascular. Cuáles son los beneficios para el sistema circulatorio

La mejor rutina de ejercicio para reducir la grasa abdominal después de los 60 años
Acompañar el deporte con una buena alimentación multiplica los beneficios

Expertos revelaron el secreto para vivir más y envejecer sin enfermedades
Seguir estos tips podría marcar la diferencia en el bienestar y la longevidad de las personas

Mar del Plata inauguró su playa olímpica: cómo es el programa que ofrecerá actividades recreativas
En diálogo con Infobae, Christian Asinelli, Maximiliano Pullaro y Mario Moccia detallaron los beneficios de la iniciativa. La propuesta del Comité Olímpico Argentino (COA) regresa este año con una edición renovada rumbo a los Juegos Sudamericanos (Odesur) Santa Fe 2026
Mantener un horario fijo al dormir fortalece el corazón y reduce el riesgo de cáncer, revela la ciencia
El neurocientífico Matthew Walker explicó en el pódcast The Diary Of A CEO que la constancia en los horarios de descanso impacta de manera directa en la salud cardiovascular e inmunológica, según los últimos datos del UK Biobank

Los 10 mitos de la fertilidad masculina revelados por expertos
Estudios médicos recientes aportan pruebas inéditas que modifican la percepción tradicional sobre el envejecimiento masculino y sus consecuencias en la salud reproductiva, según National Geographic

Marcelo Vieira se reinventa en Madrid: de ídolo del Real Madrid a referente del bienestar y la longevidad
Después de retirarse del fútbol profesional, el exdeportista apuesta por el autocuidado y la prevención. Cuáles fueron las consecuencias físicas que enfrenta tras finalizar su carrera, según reveló a Men’s Health

Pan de zanahoria y harina integral: una receta fácil para un desayuno saludable y rico en fibra
Esta opción es ideal para sustituir a los panes tradicionales que suelen ser elevados en sodio, conservadores y azúcar

Los diez consejos sobre longevidad de Shigeaki Hinohara, doctor japonés que vivió más de 105 años: esto dijo sobre la jubilación
Sus consejos se caracterizaron por su sencillez y eficacia, y van más allá de la mera salud física para abordar el propósito vital

El yogur natural que tomaba María Branyas, la española que vivió 117 años: “Hemos recibido llamadas desde Reino Unido”
La marca catalana de productos lácteos contribuyó a mejorar la microbiota intestinal de la anciana

Últimas Noticias
El reencuentro de la China Suárez y Mauro Icardi en Turquía: “Celebrando el estreno y un hat trick”
Tras el incómodo momento que vivió durante su salida de Argentina, la actriz compartió una tierna foto de su llegada a Estambul

“Convertir a Timothée en un neoyorquino descarado y carismático fue el reto”: Kyra Panchenko, la mente detrás de la tansformación del actor en ‘Marty Supreme’
La artista responsable del maquillaje en la película explica las claves de la caracterización que permitió a Chalamet alejarse de su imagen habitual y conectar con la ambición y el carisma únicos de Marty Mauser

SEP aclara desalojo a Marx Arriaga, anuncia “cambio de naturaleza”
La secretaría de Educación informó que el nombramiento se dará a conocer el 16 de febrero

Nicaragua restringe el acceso sin visa para 128 países
La lista de países sujetos a la medida incluye a China, Cuba y Venezuela, quienes deberán gestionar permisos migratorios, aunque el reglamento establece excepciones para pasaportes diplomáticos o especiales de acuerdo con tratados bilaterales vigentes

Tribunal Superior de Bogotá declaró la prescripción del caso por ‘chuzadas’ contra el general (r) Humberto Guatibonza
La decisión judicial puso fin al proceso penal relacionado con una presunta red de interceptaciones ilegales y confirmó la imposibilidad de continuar la acción en su contra
