Gonzalo Pressón, integrante del equipo de Desarrollo de la Asociación Argentina de Tenis (AAT), continúa con sus videos explicativos con la misión de que aquellos entusiastas del deporte incorporen algunos elementos clave para mejorar el rendimiento en cancha.
En función de mejorar los elementos del “control de la pelota”, dirección, altura, profundidad, efecto y velocidad, esta vez nos centramos en la toma de decisión. En el vídeo anterior fijamos el acento en la habilidad de percepción, es decir en interpretar qué pelota llega del otro lado. Para luego poder decidir cómo quiero devolverla, qué quiero jugarle al rival y encontrar la mejor alternativa posible en pleno punto.
Es en este punto donde la toma de decisión es de suma importancia para ganar efectividad. Decir lo que uno va a realizar, hacer explícito lo implícito ayuda en gran medida a consolidar lo que el jugador quiere hacer.
Es importante aclarar que un tenista cada vez que le pega a una pelota, pasa por cuatro momentos:
- Percepción
- Decisión
- Acción o ejecución
- Retroalimentación o Feed Back
La parte invisible es la que comprende a la Percepción y a la Decisión y con una serie de ejercicios podemos hacerla explícita, para poner el acento en estos momentos que muchas veces los jugadores pasan por alto potenciando solo las ejecuciones. La intención es la de pedirle al entrenado que mientras prepara el golpe indique a qué lugar físico del terreno rival quiere mandar la pelota con términos sencillos.
En el video nos centramos dentro de los cinco elementos para el control de la pelota (DAPEV)* en la dirección, sin dejar de lado que jugar al medio también es una opción que puede ser necesaria y que nos da beneficios dependiendo de la situación del punto en disputa. Por esto, es aconsejable que los entrenadores, cuando realicen trabajos de direcciones y cambio de direcciones, incluyan la zona del medio como una zona más posible dentro de la cancha y lo tengan como potencialidad.
Por otra parte, buscamos desarrollar en juniors la interpretación de pelota con la verbalización (“fácil” o “difícil”) antes de impactar. Saber qué hacer y qué no en función de la complejidad que impone el rival y qué opciones tengo a disposición, según mi estilo de juego y mis herramientas técnicas, es un camino lleno de desafíos para los más chicos en el proceso de aprendizaje. La incorporación de estos conocimientos generan disfrutar cada vez más del tenis como deporte táctico-técnico. Además, pueden aplicarse en cualquier nivel de juego, no es necesario ser Pro para mejorar en estas facetas.
En futuros videos desarrollaremos más y mejores contenidos que ayuden a todos los entusiastas del tenis no solo a progresar en su juego, sino también a disfrutar de uno de los deportes más lindos del mundo.
*DAPEV
- Dirección
- Altura
- Profundidad
- Efecto
- Velocidad
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