¿Quién no ha comido una porción de pizza fría que sobra de la cena a la mañana siguiente? Algunos, incluso, la ponen unos segundos al microondas, aunque la masa se ablande por completo. Aunque uno pueda sentirse una basura en ese momento, es una solución sencilla al despertar con resaca tras una noche de parranda.
La noticia sorprendente es que una porción de pizza puede ser una mejor opción para el desayuno que una taza de cereales. Al menos, así aseguró el blog sobre cocina del diario Chicago Tribune.
"Puede sorprenderle saber que la porción de pizza promedio y una taza de cereales con leche entera contienen aproximadamente la misma cantidad de calorías", le dijo al diario la nutricionista Chelsey Amer. "Sin embargo, la pizza tiene muchas más proteínas, lo que lo mantendrá saciado y satisfecho durante toda la mañana".
La médica explicó que la mayoría de los cereales tienen demasiada azúcar y pocas proteínas y grasas saludables. El queso, en cambio, se ha convertido en la "supercomida" del momento por su combinación de cualidades nutricionales.
La pizza no es saludable en sí misma. De hecho, no es la opción más nutritiva, pero cuando se la compara con una taza de cereales azucarados, resulta una comida más balanceada.
Así que, de ahora en más, puede degustar su pizza matutina para el brunch del domingo sin culpas.
LEA MÁS:
Últimas Noticias
Qatar negó “categóricamente” haber detenido a pilotos iraníes y calificó de “engañosas” las acusaciones del régimen persa
Doha rechazó la denuncia realizada por un comandante de la República Islámica, que este sábado sostuvo que tres aviadores habían sido detenidos en el marco de los bombardeos contra objetivos de Estados Unidos en la región
Donald Tusk afirmó que la principal amenaza para Polonia es Rusia: “Un vecino peligroso que está librando una guerra en nuestras fronteras”
En un acto por el Día de las Fuerzas Armadas, el jefe de Gobierno sostuvo que “solo quienes sean fuertes, estén bien preparados, sean independientes y soberanos” lograron evitar entrar en un conflicto armado
La estatua de la Virgen María más alta de Europa fue inaugurada en un pequeño pueblo de Polonia
El monumento se alza 55,6 metros sobre Konotopie, en el centro de Polonia, un pueblo de menos de 150 habitantes
El derrame de petróleo provocado por un buque de la flota fantasma rusa ya afecta 12 kilómetros de playas en Omán
Las autoridades locales confirmaron que la contaminación no llegó aún a la isla Masirah. El Caroline Bezengi, sin dueño, sin registro y sin seguro, encalló el 30 de junio cerca de las islas Hallaniyat
Israel abatió a un comandante de Hezbollah y el grupo terrorista amenazó con responder a los ataques
Ali Samir Al-Haj Hassan, jefe de la Fuerza Radwan, fue eliminado por las FDI en el marco de los bombardeos en Nabatieh y Ansar. La organización extremista exigió al gobierno libanés a dejar de negociar con Tel Aviv
