Cuáles son los hábitos que pueden elevar un 73% el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares
Investigaciones científicas advierten que la desincronización de los ritmos circadianos altera la regulación metabólica e incrementa un 25% la probabilidad de desarrollar diabetes, con efectos especialmente graves en los jóvenes

Qué son los chorlitos marinos, el hallazgo antártico que podría ser clave en el tratamiento del melanoma
Investigadores de la Universidad del Sur de Florida hallaron que las toxinas bacterianas producidas por la diminuta criatura marina lograron eliminar células del cáncer de piel más agresivo en ratones. Qué significa el descubrimiento para la investigación biomédica

Cómo preparar el sueño antes de enfrentar un desafío importante
Estrategias validadas por especialistas abordan los efectos del estrés anticipatorio sobre el descanso y proponen hábitos diurnos y nocturnos para lograr una recuperación más efectiva

Un estudio español descubrió variantes genéticas ocultas de la bacteria que causa la tuberculosis
Identificaron alteraciones en el ADN del patógeno que los métodos habituales no podían detectar. Cómo hallaron que el patógeno muta un 44% más rápido de lo calculado

Cómo es el hidrogel inyectable que logró cerrar heridas en 72 horas en pruebas de laboratorio
Lo desarrollan científicos de Brasil y Estados Unidos. Los ensayos mecánicos indicaron que la sustancia fluye bajo presión a través de un calibre fino y recupera su consistencia, un requisito clave para un uso clínico en procedimientos con mínima intervención

Avanza una masa de aire antártico sobre Argentina: ¿podría nevar en Buenos Aires?
El ingreso desde el continente blanco explica un episodio inusual, diferente de las habituales olas polares. Se esperan heladas extendidas y temperaturas que podrían ser las más bajas del año hasta ahora

Pérdida de audición y demencia: por qué oír menos puede afectar la salud cerebral
Cleveland Clinic advierte que incluso los cambios auditivos leves pueden tener impacto más allá de las conversaciones cotidianas. Qué señales conviene observar y cuándo consultar

Informe de la ONU: crece el consumo de drogas sintéticas más potentes en Argentina y el mundo
El uso mundial de drogas ilícitas creció 34% en una década y advierten por la expansión de mezclas adulteradas que incrementan el riesgo. “Los consumidores no saben qué toman, pero tampoco el personal sanitario que los atiende”, alertan los autores del reporte

5 beneficios comprobados del té de jengibre para la salud
Su consumo habitual está vinculado con beneficios concretos para el sistema digestivo y la respuesta inmunitaria

Cuánta fibra recomiendan consumir por día y en qué alimentos se encuentra
Aunque se trata de un nutriente que suele vincularse con el tránsito intestinal, también cumple funciones vinculadas a la salud cardiovascular, metabólica e inmunitaria. Cómo aumentar su consumo de manera gradual para evitar malestares

Cómo el estrés persistente impacta la vida sexual y qué recomiendan los expertos para revertirlo
Especialistas advierten que la fatiga, la presión por el rendimiento y la falta de descanso disminuyen el interés erótico, y proponen estrategias graduales y personalizadas para recuperar la conexión y el bienestar en la intimidad

Cuánta agua necesita el cuerpo para ayudar a bajar la presión arterial y proteger el corazón, según expertos
La deshidratación reduce el volumen sanguíneo y activa hormonas que contraen las arterias, un proceso que especialistas de Baptist Health South Florida y la Clínica Mayo advierten que se ignora con frecuencia

Caminar en pendiente vs. correr: qué elegir según lo que el cuerpo necesita
Una entrenadora certificada y expertos de Harvard y el American College of Sports Medicine explican que la decisión depende de objetivos. Qué tener en cuenta para adaptar la rutina a cada necesidad

¿Sirve realmente pararse sobre sal antes de dormir? Lo que dice la medicina sobre la tendencia en las redes
El fenómeno viral suma relatos sobre relajación y mejor sueño, aunque especialistas aclaran que los efectos observados se deben más a rituales de calma y atención plena que a propiedades químicas de la sal

Cáncer de testículo: síntomas, diagnóstico y posibles tratamientos
Expertos detallan cómo identificar las primeras señales, explican el proceso de consulta médica y presentan las opciones terapéuticas disponibles para quienes afrontan este diagnóstico

La combinación de dos alimentos para el corazón que también podría mejorar la absorción de antioxidantes
Argumentos nutricionales y evidencia de una revisión sobre polifenoles y ácidos grasos monoinsaturados, asociados a menor inflamación vascular

El entorno del dormitorio puede mejorar la calidad del sueño, según expertos
Revisiones y guías de la Sleep Foundation y la Mayo Clinic destacan que el orden, el control de la luz y el ruido, una temperatura templada y una buena cama pueden reducir despertares nocturnos

¿Puede la creatina ser un suplemento clave para las mujeres durante la menopausia? Qué dicen los últimos estudios
La Dra. Silvia Gómez Senent y el nutricionista Roberto Oliver señalan que este nutriente podría ser esencial ante la caída de estrógenos, que acelera la pérdida muscular y el deterioro cognitivo. La importancia de la consulta con un profesional de la salud

Por qué el maíz que más se consume es el que más daño puede causar
Diversos expertos advierten que, en su forma integral, ya sea fresco, congelado o enlatado, brinda beneficios comprobados. Sin embargo, el maíz procesado se vincula con obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares

Cuál es la forma correcta de tomar la presión en el hogar y qué tensiómetro recomiendan los cardiólogos
Controlar esta cifra permite detectar si la medicación funciona y prevenir infartos o accidentes cerebrovasculares antes de que sea tarde. Los errores más frecuentes que alteran los resultados y cuándo los valores se consideran elevados

Aumento de casos del raro pero peligroso virus de la garrapata Powassan en EE. UU.
Healthday Spanish

La preservación de la fertilidad suele ser pasada por alto en el cuidado oncológico de las mujeres, según una revisión
Healthday Spanish

Los sedantes suponen un riesgo de caída para personas mayores recién hospitalizadas
Healthday Spanish

La zancada de un perro podría ser un signo temprano de demencia, según un estudio
Healthday Spanish

Obesidad infantil: tres estrategias para reducir y prevenir el sobrepeso probadas por la ciencia
Un estudio publicado en la revista The Lancet mostró cómo la intervención en políticas públicas resultó clave. Especialistas destacaron a Infobae la importancia de cambiar el entorno donde crecen los menores “para favorecer las decisiones alimentarias en una edad clave para la programación metabólica”

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