El pomelo se caracteriza por ser una fruta capaz de eliminar toxinas, a la par de aportar una gran cantidad de vitaminas. A la hora de aumentar las defensas en el organismo, es ideal. Entre sus nutrientes, se destacan el potasio, calcio, fósforo y magnesio.
-Protector del corazón: Un pomelo por día reduce un 15 por ciento los niveles de colesterol malo en la sangre y 27 por ciento los triglicéridos, logrando prevenir enfermedades cardiovasculares. También ayuda a reforzar los capilares sanguíneos, mejorando la elasticidad de las arterias.
-Acelera el metabolismo: Las personas que comen la mitad de un pomelo antes de cada comida pueden llegar a perder peso después de un tiempo considerado. La fruta tiene compuestos que queman grasa y ayudan a la estabilización del azúcar en la sangre.
Una unidad mediana de pomelo aporta sólo 49 calorías
-Reafirma la piel: Su alto contenido de vitamina C incrementa la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener la piel en perfectas condiciones, libre de celulitis.
-Suaviza la piel áspera: Su alto contenido de vitamina C ayuda a desvanecer las sombras de la piel ocasionadas por la producción excesiva de pigmento.
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