El sedentarismo y los malos hábitos son algunos de los elementos que caracterizan a la generación actual, la cual sustenta su tiempo libre en hábitos que pueden llegar a ser realmente nocivos para la salud. El deporte ha sido brutalmente desplazado por los artefactos electrónicos, los cuales cada día se vuelven más rápidos, interactivos e inteligentes.
Por lo que en la actualidad se recurre al deporte por una cuestión netamente estética. Si antes los niños lo practicaban para desarrollar sus mentes y realizar actividad física en su tiempo libre, hoy los niños acuden al ejercicio para cultivar y moldear sus cuerpos de acuerdo a los estándares de belleza actuales.
Decenas de estudios científicos apuntan a la importancia del deporte en nuestras vidas, pero lo cierto es que simplemente no les prestamos atención. Llevar una vida completamente sedentaria puede parecernos completamente normal, el verdadero problema es que sólo cuando los años arrasen con nuestra energía y vitalidad lograremos darnos cuenta.
Este hombre de 90 años nos muestra de forma literal los beneficios a largo plazo que conlleva una vida activa.
En el día de su cumpleaños nº90 acompañó a su hijo al gimnasio y dejó a todos impactados. A pesar de su avanzada edad, Vern, quien reside en el estado de Florida en Estados Unidos, hizo 24 flexiones sobre una barra tal y como si lo hubiese hecho un deportista profesional de 25 años.
El asombroso momento fue registrado por su hijo quien subió el vídeo a Youtube, el cual suma más de 60 mil visualizaciones. En éste, su hijo explicó que ambos asisten con regularidad al gimnasio, en el cual su padre se divierte haciendo flexiones, a pesar de haberse fracturado ambos codos cuando era tan sólo un niño.
Últimas Noticias
¿Cuándo iniciarán las clases en colegios estatales por la crisis del gas y qué medidas aplicó el Gobierno en el sector educativo?
Las autoridades buscan reducir el consumo de combustible mientras continúan los trabajos vinculados al ducto de Camisea. La educación presencial en colegios estatales no se modificará
Edgar Vivar recibe la Claqueta “Ignacio López Tarso” por su trayectoria en el cine mexicano
La ceremonia reunió a figuras y proyectos clave del cine independiente mexicano
Youna confiesa que teme no volver a ver a Samahara Lobatón y a su hija: “No quiero que sea la última vez”
El barbero admitió sentirse afectado por la partida de la influencer, en medio del difícil proceso de salud que atraviesa tras ser diagnosticado con cáncer
Proyecto aurífero La Colosa cambia de dueño: Mineros compra el yacimiento a AngloGold Ashanti
La compañía Mineros adquirió el 100 % del proyecto ubicado en Cajamarca, Tolima, en una operación que podría alcanzar 70 millones de dólares
El fenómeno imparable de Love Story: John F. Kennedy Jr. y Carolyn Bessette rompe récords en Disney+
La miniserie dirigida por Ryan Murphy se consagra como la más vista de FX en Disney+, superando las 25 millones de horas reproducidas y revolucionando el streaming con una historia que sigue atrapando a millones de espectadores semana tras semana
