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"Barregym", la clave del cuerpazo zen-fit de Miriam Lanzoni

"Una técnica que mezcla posturas de baile y yoga con oxigenación", explica la ex de Alejandro Fantino sobre su rutina de entrenamiento. Las fotos de su furiosa producción en GENTE.

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Miriam Lanzoni en las sierras, descanso, trabajo y rutina zen fit Fotos: Mario Sar.
Miriam Lanzoni en las sierras, descanso, trabajo y rutina zen fit Fotos: Mario Sar.
Más allá de las actividades laborales y de ocio procura mantener su entrenamiento combinado  Fotos: Mario Sar.
Más allá de las actividades laborales y de ocio procura mantener su entrenamiento combinado  Fotos: Mario Sar.
Todos los días realiza un saludo al Sol y medita al aire libre. “Lo hago por una cuestión de salud mental”, asegura desde los jardines de El Gran Vadori, en Falda del Carmen. Fotos: Mario Sar.
Todos los días realiza un saludo al Sol y medita al aire libre. “Lo hago por una cuestión de salud mental”, asegura desde los jardines de El Gran Vadori, en Falda del Carmen. Fotos: Mario Sar.
“Es una práctica sagrada. No importa qué tan tarde me haya acostado” Fotos: Mario Sar.
“Es una práctica sagrada. No importa qué tan tarde me haya acostado” Fotos: Mario Sar.
El yoga y la meditación le brindan equilibrio Fotos: Mario Sar.
El yoga y la meditación le brindan equilibrio Fotos: Mario Sar.
Disfruta además de su adorado perrito, al que bautizó Chocolino  Fotos: Mario Sar.
Disfruta además de su adorado perrito, al que bautizó Chocolino  Fotos: Mario Sar.
Su mascota es ” mi compañero incondicional; desde cachorro va y viene conmigo a todos lados, incluso al teatro”. Fotos: Mario Sar.
Su mascota es ” mi compañero incondicional; desde cachorro va y viene conmigo a todos lados, incluso al teatro”. Fotos: Mario Sar.
Desde hace años la actriz disfruta del cuidado de su imagen pero no sin caer en la obsesión Fotos: Mario Sar.
Desde hace años la actriz disfruta del cuidado de su imagen pero no sin caer en la obsesión Fotos: Mario Sar.
Por las tardes sale a correr por las sierras y practica barregym Fotos: Mario Sar.
Por las tardes sale a correr por las sierras y practica barregym Fotos: Mario Sar.
Es una técnica estadounidense, que combina posturas de baile y yoga con oxigenación. Trabaja sobre la laxitud del cuerpo y los músculos. Es muy orgánica” Fotos: Mario Sar.
Es una técnica estadounidense, que combina posturas de baile y yoga con oxigenación. Trabaja sobre la laxitud del cuerpo y los músculos. Es muy orgánica” Fotos: Mario Sar.
“Me alimento sano, pero también me doy mis gustos” . Fotos: Mario Sar.
“Me alimento sano, pero también me doy mis gustos” . Fotos: Mario Sar.
Miriam es parte de la obra Como el culo con funciones en Carlos Paz, adora entrenar antes de cada espectáculo “Está bueno entrenar antes de ir al teatro, porque quedo bien energizada para la función” Fotos: Mario Sar.
Miriam es parte de la obra Como el culo con funciones en Carlos Paz, adora entrenar antes de cada espectáculo “Está bueno entrenar antes de ir al teatro, porque quedo bien energizada para la función” Fotos: Mario Sar.
“Lo hago por mi salud mental” Fotos: Mario Sar.
“Lo hago por mi salud mental” Fotos: Mario Sar.

LEA MÁS:

Miriam Lanzoni: "Si no meditara, la vorágine me llevaría puesta"
 

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