Alerta de calor en Miami: todo lo que debe saber sobre el aumento de la temperatura durante los próximos días

El sur de Florida se encuentra bajo una nueva advertencia de calor que afectará a los condados de Miami-Dade, Broward y Monroe. Esta advertencia, emitida por el Servicio Nacional Meteorológico (NWS, por sus siglas en inglés), se mantendrá vigente hasta las 6:00 p.m. de este lunes y abarca un amplio rango de precauciones necesarias para la población.

De acuerdo con información publicada por Telemundo 51, las temperaturas máximas superarán los 32 °C (90 °F) y con los índices de calor alcanzando entre 40 y 43 °C (105 °F y 110 °F). Este cálculo del índice de calor es una medida que muestra qué tan caliente se siente realmente cuando la humedad se combina con la temperatura real del aire. El NWS menciona que una advertencia de calor se publica cuando se espera un índice de calor de 40 °C (105 °F) o más durante al menos dos horas.

Asimismo, se prevé la posible llegada de polvo del Sahara durante la jornada, lo cual podría limitar la formación de lluvias y tormentas. En general, se mantendrán las temperaturas cálidas durante toda la semana, con algunas tormentas en las tardes, especialmente hacia el norte de Broward y en el condado Palm Beach, según Telemundo 51.

Recomendaciones generales

Para afrontar las altas temperaturas, la Cruz Roja, el NWS y el condado de Miami-Dade han publicado una serie de recomendaciones. NBC Miami indica que la recomendación básica es hidratarse adecuadamente, usar ropa fresca y protegerse del sol si se van a realizar actividades al aire libre. Adicionalmente, es crucial no dejar nunca a niños o mascotas dentro de los vehículos, ya que la temperatura interior puede alcanzar rápidamente los 49 °C (120 °F).

Otras recomendaciones incluyen evitar el exceso de bebidas con cafeína o alcohol, buscar alivio del calor en lugares como bibliotecas, teatros o centros comerciales si no se tiene aire acondicionado y evitar cambios extremos de temperatura. También se aconseja evitar hacer ejercicio al aire libre durante las horas más calurosas del día.

Precauciones adicionales

NBC Miami señala que además de las medidas mencionadas, es recomendable hacer pausas frecuentes si se trabaja al aire libre y supervisar constantemente a las mascotas para asegurarse de que no sufran por el calor, proporcionándoles suficiente agua fresca y sombra. También es aconsejable observar a personas mayores, enfermas o frágiles que puedan necesitar ayuda extra para responder al calor.

En caso de presentar síntomas como mareo, confusión, debilidad o sensación de desmayo, se debe buscar atención médica de inmediato llamando al 911, según información de Telemundo 51 y NBC Miami.

Pronóstico del tiempo

Según CBS Miami, se estima que las temperaturas por la tarde rondarán los 32 °C (90 °F), pero al combinarse con la humedad, los índices de calor podrían alcanzar entre 40 y 43 °C (105 y 110 °F). La alerta de calor para los condados de Miami-Dade y Broward estará en vigor desde las 10 a.m. hasta las 6 p.m., mientras que en el condado de Monroe se extenderá desde las 11 a.m. hasta las 6 p.m.

CBS Miami también indica que el NWS emite una advertencia de calor cuando se espera un índice de calor de 40 °C (105 °F) o más durante al menos dos horas en Miami-Dade. En Broward y en los Cayos de Florida, el índice de calor necesario para emitir una alerta es de 42 °C (107 °F) durante al menos dos horas.

Consejos para mantenerse a salvo

NBC Miami y CBS Miami sugieren beber abundante líquido, evitando aquellos con cafeína, alto contenido de azúcar y alcohol. También se recomienda permanecer en una habitación con aire acondicionado durante las horas más calurosas del día, limitar el tiempo que se pasa al aire libre y estar en contacto frecuente con familiares y vecinos para asegurarse de que todos estén bien.

Se aconseja usar ropa ligera, de colores claros y holgada. Si se está al aire libre, utilizar un sombrero y protector solar para proteger el rostro y el cuero cabelludo de los rayos UV. Adicionalmente, se recomienda reducir la velocidad de actividades físicas, tomar descansos en áreas sombreadas y frescas, y beber líquidos fríos cada hora.

Para los dueños de mascotas, CBS Miami resalta la importancia de la “regla de los siete segundos”: colocar la mano sobre el cemento durante siete segundos. Si el pavimento está demasiado caliente para la mano, también lo estará para las mascotas.

El Servicio Meteorológico Nacional, la Cruz Roja y las autoridades locales insisten en la importancia de seguir estas recomendaciones para minimizar el riesgo de problemas de salud durante estos días de calor extremo.