Granada, 10 oct (EFE).- El centrocampista del Granada Sergio Ruiz cree que “es muy importante darle visibilidad al tema de la salud mental” porque “afecta a mucha gente dentro y fuera del deporte”.
El jugador aprovechó el Día Mundial de la Salud Mental para hacer referencia a su caso, que años atrás lo tuvo varios meses sin jugar, y “darle normalidad” a un problema de salud que es “bastante común”.
“Hay ciertas circunstancias personales que te van afectando y bajando la moral, unido a problemas físicos de lesiones. Fueron momentos donde se juntaron varios aspectos negativos. Entras en un bucle del que es difícil salir, estás agobiado y sientes que te están pasando muchas cosas negativas”, recordó Sergio Ruiz de su caso en declaraciones a los medios del club.
“Llega un punto en el que necesitas parar y pedir ayuda. Hay profesionales como psicólogos y psiquiatras que te dan ciertas herramientas para solucionarlo. Son épocas malas que tienen solución”, añadió Sergio Ruiz, que cree que “es muy importante dale visibilidad al tema de la salud mental, sobre todo porque afecta a mucha gente dentro y fuera del deporte”.
Para el jugador del Granada, la clave es “darle normalidad, saber que es algo que pasa, y que existen métodos y herramientas para solucionarlo hablando del tema”.
“Es como una lesión física pero en esta caso mental y existen profesionales que te ayudan a recuperarte. Hay lesiones más largas y más cortas, pero todo es un proceso del que te acabas recuperando y todo vuelve a la normalidad. De esos procesos aprendes un montón de cosas positivas por si te vuelve a pasar”, agregó.
El mensaje de Sergio Ruiz para “cualquier persona que esté sufriendo algo parecido” es “darle normalidad y pedir ayuda porque hay profesionales que saben como solucionar estos casos” ya que “todo es mucho más fácil cuando te sientes acompañado y con gente que puede ayudarte”.
“Es algo normal, que pasa a mucha gente. Poco a poco se va notando mejoría, es un proceso largo pero que al final tiene solución”, subrayó el centrocampista. EFE
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