psicologia

Cómo mantenerse esperanzado en medio de la pandemia

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Un nuevo año, la misma pandemia: ¿conviene plantearse metas de corto plazo para evitar frustraciones?

En un 2021 que se plantea a priori no muy diferente al 2020 en lo referido a la situación sanitaria, planificar y plantearse objetivos parece difícil. ¿Cómo generar estímulos cuando las dudas son más que las certezas? La opinión de cuatro expertas en Psicología

Cómo salir fortalecido de una crisis de la mediana edad

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Oda a la soledad: cómo el confinamiento nos enseñó a liberarnos de las esclavitudes impuestas por la presión social

En diálogo con Infobae, el psicoterapeuta español Luis Muiño, autor de "La mente del futuro. Psicología para después de una cuarentena", ahondó en la belleza de la soledad redescubierta por muchos durante el aislamiento. Además, explica cómo la percepción que se tiene del solitario ha cambiado a través de los años

Cuando el trabajo invade la vida personal: técnicas para desconectar

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Campamento de migrantes más grande de México se vacía, mientras surgen nuevas carpas en la frontera