Emociones, recuerdos e identidad: qué reflejan nuestros gustos musicales, según los expertos
Especialistas consultados por Infobae explican cómo las canciones que escuchamos impactan en la vida cotidiana: pueden funcionar como refugio, favorecer la pertenencia a grupos y acompañar distintos momentos
Los 5 hábitos de fin de semana que aumentan la satisfacción en la pareja, según la ciencia
Crear espacios sin pantallas, compartir actividades y renovar la complicidad son algunas estrategias recomendadas por expertos para quienes buscan mayor bienestar fuera de la rutina laboral
El regreso a los dibujos animados de la infancia se consolida como un recurso contra la ansiedad
La exposición a series clásicas activa recuerdos positivos y una sensación de seguridad emocional, según estudios y análisis citados por Vida Extra, y ayuda a gestionar el estrés cotidiano en la vida adulta
Cuatro errores de pensamiento que pueden influir en la salud mental, según una psicóloga
La especialista Aroa Granados explica cómo determinadas interpretaciones automáticas de la realidad pueden generar malestar emocional
Los 5 hábitos de autocuidado respaldados por la ciencia que pueden mejorar tu salud mental, según un psicólogo
Diversas investigaciones señalan que pequeñas acciones cotidianas pueden contribuir a reducir el estrés, la ansiedad y otros factores de malestar psicológico
Las 5 señales de que eres una persona disciplinada, según una piscóloga
La experta advierte de que hay detalles que pasamos por alto al centrarnos solo en los estereotipos de la autodisciplina
Cómo el entorno puede ayudar a comer más sano sin esfuerzo
Cambios simples en la disposición de los alimentos y la presentación en casa pueden favorecer elecciones saludables y transformar hábitos, según hallazgos recientes en ciencia del comportamiento
Cuando perder duele de más: este el riesgo de no regular tus emociones si derrotan a México en el Mundial 2026
Las personas proyectan expectativas y emociones en la selección, lo que intensifica la sensación de pérdida
Tres sencillos hábitos que pueden solucionar muchos de tus problemas, según un psiquiatra: “Marcan una diferencia enorme en tu día a día”
El experto explica cómo pequeños cambios en la forma de reaccionar, comunicarse y tomar decisiones pueden reducir numerosos conflictos cotidianos
La psicología confirma que dormir 8 horas del tirón no es natural y hay otra manera de aprovechar mejor el descanso
Muchos españoles se han acostumbrado a noches sin interrupciones pero con una calidad de sueño poco profunda
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Carlos Zambrano ve cumplido un sueño: jugó al lado de su hijo en el debut de Sport Boys en la Copa de la Liga 2026, aunque luego fue expulsado
El ‘León’ ha logrado compartir espacio dentro de una cancha de fútbol al lado de Luciano Zambrano, quien entró de cambio ante la U. San Martín. Hecho anecdótico: su padre vio la roja sobre el final
