Mary Méndez reveló cómo superó una dura enfermedad: “Esto se desató en ataques de pánico”

Recientemente, la presentadora de La Red Mary Méndez compartió un testimonio muy personal que sorprendió a sus seguidores.

Durante una de sus intervenciones en la emisora Vibra, donde trabaja también su amigo y compañero del programa mencionado Carlos Vargas, la conversación giró en torno a su experiencia de vivir fuera de Colombia, especialmente en Miami, y cómo esa etapa de su vida estuvo marcada por el trastorno de la conducta alimentaria conocido como anorexia.

Ahora puede seguirnos en Facebook y en nuestro WhatsApp Channel

Aunque Méndez no suele hablar abiertamente de este tema, en esta ocasión decidió compartir su historia, y reveló aspectos de su vida en los Estados Unidos que hasta entonces habían permanecido en el ámbito privado.

La presentadora explicó que la vida en Miami era muy diferente a la de Colombia, especialmente en lo que respecta al concepto de belleza y los estándares sociales que prevalecen en ese país. Este contexto, sumado a la presión constante por cumplir con esas expectativas, comenzó a afectar su bienestar físico y emocional. Con el paso de los meses, su comportamiento alimentario cambió drásticamente, llegando al punto de comer solo una vez al día.

Así era su rutina diaria

Mary recordó que su rutina consistía en levantarse por la mañana y comer un pastelito de pollo, sin ingerir más alimentos hasta el día siguiente. Este patrón de alimentación comenzó a tener un fuerte impacto en su salud mental y emocional. “Eso comienza a jugar fuertemente con tus emociones y con tu cabeza. Esto se desató en ataques de pánico. Claro, tu cuerpo está en corto circuito, tu cuerpo necesita comida, necesita nutrientes”, relató la presentadora. El aislamiento fue otro de los efectos que experimentó, ya que no quería que las personas notaran sus hábitos alimenticios, lo que empeoró su situación.

El testimonio de Mary Méndez reveló cómo este trastorno alimentario afectó profundamente su vida, y cómo las emociones y la salud mental se vieron comprometidas por las presiones sociales a las que se veía expuesta. “Te empiezas a aislar, no quieres que la gente se dé cuenta de lo que comes, es todo un tema. De verdad que esto no puede seguir siendo tomado con liviandad”, enfatizó la presentadora, al mismo tiempo que hizo un llamado de conciencia sobre la gravedad de este tipo de trastornos.

Primeras alertas de su estado de salud

Cuando Méndez se dio cuenta de la magnitud del problema y del impacto que estaba teniendo en su salud, decidió confesarlo a su madre, que rápidamente reaccionó y le sugirió que regresara a Colombia. “Mi mamá me dijo que tomara el primer avión para Colombia al día siguiente”, relató Mary. Ante el consejo de su madre, la presentadora tomó la decisión de regresar al país, donde recibió la ayuda necesaria y el apoyo incondicional de su familia. De acuerdo con la presentadora, este regreso le permitió comenzar el proceso de recuperación y enfrentar de manera más efectiva los problemas de salud mental que había estado viviendo en silencio.

El testimonio de Mary Méndez es un recordatorio importante sobre la importancia de la salud mental y el bienestar emocional, especialmente en un entorno tan exigente como el de la televisión. La valiente confesión de la presentadora no solo permite a los televidentes conocer un aspecto más personal de su vida, sino que abre un espacio para la reflexión sobre los trastornos alimentarios y la importancia de buscar ayuda cuando se enfrenta a situaciones difíciles.

Actualmente, Mary Méndez continúa siendo una figura emblemática de Caracol Televisión y un ejemplo de superación para aquellos que atraviesan situaciones similares. Su testimonio es una muestra de fortaleza, resiliencia y de cómo, con el apoyo adecuado, es posible superar momentos complicados y seguir adelante con la vida.