Lo que dice la psicología de las personas que no ordenan su habitación: tendrían dificultades para mantener rutinas
Investigaciones citadas por expertos vinculan los ambientes desorganizados con problemas para enfocarse, además de proponer pequeñas rutinas para recuperar la sensación de control
Con este remedio casero puede eliminar los gases de su vida: médico colombiano explica el paso a paso
El profesional de la salud compartió un protocolo sencillo para probar sus efectos antes de dormir, con una rutina específica de horarios y una preparación básica al alcance de cualquiera
De qué depende que usted duerma bien: expertas recomiendan cómo mejorar la calidad del sueño y qué hacer antes de dormir
Las recomendaciones tradicionales sobre el descanso están bajo revisión de expertos en medicina, que advirtieron que la falta de sueño puede afectar la memoria, la concentración y la capacidad de tomar decisiones
El dolor menstrual revelaría enfermedades graves: “La consulta anual es clave, incluso sin síntomas”
Las mujeres deben estar atentas a cualquier tipo de malestar que les obliga a suspender actividades, puesto que podrían asociarse con trastornos de un padecimiento grave, por lo que recomiendan seguimiento clínico regular
La periodista Claudia Palacios compartió la experiencia de su mamá con el Alzheimer y destacó algunos de los síntomas que hay que vigilar: “No se trata de alarmar”
La comunicadora relató cómo pequeños cambios en el lenguaje y la conducta fueron las primeras pistas del diagnóstico y subrayó la importancia de observar señales inusuales en la vida cotidiana
Para qué sirve tomar agua con limón: experto explica los beneficios, usos y cómo prepararla
En su canal de YouTube, el especialista colombiano desmontó mitos sobre una de las bebidas más populares y explicó cómo su consumo puede marcar la diferencia en la rutina matutina
Experta habló del valor nutricional de la papa, producto indispensable en la dieta de los colombianos
Las preparaciones de la cocina colombiana son reconocidas por su variedad y sabores
Oler una cáscara de naranja antes de dormir, este es el efecto que tiene para su salud, según médico experto
El colombiano compartió un ritual con cáscara de naranja que, según explicó, ayuda a relajar la mente antes de dormir. Aclaró que se trata de un recurso natural y que no reemplaza ningún tratamiento ni recomendación médica
Colombia confirma dos casos de viruela símica clado Ib: especialista aclaró cuáles son los síntomas y qué hacer ante el contagio
Un experto aconsejó a los ciudadanos estar atento a las señales para consultar lo más rápido posible y notificar a la EPS ante sospecha, con el fin de evitar una cadena más grande de contagio en el círculo cercano del paciente
Bicarbonato contra las canas: este es el popular remedio casero para oscurecer el cabello naturalmente
Cada vez más personas recomiendan un remedio natural que, según testimonios, ayuda a mantener el color del cabello y sumar vitalidad sin depender de productos químicos ni tratamientos costosos. Estos son los detalles de la mezcla que está ayudando con el tema
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Juan Pablo II sumó a Hugo Ancajima, tricampeón con Universitario, como préstamo para el Torneo Clausura de Liga 1 2026
El club de Chongoyape confirmó que el defensor llega desde Universitario de Deportes como cesión hasta fin de año, con la meta de tener continuidad y reforzar también la participación en la Copa de la Liga
1-3. España carbura antes del Mundial
Histórica definición electoral en Perú EN VIVO: con el 95.266% de los votos escrutados, Roberto Sánchez supera a Keiko Fujimori
La Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE) sigue con el conteo oficial de la segunda vuelta presidencial entre Keiko Fujimori y Roberto Sánchez. El organismo pidió a los partidos políticos a esperar el 100% del procesamiento de las actas
Perú vs España 1-3: goles y resumen de la derrota ‘bicolor’ en amistoso por fecha FIFA 2026
Más allá del resultado, Jairo Vélez volvió a marcar con la selección peruana. El volante de Alianza Lima suma cuatro tantos en cuatro partidos de la era Mano Menezes. Revisa el resumen del encuentro
