La impactante transformación de J Balvin que sorprendió a sus seguidores: “Metas cumplidas”

Luego de publicar en plataformas digitales su álbum Rayo, con el que volvió al panorama musical, J Balvin afrontó 2025 con el claro objetivo de estremecer los escenarios a nivel mundial con Back to the Rayo 2025, la gira promocional de su más reciente placa.

En comparación con lo que sucedía en giras previas, el intérprete de Mi Gente optó por tomarse las cosas con algo más de calma, intentando priorizar su familia con la modelo argentina Valentina Ferrer y su hijo Rio.

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Pese a ello, el reguetonero no ha parado desde que comenzó sus presentaciones en marzo pasado en Estados Unidos y Canadá, brindando 14 fechas de las 26 fechas pactadas en la región a razón de tres por semana.

Pese a la agenda tan exigente, el paisa no deja que eso le pase factura en lo físico. Así lo demostró a sus más de 50 millones de seguidores en Instagram, cuando publicó una foto sin camiseta, luciendo su abdomen tonificado y más delgado de lo que se le vio durante 2024, mientras se encontraba en el balcón de un edificio en Dallas, ciudad donde se presentará el próximo miércoles 23 de abril.

Pero, lo que J Balvin no mencionó en la publicación, es que desde que inició el Back to the Rayo 2025, tomó la decisión de cuidar su condición física para poder dar todo en escena cada noche. Para ello, se sometió a un régimen de entrenamiento asistido por el entrenador puertorriqueño José Fernández, que en el pasado trabajó con otras figuras del entretenimiento, entre las que destaca Maluma.

Según dio a conocer el propio entrenador de J Balvin, el artista gracias a su dedicación pudo perder 14 kilos en solo dos meses.

“Gracias a la disciplina, J Balvin ha logrado perder 14 kilos”, dijo el entrenador, quien detalló que la clave para lograr este resultado estuvo en el control de la alimentación y la creación de rutinas que favorecieron tanto su salud como su físico.

El propio J Balvin compartió su experiencia personal a través de un video publicado en la cuenta de Fernández, en el que destacó los beneficios de aprender a equilibrar las proteínas y carbohidratos en su dieta, sin caer en la obsesión por las cantidades exactas.

“Ahora sé lo que puedo comer simplemente con mirarlo, no tengo que medir cada porción. Además, estoy feliz porque pude tomar gaseosas con azúcar, en lugar de las dietéticas”, comentó el cantante.

La vinculación de Fernández al equipo de trabajo de J Balvin fue dada a conocer por el propio entrenador en marzo pasado, al que agradeció por confiar en su trabajo. De igual modo, extendió su agradecimiento a Valentina Ferrer, quien también dio todo su apoyo al proceso que buscaba adelantar su pareja.

“Siempre escuché que tenías un corazón grande, pero se quedaron cortos. Esta foto y quitarte la camisa en el show significa esfuerzo, disciplina, levantarte temprano, aguantarme (eso es lo más fácil), metas cumplidas y mucho más”, expresó J Balvin en un mensaje a través de sus redes sociales. El entrenador también aprovechó para agradecer a varios miembros del equipo de trabajo de Balvin por su colaboración para que este esfuerzo del reguetonero diera los resultados deseados.

J Balvin recordó su encuentro con el papa Francisco

A raíz de la muerte del sumo pontífice el pasado lunes 21 de abril, el artista compartió una fotografía en sus historias instantáneas, en la que aparece acompañado del máximo jerarca, acompañada de un mensaje breve pero significativo: “Descansa en paz”.

Aunque el cantante no brindó detalles adicionales sobre el encuentro, no dejó dudas de que se trató de un momento muy especial para él.