La fiebre de la banana: por qué la dieta que arrasa en internet desata polémica entre los expertos
Aunque la promesa de perder peso rápido seduce a miles, los nutricionistas insisten en que ninguna fruta puede sustituir un plan equilibrado ni garantizar resultados sostenibles sin supervisión profesional
5 formas de mejorar la salud este año que no dependen de perder peso, según expertos
Incorporar pequeños cambios y sostenerlos en el tiempo puede aumentar el bienestar físico y mental, más allá de resultados visibles inmediatos
Batidos de proteína y pérdida de peso: qué dice la ciencia sobre su efectividad
La calidad de los ingredientes, el control de azúcares añadidos y la moderación son claves para aprovechar los beneficios. Qué tener en cuenta, según expertos consultados por Verywell Health
Apio, el aliado natural bajo en calorías que conquista a quienes buscan perder peso
Esta hortaliza destaca por sus beneficios nutricionales cuando se combina con hábitos saludables y una alimentación equilibrada
La Dieta de la Zona y su efecto metabólico: el método nutricional que busca controlar el hambre y mejorar marcadores de salud
Respaldada por expertos y figuras públicas, esta estrategia alimentaria, analizada por expertos consultados por The Telegraph, propone una proporción específica de nutrientes y promueve elecciones equilibradas, apuntando a favorecer la sensación de saciedad y apoyar el bienestar físico
Cómo adaptar el agua de chía, fresa y avena a distintas necesidades nutricionales
Se puede ajustar porciones e ingredientes conforme a las necesidades que el cuerpo necesite
Agua de chía, fresa y avena: la bebida casera que gana terreno para bajar de peso
Estos superingredientes te ayudan en tener una dieta balanceada en beneficio de tu salud
Ibai Llanos reveló su secreto para perder 75 kilos: caminatas diarias que cambiaron su vida
El cambio personal de una de las figuras más influyentes de España genera repercusión en medios y redes sociales, al mismo tiempo que despierta debates sobre hábitos saludables y bienestar
El sorprendente giro de vida de Tre Hubbard: cómo un desconocido de Virginia pasó del aislamiento a motivar a miles en el ring
Tras perder el rumbo y enfrentar el dolor de la soledad, este joven estadounidense encontró en el boxeo y el apoyo de su entorno la oportunidad de reinventarse, inspirando a miles con su historia de superación y disciplina
El ayuno intermitente sin reducción de calorías no mejora la salud metabólica, concluyó un nuevo estudio
Investigadores alemanes evaluaron los efectos de la alimentación restringida en el tiempo frente al déficit calórico. Cuáles fueron los hallazgos y el impacto en el ritmo circadiano
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La emoción del hermano de Alejandra Locomotora Oliveras al verla en la serie En el barro: “Un vacío que es inllenable”
Jesús habló con Teleshow tras el éxito de la segunda temporada de la producción de Sebastián Ortega, contó lo que siente al recordarla en la pantalla y el deseo de mantener viva su memoria
Jay Torres aclaró qué pasó con Beba de la Cruz dentro y fuera de ‘La casa de los famosos Colombia’: “Yo la friendzoneé”
El ‘influencer’ no se guardó nada sobre los rumores sentimentales, confesando que no sintió química con su compañera de programa y que hay muchos malentendidos pendientes por aclarar
Logan Paul rompió un récord Guinness con la venta de la carta Pikachu Illustrator por una cifra millonaria
Una venta que rompió todas las marcas previas pone el foco en el atractivo creciente de los objetos raros para un público completamente inesperado
Un célebre compositor húngaro cumple 100 años y lo celebra con una nueva obra
Hungría celebra el centenario del nacimiento de Gyorgy Kurtag, considerado uno de los tesoros culturales del país, con una serie de actos que concluyen con el estreno de una nueva ópera
Por la ola invernal en Colombia, el Departamento de Estado de Estados Unidos anunció refugio humanitario, agua y asistencia de saneamiento
El anuncio se realizó a través de la Subsecretaría de Asistencia Exterior, Asuntos Humanitarios y Libertad Religiosa, y de la Embajada de Estados Unidos en Colombia, con sede en Bogotá
